Gebeliğinizin 15. Haftası

Gebeliğinizin 15 Haftası
15 haftalık hamilesiniz!

SİZDE OLAN GELİŞMELER

Ne zaman “belli” olacak? Gebeliğinizin 15 haftasında, rahminiz (döl yatağınız), kasık kemiğinizin üst kısmında ortaya çıkmaya başladı bile Artık, gebeliğinizin aşamaları içerisindesiniz Gebeliğinizin belli olmasına daha çok zaman var---- veya gebeliğiniz bu dönemlerde anlaşılıyor olabilir Zaman içerisinde gebeliğiniz belli olmaya başlayacak Genellikle, 14 ve 20 haftalar arasında gebeliğiniz belli olmaya başlar İkinci veya üçüncü gebeliğinizse ilk hamilelik döneminize göre karnınız muhtemelen daha erken belirgin olmaya başlayacaktır çünkü karın kaslarınız biraz daha gevşeyecek ve rahminizi destekleyen liflerinizin gevşemesinden dolayı rahminiz daha çabuk sarkmaya meyilleşir

BEBEĞİNİZDE OLAN GELİŞMELER

Bebeğinizin cildi çok ince olduğu için cildinin altında bulunan kan damarları rahatça görülebilir Cildi çok hassastır, kıvırcık tüylerine “lanugo” ( ipeksi cilt tüyleri) adı verilmiştir, bebeğinizin tüyleri dökülmez Kalbi, her gün 25 litre kan pompalar Bu haftaki işaretler, hızlı büyüme döneminde olduğunu gösterir böylelikle sizde rahatınıza bakın!

İKİ KİŞİLİK YEMEK YİYİN

Havuç pideleri, A vitamini elde etmenin en iyi yoludur:

2 fincan un
1 çay kaşığı pudra şekeri
¾ fincan kaymağı alınmış süt
1 çırpılmış yumurta
¼ fincan şeker
¼ fincan bitkisel yağ
1 çay kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu
1 fincan rendelenmiş havuç
½ fincan kuru üzüm
½ fincan ezilmiş ceviz yada fındık

Bir kap içerisinde unu ve pudra şekerini eleyin İkinci kapta ise, sütü, çırpılmış yumurtayı, şekeri, yağı ve rendelenmiş portakal kabuğunu karıştırın Daha sonra, rendelenmiş havucu, kuru üzümleri ve cevizi bu karışımın içerisine ilave ederek karıştırın Havuç ile yaptığınız karışımı diğer kuru malzemelerle ( birinci kaptaki) karıştırın ve un karışımı nemli olana kadar karıştırmaya devam edin Pide hamurlarını tencereye yerleştirin ve tencerenin tamamını kaplamasın Hafif kızarana kadar 20 dakika 425 derecede pişirin 12 adet sağlıklı ve lezzetli pide yapın

HAFTANIN ÖNERİSİ

Cinsellik: Gebeliğiniz boyunca, cinselliği ya seversiniz ya da cinsellikten nefret edersiniz Kitaplar, sık sık leğen kemiği bölgesine doğru artan kan akışının yararlarını anlatıyor, ayrıca bu kitaplar, sizi cinselliğe teşvik edebiliyor Orgazm olmayan bazı kadınlar, gebeliği sırasında ilk orgazmlığını yaşarlar “Ben daha fazla istiyorum” kategorisinde yer alan kişiler arasındaysanız, mide bulantısı ve bitkinliğinizin sonunda çok mutlu ve cinselliği arzulayan bir partner olacaksınız