Birbirimizi Kırmadan Nasıl Tartışırız

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-14-2012

Sevgilinizle tartıştınız ya da tartışmak üzeresiniz

Ancak sorun şu ki birbirinizi kırmadan tartışamıyorsunuz ya da tartıştıktan sonra yeniden

barışmanız zaman alıyor

Ne yapmalısınız?

Çiftler neden tartışırlar?

Bazen bir tartışma daha derindeki bir konunun maskesidir

Burada önde gelen bir ilişki uzmanı sık rastlanan kavgaların derinine iniyor

Unutmayın uzmanlar tartışmanın aranızdaki yakınlığın olmazsa olmaz parçası olduğunu belirtiyor

Bu, karşınızdaki kişiyi boşvermek yerine aranızdaki sıkıntıyı gidermeye, ortak bir yol bulmaya çalıştığınızı gösteriyor

Tartışırken neleri yapmalı ve yapmamalı?

Sevgilinize kızgınsanız ona öfke dolu bir mesaj göndermeyin

Sizin kızgın olduğunuzdan hab erdar olmayabilir

Eve geldiğinde hemen tartışmaya başlarsanız bu da hoş olmaz

Onunla tartışacağınız zamanı iyi seçmelisiniz

Eğer konuyu tartışırken ikiniz de aynı ruh halinde değilseniz hiçbir şey çözümlenemez

Asıl konuyu tespit edip tartışın

Tartışmalar genellikle yüzeydeki değil de çok daha derinlerdeki bir sıkıntıdan çıkar

Oysa bu iletişimi güçlendirmez

Erkekler biyolojik olarak tiz kadın sesinden kaçmaya programlıdır, bu yüzden nefes alın ve sükunetinizi koruyun

Örneğin karnınıza iki derin nefes çekip ve hayatınızdaki iyi bir şeyi düşünüp sinir sisteminizi rahatlatabilirsiniz

Eleştirilerinizi biriktirmeyin

Tartışmayı bir konu üzerinde sınırlandırın

Eleştirilerinizi çığ gibi üzerine yığmanız ikinizin de kafasını bulandırır ve asıl meseleyi gizler

Odak noktanızı korumak sorunu çözmeye ve yenilerini yaratmamaya yarar

Kendinizi tekrarlamayın

Alaycılık ve sözlü hakaretler ucuz numaralardır

Dengeli davranmak ise olgunluk gerektirir

Erkekler saygı gördüklerini hissettiklerinde olumlu olurlar

Tartışmayı yönetemeyeceğinizi hissediyorsanız "Konuşmak için çok sinirliyim

Bunu

(istediğiniz saatte) tekrar konuşsak olur mu?" deyin

Unutumayın tüm anlaşmazlıklar hemen bir oturuşta halledilebilir diye bir şey yok

Kızgın olduğunuzda rakibinizin diz çöküp yenilgiyi kabul etmesini isteyebilirsiniz

Oysa "Üzgünüm" dediyse bunu samimi kabul edin ve ondan 'doğru dürüst' özür dilemesini beklemeyin

Hayat devam ediyor Duymak istediğiniz şeyi (bir özür, daha iyi olmayı deneyeceğine dair bir söz, niye öyle olduğuna dair bir açıklama, vs) duyduğunuz zaman, o noktadan sonrası biraz bencillik olur

Yüksek sesle dillendirin

Bir tür değişiklik üzerinde anlaşmaya vardığınızda detayları dile getirin ki ikiniz de beklentilerinizin ne olduğundan emin olun

Barışma sonrası nelere dikkat etmelisiniz?

Hayata devam etmeden önce, sizin için konunun kapandığını söyleyin ve onun için de aynı olup olmadığını sorun

Böyle yapmanız onun da görüşüne de saygı duyduğunuzu gösterir

Tartışmadan sonra konuyla ilgili espriler yapmayın

Hele başkalarının önünde hiç atıfta bulunmayın

Bu kendini koruma içgüdüsünü artırır

Tartışmayı bitirdiyseniz tekrar bu konuda birşey söylemeyin

Bu tartışmaları sonlandıramadığınızı düşünmesine neden olabilir

Zor bir tartışmanın ardından erkek arkadaşınızın sevdiğiniz yanlarını düşünün

Tartışıp konuştuktan sonra rahatladığınızı ve hala onu sevdiğinizi sözle ya da mesajla gösterin

Emin olun o da size böyle söyleyecektir

Tartışma sonrasında içten bir sarılma veya okşama aranızda sorun olmadığını daha iyi anlatabilir Bu "sana kızgınım ama yine de seni seviyorum" anlamına gelir

07-14-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Birbirimizi Kırmadan Nasıl Tartışırız Sevgilinizle tartıştınız ya da tartışmak üzeresiniz Ancak sorun şu ki birbirinizi kırmadan tartışamıyorsunuz ya da tartıştıktan sonra yeniden barışmanız zaman alıyor Ne yapmalısınız? Çiftler neden tartışırlar? Bazen bir tartışma daha derindeki bir konunun maskesidir Burada önde gelen bir ilişki uzmanı sık rastlanan kavgaların derinine iniyor Unutmayın uzmanlar tartışmanın aranızdaki yakınlığın olmazsa olmaz parçası olduğunu belirtiyor Bu, karşınızdaki kişiyi boşvermek yerine aranızdaki sıkıntıyı gidermeye, ortak bir yol bulmaya çalıştığınızı gösteriyor Tartışırken neleri yapmalı ve yapmamalı? Sevgilinize kızgınsanız ona öfke dolu bir mesaj göndermeyin Sizin kızgın olduğunuzdan hab erdar olmayabilir Eve geldiğinde hemen tartışmaya başlarsanız bu da hoş olmaz Onunla tartışacağınız zamanı iyi seçmelisiniz Eğer konuyu tartışırken ikiniz de aynı ruh halinde değilseniz hiçbir şey çözümlenemez Asıl konuyu tespit edip tartışın Tartışmalar genellikle yüzeydeki değil de çok daha derinlerdeki bir sıkıntıdan çıkar Oysa bu iletişimi güçlendirmez Erkekler biyolojik olarak tiz kadın sesinden kaçmaya programlıdır, bu yüzden nefes alın ve sükunetinizi koruyun Örneğin karnınıza iki derin nefes çekip ve hayatınızdaki iyi bir şeyi düşünüp sinir sisteminizi rahatlatabilirsiniz Eleştirilerinizi biriktirmeyin Tartışmayı bir konu üzerinde sınırlandırın Eleştirilerinizi çığ gibi üzerine yığmanız ikinizin de kafasını bulandırır ve asıl meseleyi gizler Odak noktanızı korumak sorunu çözmeye ve yenilerini yaratmamaya yarar Kendinizi tekrarlamayın Alaycılık ve sözlü hakaretler ucuz numaralardır Dengeli davranmak ise olgunluk gerektirir Erkekler saygı gördüklerini hissettiklerinde olumlu olurlar Tartışmayı yönetemeyeceğinizi hissediyorsanız "Konuşmak için çok sinirliyim Bunu (istediğiniz saatte) tekrar konuşsak olur mu?" deyin Unutumayın tüm anlaşmazlıklar hemen bir oturuşta halledilebilir diye bir şey yok Kızgın olduğunuzda rakibinizin diz çöküp yenilgiyi kabul etmesini isteyebilirsiniz Oysa "Üzgünüm" dediyse bunu samimi kabul edin ve ondan 'doğru dürüst' özür dilemesini beklemeyin Hayat devam ediyor Duymak istediğiniz şeyi (bir özür, daha iyi olmayı deneyeceğine dair bir söz, niye öyle olduğuna dair bir açıklama, vs) duyduğunuz zaman, o noktadan sonrası biraz bencillik olur Yüksek sesle dillendirin Bir tür değişiklik üzerinde anlaşmaya vardığınızda detayları dile getirin ki ikiniz de beklentilerinizin ne olduğundan emin olun Barışma sonrası nelere dikkat etmelisiniz? Hayata devam etmeden önce, sizin için konunun kapandığını söyleyin ve onun için de aynı olup olmadığını sorun Böyle yapmanız onun da görüşüne de saygı duyduğunuzu gösterir Tartışmadan sonra konuyla ilgili espriler yapmayın Hele başkalarının önünde hiç atıfta bulunmayın Bu kendini koruma içgüdüsünü artırır Tartışmayı bitirdiyseniz tekrar bu konuda birşey söylemeyin Bu tartışmaları sonlandıramadığınızı düşünmesine neden olabilir Zor bir tartışmanın ardından erkek arkadaşınızın sevdiğiniz yanlarını düşünün Tartışıp konuştuktan sonra rahatladığınızı ve hala onu sevdiğinizi sözle ya da mesajla gösterin Emin olun o da size böyle söyleyecektir Tartışma sonrasında içten bir sarılma veya okşama aranızda sorun olmadığını daha iyi anlatabilir Bu "sana kızgınım ama yine de seni seviyorum" anlamına gelir