Düş - Rüya

rüya nasıl görülür - rüyanın tanımı - rüya ne zaman görülür - uyku evrelerinde görülen rüyalar

Düş, temel olarak, REM- uykusunda görülür Ancak bu düşlerin yalnız bu evrede görüldüğü anlamına gelmez REM-düşleri daha çok görüntüleri kapsar ve çok daha canlıdır

Normal uyku evresinde görülen düşler ise o denli yoğun değildir ve düşünceler ile konuşulan sözler daha ağır basar Araştırmalar herkesin gecede 4-5 kez düş gördüğünü, bunların toplam süresinin 90 dakika kadar olduğunu ortaya koymaktadır Ayrıca gençler yaşlılardan daha çok düş görürler

Herkes düş görür, ancak herkes gördüğü düşü anımsayamaz Düşler çok çabuk unutulur REM-uykusundan uyandırılan kişi her zaman canlı bir düş öyküsü anlatabilir Ancak, eğer REM-evresinin bitmesinden beş dakika sonra uyanırsa, genellikle yalnız bazı bölümleri hatırlayacaktır Hızlı göz hareketleri sol yana yönelikse düş gören kişinin solundaki bir şeye baktığı anlaşılır

Hızlı göz hareketlerinin düş görüntülerine yönelik gözlerin faaliyetlerinden kaynaklandığı sanılmaktadır Düşlerin içeriği ve önemi birçok insanı büyülemiştir Sigmund Freud (1856-1939) düş araştırmaları alanında bir öncü olmuştur Freud?a göre, her düş gündelik yasam içinde çoğunlukla düşten önceki gün, olan olayların izlerini taşır

Buna ek olarak, düşler uyanıkken bilinçli olarak anımsayamayacağımız duygusal sorunlarla ilişkili olan bilinç-altı unsurları da içerir Örneğin çoğunlukla çocukluk anılarına bağlı olan cinsel korku ve istekler düşlerde anlatım bulur

alıntı