Güzellik Bakımı

Pürüzsüz cilt parlak saçlar sağlam tırnaklar yalnızca bir düş müdür? Hayır! Doğanın bize sunduğu biçimiyle kullanılan bitkiler bitkisel yağlar ve öteki ürünlerle mutfakta hazırlanabilen hafif etkili bileşimlerle bedene sağlıklı ve göze hoş gelen bir görünüm kazandırılabilir

Genellikle kullanılan kozmetiklerin içerdiği kimyasal maddeler yapay koku maddeleri ve bir çok katkı maddesi sürekli kullanıldıklarında yararlı olmaktan ziyade zararlı olabilirler Kimyasal maddelerle ve yapay koku maddeleriyle sürekli birlikteliğin duyarlı kişilerde ayrıca alerjilere yol açtığı da bilinen bir gerçektir Tüm bunların yanı sıra kimyasal kozmetikler çok pahalıdır da!

Doğal kozmetiğin avantajları

-Cilt bakımında kullanmak istediğiniz malzemeleri kendiniz seçebilirsiniz

-Renk koku ve dayanıklılık bakımından yapay madde kullanmanız gerekmez

-Cilt dostu maddelerle cildin işlevlerini destekleyebilir ve cildin kendisini yenileyebilmesine(regenerasyon ) yardımcı olabilirsiniz

Tüm bu faktörleri göz önünde bulunduran kadınlar(ve erkekler) gitgide artan bir ilgiyle reçeteleri yüzyıllardır uygulanmakta olan doğal bakım preparatlarını kullanıyorlar Dillere destan güzelliğini bal kısrak sütü(eşek sütü!) bitkisel esanslar ve yağlarla koruyan Kraliçe Kleopatra bu konuda önemli bir örnek olarak görülebilir Cilt saç ve tırnaklar için kremler losyonlar maskeler ve temizlik losyonları hazırlamak isteyen kişinin bu iş için fazla zaman harcamasına da gerek yoktur Kullanılacak malzemeler eczaneden bitkisel drog satıcılarından sebze ve meyve satıcılarından satın alınabilir Bazı güzellik bitkileri ise bahçede veya balkonda bile yetiştirilebilir

Gerekli malzemeler

Cilt bakımı ürünlerinin yapımında (örneğin kremlerde) bir taşıyıcı ve dolgu maddesi ve iyileştirici görevini üstlenen etken maddeler gerekmektedir Doğal kozmetik ürünlerinin temel taşıyıcı maddeleri katı yağlar ve balmumu(ve benzerleri) su alkol ve bitkisel yağlardır

Katı yağlar ve balmumu türevleri

Katı yağlar ve balmumu türevleri preparatlara(özellikle kremlere) gerekli kıvamı kazandırırlar ve ayrıca cilde yarayışlı özelliklere sahiptirler Doğa bize bu çeşitleri bitkisel ve hayvansal formlarda sunar:

-Balmumu: Arıların yaptığı bal peteklerinin eritilmesi yoluyla elde edilir Kaliteli olmasına özen gösterilmelidir Balmumu cildi pürüzlerden ve yağdan arındırır

-Kakao yağı: Beyaz sarımtırak oldukça katı kırılabilir bir kütledir Eritilirken 36 dereceden fazla ısıtılmamalıdır Kremlerin yumuşaklığını ve cilt tarafından çabuk emilmesini sağlar

-Lanolin: Koyun yününden kazanılır Cildi iyileştirici ve koruyucu özellikleri vardır Ama koyunların parazitlere karşı korunmasında kullanılan kimyasal ilaçların kalıntılarını içerebilir Satın alma sırasında bu bakımdan dikkatli olunmalıdır

Sıvılar

Kozmetik malzemeleri genelde su ve alkol içerirler Doğal bakım ürünlerinin pek çoğunda ise bitki çayları yer alır

-Su: Bir numaralı hayat iksiri yalnızca arıtılmış formda kullanılır Böylece örneğin kireç gibi mineraller ve bakteriler saf dışı bırakılmış olur Arıtılmış su nemlendirici maddelerin eşliğinde cildi yumuşatır

-Etil alkol: Özellikle losyonlarda ve temizleme sularında düşük derecelerde kullanılır Alkolün derecesi arıtılmış su eklenerek düşürülebilir Cildi fazla yağdan arındırır mikrop kırıcı iltihap önleyici ve yatıştırıcıdır

Soğuk preslenen bitkisel yağlar

Bitkisel yağlar değerli içerikleriyle(doymamış yağ asitleri lesitin vitaminler ve çeşitli mineraller) derinin işlevlerini desteklerler Şifalı bitkilerle tedavi geleneğinde bitkisel yağ kullanımı bilinen en eski beden bakımı uygulamalarında çok önemli yere sahiptir Ama dikkat: Günümüzde kullanıma sunulan pek çok bitkisel yağ kimyasal ilaç kalıntıları içermektedir! Bu nedenle kimyasal ilaçlama yapılmayan bölgelerin ürünlerinden elde edilmiş çok kaliteli yağların kullanımına özen gösterilmelidir

-Bademyağı: Acı ve tatlı badem çekirdeğinin karışımından ama bazen de yalnızca tatlı bademden elde edilir Bademyağı kullanışlıdır Özellikle duyarlı kuru ve çatlak ciltleri çok olumlu etkiler ve pürüzlerini alır Bebeklerde de kullanılabilir

-Hintyağı: Müshil ilacı olarak bilinir Kendine özgü kokusu nedeniyle kozmetiklere katkı biçiminde az miktarlarda kullanılır Özellikle saçları güçlendirmede başarıyla kullanılabilir

-Jojoba yağı: Jojobaöl bilimsel adı Simmondsia chinensis olan Meksika kökenli bir ağaççığın meyve çekirdeklerinden kazanılır Akışkan bir mumdur Kozmetik ürünlerinde yaygınlıkla kullanılır

-Kabak çekirdeği yağı: Cildi düzgünleştirir yumuşatır ve yaşlanmasını yavaşlatır

-Soya yağı: Soya fasulyesinin yağı yüksek oranda içerdiği lesitin ve A Vitamini göz önünde bulundurularak cilt bakımında kullanılan öteki yağlara eklenebilecek en değerli yağlardandır Cildin beslenmesinde önemli görevler üstlenebilir

-Susam yağı: Hafif etkili cildi besleyici ve güneş ışınlarından(UV) koruyucu özellikler içerir Cilde derinlemesine işler temizleyici ve zararlı maddelerden arındırıcı olarak kullanılabilir

-Zeytinyağı: Kaliteli sızma zeytinyağı klasik bir kozmetik katkısıdır Cilde derinlemesine işler normalleştirir ve kendini yenileyebilmesine yardımcı olur(regenerasyon)

Şifalı Bitkilerin Etkisi

Pek çok ev yapımı kozmetiğin etken maddeleri bitkisel kökenlidir Bu bitkilerin çok önemli bir bölümü yüzyıllardır kendilerini çok yönlü olarak kanıtlamışlardır Ayrıca son elli yıl içinde bitkiler üzerinde yapılan bilimsel araştırmaların sonuçları da fevkalade olumlu çıkmıştır Aşağıda tanıtılan bitkiler güzellik bakımına en uygun olanlardır:

-Atkuyruğu: Bitki içerdiği bol miktarda silisik asit sayesinde cilde yeni bir esneklik kazandırır İrin toplayan sivilcelerin tedavisinde kullanılabilecek çok etkili bir dezenfekte ilacıdır

-Aynısafa çiçeği: Deriyi temizler ve kendini yenilemesini destekler (regenerasyon) İltihaplanmaları önler ve yaraların iyileşmesini çabuklaştırır Aynısafa merhemi de yaraların iyileşmesinde önemli rol oynar

-Sarı kantaron: Yatıştırıcıdır Özellikle kuru ve çatlak deriyi rahatlatır ve iyileşmeyi hızlandırır

-Ceviz yaprağı: Yağlı ve temiz olmayan ciltlerde ve yağlı saçlarda kullanılabilir

-Ebegümeci: Basit yaraların çabuk iyileşmesini sağlar Deriyi düzgünleştirir ve kuru deriye kadife yumuşaklığı kazandırır

-Civanperçemi: İltihaplanmaları önler krampları çözer ve dezenfekte eder Özellikle sağlıksız ve iltihaplı deride başarıyla kullanılabilir

-Gülyağı ve gülsuyu: Deriye canlılık kazandırır ve gerginleştirir

-Ihlamur: Deri dokusunu güçlendirir ve yeni hücre oluşumunu destekler kuru ve duyarlı deriler için uygundur

-Isırganotu: Derinin kan dolaşımını hızlandırır Yağlı saçlara ve kepeğe karşı kullanılabilir

-Kekik: Dezenfekte gücü çok yüksektir Özellikle sağlıksız ve iltihaplanmaya yatkın deri için önerilir

-Oğulotu(Melisa): Limon kokulu bu bitki sinir sisteminin yanı sıra deriyi de genel anlamda yatıştırır

-Mayıs papatyası: Bu klasik güzellik bitkisi iltihaplanmayı önleyici ve yatıştırıcı etkileri ile özellikle problemli ve duyarlı deriler için çok önemlidir

Mutfağımızdaki güçler

-Avokado: İçerdiği yağ asitleri ve vitaminler sayesinde bu koyu yeşil meyve çok değerli besinler listesinde yer almaktadır Dıştan kullanımda bol miktarda içerdiği A Vitamini hücrelerin yenilenmesini destekler üstderide kepeklenmeyi nasırlaşmayı önler B Vitamini kompleksi hücre metabolizmasını çok olumlu etkiler Avokadonun etken maddeleri deriyi kurumaktan korur ve özellikle duyarlı kuru yıpranmış ve yaşlanmış derileri iyileştirir ve güçlendirir

-Çiçek balı: Dünyanın bilinen en eski tatlandırıcısı albüminler vitaminler mineraller mikro besin maddeleri enzimler ve organik asitler içerir Bu besleyici maddeler deriyi güçlendirir ve yumuşatır Antibakteriyel ve iltihap giderici deriyi gerginleştiricidir esnekliği arttırır ve kan dolaşımını uyarır

-Buğday kepeği: Mineraller ve B Vitaminleri içerir Deriye düzgünlük kazandırır ve kurumaktan korur

-Yeşil çay: Japonların ulusal içkisi olan yeşil çay yalnızca içten değil dıştan da kullanıldığında çok yarayışlıdır Duyarlı ciltleri yatıştırır olgunlaşma aşamasındaki deriyi besler ve vaktinden önce yaşlanmaktan korur

-Çökelek/Ekşimik: İltihaplı deriye karşı eskiden beri kullanılan çökelek gerektiğinde biraz ılık sütle karıştırılarak krem kıvamına getirilir Yağlı cilt bakımında kullanılır altderinin(perminal katmanın) kan dolaşımını hızlandırır ayrıca hafif güneş yanıklarında rahatlatıcıdır Çıbanları(örneğin koltuk altında çıkan köpekmemesini) kısa sürede işletir ve temizler

-Elma sirkesi: Bu çok yönlü ilaç deriyi güçlendirir ve derinin asidik koruma örtüsünü güçlendirir Çok zengin vitaminler ve mikro besin maddeleri içerir Kuru ve çatlak cilt kadar yağlı ve sivilceli cildin bakımında da başarılıdır Saçlara yumuşaklık ve parlaklık kazandırır

-Havuç: İçerdiği karoten(Provitamin A) ve lesitin deri sertliklerini normalleştirir deriye sağlıklı bir görünüm ve renk kazandırır

-Hıyar(Salatalık): Deri için klasik bir nemlendirici olarak bilinen hıyar yağdan arındırıcı etkiye de sahiptir ve bu nedenle yağlı ciltler için hazırlanan maskelere ve kompreslere de girer

-Limon: Doğal kozmetikte çok önemli yeri vardır Mikrop kırıcı sıkıştırıcı/büzüştürücü/gerdirici özelliği vardır ve deriyi yağdan arındırır

-Süt: Yağlı cilt bakımında ve nemlendirici olarak idealdir Çok değerli maddeleri cilt tarafından hızla emilir Üstderiye esneklik kazandırır derinin asidik koruma örtüsünü güçlendirir kan dolaşımını uyarır ve pürüzlü deriyi düzgünleştirir

-Yoğurt: İçerdiği bakteri kültürleri sayesinde üstderi bakteri florasının yeniden yapılanabilmesine yardımcı olur İçerdiği süt asidi ise cildin erken kırışmasını önler ona yumuşaklık ve esneklik kazandırır

-Yulaf: B grubu öncelikli olmak üzere vitaminler mineraller ve değerli yağlar içerir Öğütülmüş yulaf deriyi düzgünleştirir ve özellikle bu amaçla hazırlanan yüz maskelerinde başarıyla kullanılabilir

-Yumurta sarısı: Lesitin ve kolesterol açısından çok zengin olduğu için cilt maskeleri ve kompresler hazırlanırken emulgatör olarak (örneğin yağ ile suyun bir süre için birbirine karışmasını sağlamakta) kullanılır Cildi rahatlatır ve düzgünleştirir

-Zencefil: Cildi çok olumlu etkileyen doymamış yağ asitleri bakımından çok zengindir Deriyi yağdan arındırır iltihapları yatıştırır çatlakların ve küçük yaraların iyileşmesini hızlandırır

Eterli yağlar(esanslar)

Eterli yağlar bildiğimiz anlamdaki bitkisel yağlardan değildir; pek çok uçucu(eterli) maddelerin bir bileşimidir Yağ olarak anılmalarının başlıca nedeni suda çözünmeyip ancak katı veya sıvı yağlarda çözünmeleridir Bu çok değerli eterli yağlar bitkilerin damıtılmasıyla veya preslenmesiyle elde edilirler Cilt bakımında kullanılacak olan eterli yağların kaliteli ve gerçek olmalarına büyük özen gösterilmelidir Yapay esansların bitkisel yağlara karıştırılması yoluyla oluşturulmuş sahte eterli yağların cilt bakımında kullanılmaları çok yanlış olur Yalnızca eczanelerden ve güvenilir firmalardan yüzde yüz doğal olduğuna inandığınız yağları satın alınız!

Eterli yağlar çok yönlü etken maddeleri sayesinde yalnızca cildi rahatlatıp iyileştirmekle kalmazlar; kişide yatıştırıcı uyarıcı canlandırıcı ve rahatlatıcı etkiler de yaratabilirler Eterli yağlar kremlerde losyonlarda banyo katkısı veya inhalasyon(soluma) biçiminde kullanılarak beden sağlığına ve rahatlığına geniş ölçüde katkı sağlayabilirler

Eterli yağların etkileri

-Kafur yağı: Kan dolaşımını uyarıcı ve canlandırıcıdır

-Karanfil yağı: Cildi yatıştırır ve dezenfekte eder

-Lavanta yağı: İltihaplanmayı önleyici yatıştırıcı ve hücre yenileyici

-Limon yağı: Dezenfekte edicidir Kırılmaya eğilimli tırnakların bakımında kullanılabilir

-Nane yağı: Metabolizmayı uyarıcı dezenfekte edici ve kan dolaşımını uyarıcıdır

-Oğulotu(melisa) yağı: Yatıştırıcı ve duyarlılığı azaltıcı etkiler içerir

-Mayıs papatyası yağı: İltihaplanmayı önleyici ve yatıştırıcıdır

-Rezene yağı: Dezenfekte edici yatıştırıcı ve güçlendiricidir

-Servi yağı: Dokuları sıkıştırıcı ve dezenfekte edicidir

-Turunç kabuğu yağı (Bergamot): Antiseptik ve iyileşmeyi hızlandırıcıdır

Eterli uçucu yağlar banyo katkısı olarak bile önce katı veya sıvı yağların içinde çözündürülmelidir; çünkü suda çözünmezler ve değdikleri bölgeyi tahriş edebilirler!

Kimyasal kozmetik ürünleri genellikle konserve edici yapay maddeler içerirler Ürünler böylece uzun süre boyunca bozulmaz ama derinin dengesini bozabilirler ve alerjilerin başlıca nedeni olarak tanınırlar Bu yapay maddeler yalnızca ürünün içindeki bakterileri öldürmekle kalmayıp derinin dengesini koruyan çok önemli doğal bakterileri de yok ederler Burada tanıtılacak olan doğal kozmetik ürünler dayanıklılık kazandıran herhangi bir yapay madde içermedikleri için saklanmaları ve kullanım süreleri bakımından çok dikkatli olmak gerekir Şifalı bitki demlemeleri ve besin maddeleri ile hazırlanan kozmetikler hemen kullanılmalıdır Bu tanımın dışında kalan ürünlerin buzdolabında saklanması doğru olur Bitkisel yağlar ise birkaç ay boyunca bozulmadan bekleyebilirler Kremler ve losyonlar da en çok iki haftalık bir süre içinde kullanılmalıdırlar

Mutfakta hazırlanan doğal kozmetiklerle deriye saçlara ve tırnaklara hiçbir zarar vermeden bakım yapılabilir ama bu bakım sürecinde de problemler yaşanabilir Daha önce hep hazır kozmetik ürünü kullanmış olan kişilerde doğal kozmetik ürünleri bazen sivilcelenme veya deri gözeneklerinin iltihaplanması gibi tepkiler oluşabilir Bu durumlara genellikle deri metabolizmasını güçlü bir biçimde etkileyebilen bitkiler kullanıldığında rastlanır Alerjilerde ise durum değişiktir: Bazı bitkilere veya bitki yağlarına karşı deri hemen veya kısa bir süre sonra kızarıklık veya kaşıntı gibi tepkiler verebilir Bu durumda alerjiye yol açan reçetenin kullanımına hemen son verilir Ama önceden bir deri testi yaparak alerjik tepki oluşup oluşmayacağı saptanabilir: Söz konusu üründen birazı kol ekleminin iç tarafına sürülür ve ertesi güne kadar beklenir Eğer ertesi gün o bölgede herhangi bir alerjik tepki oluşmamışsa söz konusu reçete rahatlıkla kullanılabilir

Önemli bir konu da önerilen dozajlara sadık kalınmasıdır Bazen fazla kullanılan birkaç damla eterli yağ bile önemli değişikliklere yol açabilir Ayrıca eğer reçetede belirtilmemişse eterli yağlar kesinlikle doğrudan cilde uygulanmamalıdır!

Cilt Tipiniz Nedir?

Yapısı ve işlevleri açısından herkesin cildi benzerlikler gösterir ama yine de her cilt başkadır Genellikle üç cilt tipinden söz edilir: Normal veya karışık cilt yağlı cilt ve kuru cilt Bu üç değişik durumun bir kişide görülmesine çok ender rastlanır Ama karma biçimleri söz konusudur ve mevsimlere ve yaşa göre cildin özelliklerinde değişimler görülebilir

-Normal ve karışık cilt: Normal cilt düzgün ve yumuşaktır donuk bir parlaklığa ve sağlıklı bir görünüme sahiptir Karışık ciltte yanaklar kuru ve daha çok alın burun ve çene bölgeleri yağlıdır Ama bu durum normal ciltte de görülebildiği için normal cilt sınıfına girer

-Yağlı cilt: İri gözenekli ve sivilcelenmeye yatkındır Yıkandıktan kısa süre sonra yine parlak bir görünüm kazanır ve kremlendikten uzun bir süre sonrasına kadar yağlı kalır Sivilceli cilt yağlı cildin kız kardeşidir: Sivilceler yağ yapımında bir aksaklığın belirtisidir

-Kuru cilt: Bazen sert ve pulludur göz ve ağız çevresinde genç yaşlarda kırışıklıklar oluşmaya başlar Kuru cildin bakımında yanlışlıklar yapılabilir Temizlendikten sonra gerilir ve yağlı kremler çok çabuk emilir

Eğer cildinizin hangi sınıfa girdiğine karar veremiyorsanız bir kozmetik uzmanına başvurmanız doğru olur Böylece uygulayacağınız reçetelerde ve bakım yöntemlerinde yanılgıya düşmemiş olursunuz

*Yağlı bölgeleri veya karışık ciltteki sivilceli bölgeleri yağdan arındırıcı maddelerle temizlemeye çalışmayınız Cildin asidik koruma örtüsünü tahrip edebilirsiniz

*Yağlı cildinize çok etkili veya yüksek dereceli alkol içerikli ürünlerle işkence etmeyin Bu tür bakıma yağ bezlerinin tepkisi daha fazla yağ üretmek olacaktır

*Özellikle kuru cildi soğuk suyla yıkamayın: Aksi halde gözenekler kapanır ve cilt daha fazla kurur

*Cildin kendini yenileyebilmesi için(regenerasyon) haftada 1-2 kere cilde uygun yüz maskeleri uygulanmalıdır

*Peeling yöntemi(ayda 1-2 kere) cildin sertleşmesini önler

*Pigment lekelerine karşı rendelenmiş çiğ patates maskesi 15-20 dakika etkilemeye bırakılır

-Mayıs papatyası yağı her tür cilt için

30g mayıs papatyası 100 ml susam yağı ve 100 ml kırmızı kantaron yağına eklenir Cam yağ kavanozu bir saat boyunca çok sıcak su banyosunda (benmarin yöntemi) bekletilir ve süre sonunda iyice çalkalandıktan sonra tülbentten geçirilerek süzülür Yağa batırılan pamukla yüz iyice temizlenir

-Yağ karışımı normal ve karışık cilt için

10’ar ml soya yağı ve hintyağı 20 ml bademyağı ve 30 ml zeytinyağı iyice karıştırılarak koyu renkli bir şişeye aktarılır Yağla ıslatılan bir pamukla yumuşak hareketlerle yüze boyuna ve dekolteye yedirilir

-Temizlik maskesi yağlı cilt için

1 yumurta sarısı 1 yemek kaşığı susam yağı ve 3-4 damla limon suyu iyice karıştırılarak krem haline getirilir Elle veya bir bezle yüze boyuna ve dekolteye sürülür ve 10 dakika etkilemeye bırakılır Süre sonunda bol ılık suyla yıkanılır

-Limon peelingi yağlı cilt için

2 yemek kaşığı dolusu ince rendelenmiş limon kabuğu 2 yemek kaşığı yulaf unu ve 6 yemek kaşığı dolusu buğday kepeği iyice karıştırılır ve biraz su eklenerek esnek bir lapa haline getirilir Dairesel hareketlerle 2-3 dakikalık bir süre boyunca cilt temizlenir Bol ılık suyla yıkanılır

-Yeşil çay losyonu kuru cilt için

Orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suda 1 tatlı kaşığı dolusu yeşil çay haşlanır üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra süzülür 1 yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı dolusu çiçek balı ve 10 ml gliserin iyice karıştırıldıktan sonra çayla birlikte küçük bir kavanoza aktarılarak iyice çalkalanır Karışıma batırılan pamukla yüz boyun ve dekolteye friksiyonla iyice emdirilir

-Kepek peelingi olgun cilt için

5 yemek kaşığı dolusu badem veya buğday kepeği biraz suyla iyice karıştırılarak lapa haline getirilir Dairesel hareketlerle 2-3 dakika boyunca yüz iyice temizlenir

Canlandırıcı yüz losyonları

Yağ veya kremlerle yapılan bir temizliğin ardından uygulanan yüz losyonları cilde canlılık kazandırır ve yatıştırıcıdır Bir pamuk parçasını losyonla ıslatın ve yüzünüzü boynunuzu ve dekoltenizi nemlendirin

-Lavanta suyu karışık cilt için

Sabahları ve akşamları bir pamuğu lavanta destile suyu ile ıslatın ve yüzünüze boynunuza dekoltenize sürün

Lavanta suyu yağlı cilt için

50 ml lavanta destile suyu 2-3 damla nane yağı ve 1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesini bir cam kabın içinde iyice çalkalayarak karıştırın Yüzünüzü boynunuzu ve dekoltenizi bu sıvıyla ıslattığınız bir pamukla temizleyiniz

-Aynısafa losyonu kuru cilt için

50 ml portakal çiçeği destile suyu 50 ml gülsuyu ve 20 ml aynısafa tentürünü bir şişede iyice çalkalayarak karıştırın Yüzünüzü bu losyonla temizleyin Aynısafa tentürünün yapımı için gerekli bilgiyi kitabın bitkiler bölümünde bulabilirsiniz

-Bitki losyonu sivilceli ve iltihaplı cilt için

1 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış ayrıkotu kökü 1 yemek kaşığı dolusu öksürükotu yaprağı(veya ebegümeci yaprağı) 1 yemek kaşığı dolusu aynısafa çiçek yaprağı (hepsi kurutulmuş olarak) 200 ml steril su 30 ml 70 derecelik etil alkol ve 30 ml adaçayı destile suyu bir kavanoza koyulur ve ağzı iyice kapatılır Arada bir çalkalanarak 3-4 gün bekletildikten sonra 3-4 kat tülbentten geçirilerek süzülür Elde edilen losyon koyu renkli temiz bir şişeye aktarılır Her kullanımdan önce iyice çalkalanır Losyonla ıslatılan bir pamukla sabahları ve akşamları yüz boyun ve dekolte nemlendirilir

Yağ karışımları

Eterli bitki yağları yüz masajları için çok uygundur veya kuru ve olgun ciltler için bir gece kreminin yerini doldurabilirler Ama eterli yağlar doğrudan kullanılmaz ana madde olarak seçilen bir bitkisel yağa uygun miktarda karıştırılarak kullanılırlar Önerilen miktarlar bir kapta karıştırıldıktan sonra koyu renkli bir şişeye aktarılır ve iyice çalkalanır Yağların birbirine tam olarak karışabilmesi için birkaç saat beklenilmesi gerekir

-Yağ karışımı yağlı cilt için

15 damla limon yağı 12 damla servi yağı(veya 10 damla kafur yağı) 10 damla lavanta yağı 50 ml soya yağı

-Yağ karışımı normal cilt için

15 damla lavanta yağı 4 damla gülyağı 8 damla adaçayı yağı(veya ökaliptus yağı) ve 50 ml susam yağı

-Yağ karışımı kuru cilt için

15 damla rezene yağı(veya mayıs papatyası yağı) 5 damla lavanta yağı 5 damla gülyağı ve 50 ml bademyağı

-Yağ karışımı olgun cilt için

15 damla lavanta yağı 5 damla kekik yağı 3 damla nane yağı 10 damla gülyağı ve 50 ml zeytinyağı

Deriyi Besleyici Maskeler

Maskeler cildi güçlendiren klasik güzelleştiricilerdir İyileştirici ve güzelleştirici maddelerini cilde emdirerek onun kendini yenileyebilmesine yardımcı olurlar Maskeler cildi yatıştırır gerginleştirir ve kan dolaşımını uyarırlar

-Elma-krema maskesi normal ve kuru cilt için

Kabuğu soyulan bir elma ince rendelenir ve 1 yemek kaşığı dolusu krema ile iyice karıştırılır Yüze boyuna ve dekolteye uygulanır ve 10 dakika etkilemeye bırakılır

-Ekşimik/Çökelek maskesi yağlı cilt için

4 yemek kaşığı dolusu ekşimik(çökelek) 10 ml adaçayı destile suyu 10 ml gülsuyu 1 kahve fincanı ılık süt mikserde iyice karıştırılır Yüze boyuna ve dekolteye uygulanarak 30 dakika etkilemeye bırakılır

-Zencefil kompresi yağlı cilt için

1 bardak zeytinyağı hafifçe ısıtılır 1 yemek kaşığı dolusu öğütülmüş zencefil yağa iyice karıştırılır ve 1-2 saat bekletilir Bu karışımın emdirildiği bez parçaları yüze uygulanır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır

-Hıyar maskesi yağlı cilt için

Soyulmuş hıyardan kesilen 5 kalın dilim mikserde püre haline getirilir 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 2 tatlı kaşığı susam yağı 1 yumurta sarısı iyice çırpılır ve hepsi mikserde iyice karıştırılır Yüze boyuna ve dekolteye uygulanarak 45 dakika etkilemeye bırakılır

-Ekşimik/çökelek maskesi yağlı cilt için

125g ekşimik(çökelek) 2 yemek kaşığı dolusu ılık süt ve yarım limonun suyu iyice karıştırılır Yüze uygulanır ve 15 dakika etkilemeye bırakılır

-Avokado maskesi kuru cilt için

Olgun bir avokado meyvesi kabuksuz olarak çatalla ezilir ve yarım tatlı kaşığı bal bir tatlı kaşığı elma sirkesi ile iyice karıştırılır Bir yumurta sarısı çatalla iyice çırpıldıktan sonra eklenerek karıştırılır ve bu arada da 3 yemek kaşığı dolusu zeytinyağı karıştırılma sırasında azar azar eklenir Yüze boyuna ve dekolteye bolca uygulanır ve 20-30 dakika etkilemeye bırakılır

-Havuç maskesi olgun cilt için

1 yumurta sarısı yarım tatlı kaşığı zeytinyağı ve bir tatlı kaşığı dolusu havuç suyu iyice karıştırılır Yüze boyuna ve dekolteye sürülerek 20-30 dakika etkilemeye bırakılır

-Buğday kırması maskesi kuru cilt için

100g kırılmış buğday krem haline gelebilecek ölçüde zeytinyağı ile mikserde karıştırılır Yüze uygulanır ve 15 dakika etkilemeye bırakılır

-Yeşil çay maskesi olgun cilt için

Bir bardak su kaynatılır ve 5 dakika bekletilir 1 yemek kaşığı dolusu yeşil çay eklenerek 5 dakika demlendirilir süzülür ve soğumaya bırakılır Bu arada 3 yemek kaşığı dolusu bademyağı ve 1 yemek kaşığı dolusu çiçek balı iyice karıştırılır Yeşil çay bu karışıma yavaş yavaş eklenirken karıştırmaya devam edilir Maske yüze boyuna ve dekolteye uygulanır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır

-Cildi tazelemek için (20 dakikalık maskeler)

*Bal limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı iyice karıştırılır

*Limon suyu ve 1 yumurta sarısı iyice karıştırılır

*Sütte pişirilen 1 elma iyice ezilir ve ılıklaşması beklenir

Kompresler ve Buğu Banyoları

Şifalı bitkilerle veya eterli yağlarla hazırlanan kompresler ve buğu banyoları cilde tazelik kazandırır ve kan dolaşımını uyarır En doğrusu cildin akşam temizliğinin ardından uygulanmasıdır

Kompresler için çok sıcak ama kaynamayan suyla bitkiler haşlanır 10 dakika demlendikten sonra süzülür

Yüze uygulanan buğu banyoları için kaynar derecede olmayan çok sıcak suya bitkiler veya eterli yağlar eklenir Büyük bir havluyla baş ve su kabı örtülerek gözler kapalı biçimde 5-10 dakika boyunca buharın cildi etkilemesi beklenir Buhar cildi yakmamalıdır! Sonunda yüz soğuk suyla yıkanır ve temiz bir havluyla kurulanır

-Şifalı bitki kompresleri yağlı cilt için

2 yemek kaşığı dolusu civanperçemi ıhlamur veya ökaliptus yaprağı yarım litre su

-Şifalı bitki kompresi kuru cilt için

2 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası lavanta veya ıhlamur yarım litre su

-Şifalı bitki kompresi olgun cilt için

1 yemek kaşığı mayıs papatyası 1 yemek kaşığı kuşburnu kabuğu 1 yemek kaşığı dolusu aynısafa çiçeği yarım litre su

-Buğu banyosu yağlı cilt için

Mayıs papatyası ıhlamur civanperçemi ökaliptus veya biberiye yağından 4-6 damla ve 1 litre su

-Buğu banyosu kuru cilt için

2 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası lavanta veya ıhlamur ve 1 litre su

-Deri gözeneklerinin sıkıştırılması için

*Ezilmiş taze muşmula yaprağı 20 dakikalık kompres olarak

*Dilimlenmiş havuç hıyar veya domates 15-20 dakika süreyle problemli bölgeye yatırılır

*Bal maskesi 20-25 dakika süreyle uygulanır Yüz ılık sütle yıkanır ve soğuk suyla güzelce durulanır

*Atkuyruğu çayı 10-15 dakikalık kompres olarak uygulanır

*Ceviz yaprağı çayı 10 dakikalık kompres olarak uygulanır