Dökülen Saçlarınızı Saymaktan Sıkılmadınız Mı?

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-12-2012

Saç dökülmesi erkek ve bayanlarda görülen olağan bir süreçtir

Genetik özellikler

bilinçsiz kozmetik kullanımı

yanlış saç bakım yöntemleri

stres

mevsimsel dökülmeler gibi sebeplerden dolayı saç köklerinde meydana gelen tahribatlar saç tellerinde incelmeye

saçların dökülmesine neden olur

Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr

Bilgehan Yılmaz

saç dökülmesinin sadece dökülmeye sebep olan etkeni bilip ona karşı bir önlem aldığında durdurulabileceğini belirtiyor

1-Saç dökülmesinin bir çok nedeni olabilir

Demir eksikliği ve buna bağlı kansızlık veya başka sebeplerle kansızlık (anemi)

tiroit hastalıkları

yumurtalıklara bağlı hormonel düzensizlikler gibi sebepler genel olarak daha sıktır

Fakat kronik stres faktörleri ve ailevi yatkınlık da saç dökülmesinde önemli faktörlerdir

2-Kadınlarda da erkeklerde olduğu gibi kalıtımın etkisi vardır fakat erkeklerde görülen sıklıkta ortaya çıkmaz

Kalıtsal faktörlerin etkisi ile ortaya çıkar ve “kadında erkek tipi saç dökülmesi” olarak türkçeleştirebileceğimiz tabloda saçlar zaman içinde giderek incelir

tüysüzleşir ve bu incelme ile giderek alına yakın tepe bölgesinde seyrelme başlar

Çok ileri vardığı durumlarda kadında da tepede erkekteki gibi kellik tablosu ortaya çıkabilir

3-Her gün belli miktarda saç kaybederiz

Bunlar doğal yaşam sürelerini tamamlamış ve dökülmeleri gereken saçlardır

Yerlerine yenileri çıkar

Çeşitli kaynaklara göre değişkenlik gösterse de günde 100 adete kadar saç kaybı normal kabul edilir

4-Fön

perma

boya gibi işlemlerde saçlar kopup

kırılabilir

Zamanla cansız

kuru ve mat görünmeye başlayabilirler

Buna rağmen saç kökleri zarar görmez

Biz gene de doğru ve kaliteli ürünler kullanmaya özen göstermeliyiz

5-Saçlarımızın sağlığı tüm bedenimizin sağlığı ve yaşamımızdaki psikolojik faktörlerle de ilgilidir

Sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için gayret göstererek saçlarımıza yardımcı olabiliriz

Ne yaparsak yapalım değiştiremeyeceğimiz kalıtsal faktörlere gelince

eğer bunlarla ilgili bir saç problemi yaşıyorsak mutlaka bir dermatoloğa görünmeliyiz

6-Beslenme tüm vücut sağlığımız için olduğu gibi saçlarımız için de önem taşır

Beslenmenin dengeli olması çok önemlidir

Kilo verme veya ince kalma kaygısı ile yapılan diyetler bazen saçlarımıza zarar verebilmektedir

Hatta bazı kadınlardaki sürekli saç dökülmesinin sebebi dengesiz beslenmeleridir

Hiç yağ yememek

çok düşük kalorili rejimler yapmak ya da proteinden fakir beslenmek sonucunda saç dökülmesi kaçınılmazdır

7-Saç dökülmesini

sadece dökülmeye sebep olan etkeni bilip ona karşı bir önlem aldığınızda durdurabilirsiniz

Örneğin demir eksikliğine bağlı bir kansızlıktan dolayı saç dökülmesi problemi yaşıyorsanız

saçınıza herhangi bir yağ ya da başka bir ürün sürerek bu problemi çözemezsiniz

demir almanız

eksik demir depolarınızı doldurmanız gerekmektedir

Kısmen eczanelerde de satılan bu tür bakım amaçlı ürünler saçlarınızın daha parlak ve bazen de daha hacimli görünmesini sağlayabilir ancak eğer gerçek bir saç dökülmesi probleminiz varsa bunu engelleyemezler

En başta da söylendiğim gibi önce bir uzman durumu değerlendirmeli

gerekli görürse tetkikler istemeli ve sonrasında tedaviyi sürdürmelidir

8-Çoğu kadını sadece estetik bir kaygıya yönelten saç dökülmesinin arkasında bazen bir hastalık gizlenebildiğini unutmamalıyız

Saçlarımızın olağandışı bir şekilde döküldüğünü düşünüyorsak etraftan duyduğumuz tavsiyelere kulak asmamalı ve önce bir uzmanla görüşmeliyiz

07-12-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Dökülen Saçlarınızı Saymaktan Sıkılmadınız Mı? Saç dökülmesi erkek ve bayanlarda görülen olağan bir süreçtir Genetik özellikler bilinçsiz kozmetik kullanımı yanlış saç bakım yöntemleri stres mevsimsel dökülmeler gibi sebeplerden dolayı saç köklerinde meydana gelen tahribatlar saç tellerinde incelmeye saçların dökülmesine neden olur Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr Bilgehan Yılmaz saç dökülmesinin sadece dökülmeye sebep olan etkeni bilip ona karşı bir önlem aldığında durdurulabileceğini belirtiyor 1-Saç dökülmesinin bir çok nedeni olabilir Demir eksikliği ve buna bağlı kansızlık veya başka sebeplerle kansızlık (anemi) tiroit hastalıkları yumurtalıklara bağlı hormonel düzensizlikler gibi sebepler genel olarak daha sıktır Fakat kronik stres faktörleri ve ailevi yatkınlık da saç dökülmesinde önemli faktörlerdir 2-Kadınlarda da erkeklerde olduğu gibi kalıtımın etkisi vardır fakat erkeklerde görülen sıklıkta ortaya çıkmaz Kalıtsal faktörlerin etkisi ile ortaya çıkar ve “kadında erkek tipi saç dökülmesi” olarak türkçeleştirebileceğimiz tabloda saçlar zaman içinde giderek incelir tüysüzleşir ve bu incelme ile giderek alına yakın tepe bölgesinde seyrelme başlar Çok ileri vardığı durumlarda kadında da tepede erkekteki gibi kellik tablosu ortaya çıkabilir 3-Her gün belli miktarda saç kaybederiz Bunlar doğal yaşam sürelerini tamamlamış ve dökülmeleri gereken saçlardır Yerlerine yenileri çıkar Çeşitli kaynaklara göre değişkenlik gösterse de günde 100 adete kadar saç kaybı normal kabul edilir 4-Fön perma boya gibi işlemlerde saçlar kopup kırılabilir Zamanla cansız kuru ve mat görünmeye başlayabilirler Buna rağmen saç kökleri zarar görmez Biz gene de doğru ve kaliteli ürünler kullanmaya özen göstermeliyiz 5-Saçlarımızın sağlığı tüm bedenimizin sağlığı ve yaşamımızdaki psikolojik faktörlerle de ilgilidir Sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için gayret göstererek saçlarımıza yardımcı olabiliriz Ne yaparsak yapalım değiştiremeyeceğimiz kalıtsal faktörlere gelince eğer bunlarla ilgili bir saç problemi yaşıyorsak mutlaka bir dermatoloğa görünmeliyiz 6-Beslenme tüm vücut sağlığımız için olduğu gibi saçlarımız için de önem taşır Beslenmenin dengeli olması çok önemlidir Kilo verme veya ince kalma kaygısı ile yapılan diyetler bazen saçlarımıza zarar verebilmektedir Hatta bazı kadınlardaki sürekli saç dökülmesinin sebebi dengesiz beslenmeleridir Hiç yağ yememek çok düşük kalorili rejimler yapmak ya da proteinden fakir beslenmek sonucunda saç dökülmesi kaçınılmazdır 7-Saç dökülmesini sadece dökülmeye sebep olan etkeni bilip ona karşı bir önlem aldığınızda durdurabilirsiniz Örneğin demir eksikliğine bağlı bir kansızlıktan dolayı saç dökülmesi problemi yaşıyorsanız saçınıza herhangi bir yağ ya da başka bir ürün sürerek bu problemi çözemezsiniz demir almanız eksik demir depolarınızı doldurmanız gerekmektedir Kısmen eczanelerde de satılan bu tür bakım amaçlı ürünler saçlarınızın daha parlak ve bazen de daha hacimli görünmesini sağlayabilir ancak eğer gerçek bir saç dökülmesi probleminiz varsa bunu engelleyemezler En başta da söylendiğim gibi önce bir uzman durumu değerlendirmeli gerekli görürse tetkikler istemeli ve sonrasında tedaviyi sürdürmelidir 8-Çoğu kadını sadece estetik bir kaygıya yönelten saç dökülmesinin arkasında bazen bir hastalık gizlenebildiğini unutmamalıyız Saçlarımızın olağandışı bir şekilde döküldüğünü düşünüyorsak etraftan duyduğumuz tavsiyelere kulak asmamalı ve önce bir uzmanla görüşmeliyiz