Güzel Bir Cilt İçin Dermatologlardan 10 Tavsiye

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-12-2012

Dermatoloji uzmanlarına danıştık ve sizi daima sağlıklı

pürüzsüz ve pırıl pırıl bir cilde kavuşturacak 10 sırrı derledik

Sürekli en iyi enstitülerde cilt bakımına gitmek mi yoksa en pahalı kozmetik ürünleri kullanmak mı? Hayır

sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmanın sırrı tüm bunlardan çok daha basit

Yapmanız gereken sadece biraz durmak ve cildinizi dinlemek

sonra da onun ihtiyaçlarına vakit ayırmak

İşte bunun için size yardımcı olacak çok önemli 10 sır:

1- Su

su

su! İşte birinci ve en basit kural

Tam iki litre olmasa bile

günde en az 5-6 bardak su içmelisiniz

Bunu yapmak zaman zaman size çok kolay gelmeyebilir ama su

sağlığınız için olduğu kadar güzelliğiniz için de son derece önemli

2- Unutmayın ki

yağlı cilt

kirli cilt demek değil! Bu birikim bazılarımızda fazlayken

bazılarımızda daha az oluyor sadece

Az olduğunda cilt kuruyor ve pul pul dökülebiliyor

Bu yüzden önce cilt tipinizi bir uzmanın yardımıyla öğrenmeli ve cildinize uygun ürünler kullanmalısınız

3- En yaygın problemlerden biri siyah noktalar ve ne yazık ki bunlar hepimizde var

Küçücük olmalarına rağmen bizi çok üzen bu noktacıkların oluşması cildimizin nefes almasını da engelliyor aynı zamanda

Haftada bir gün peeling yaparak yani ölü derilerinizi yok ederek cildininizin nefes almasını sağlayabilirsiniz

Bunun dışında 1 litre kadar suyu kaynattıktan sonra bir kaba boşaltın

içine birkaç tutam papatya kurusu ekleyin ve başınıza bir havluyla örterek kabın içine eğilin

Bir müddet böyle bekleyin

Bu da gözeneklerin açılmasını sağlar ve siyah noktaların atılmasını kolaylaştırır

4- Cilt temizliğinizde doğal malzemeleri seviyorsanız işte size harika bir tarif daha: Ananas suyu ve yulafı karıştırabilir ve yüzünü bu karışımla temizleyebilirsiniz

Çünkü ananas ölü cilt hücrelerini eriten enzimler içeriyor

Yulafsa cilt yüzeyinin yeniden canlanmasına yardımcı oluyor

5- Eğer cildiniz makyaj yaptıktan ya da duş aldıktan sonra kaşınıyorsa

bu hassas olduğu anlamına geliyor

Bu durumda yapmanız gereken; cilt tipine göre hazırlanmış bir tonikle yüzünüzü temizlemeniz

En iyi toniğin doğal bir gül suyu olduğunu da hemen hatırlatalım

6- Stresli olduğunuz ve sürekli geç yattığınız günler çoğunluktaysa

bunun cildinizi etkilemesi kaçınılmaz

Stresle başa çıkmak biraz zor olabilir ama yorgunluğunuzu atmak için dinlenmeye ve stresten arınmaya mutlaka zaman ayırmalısınız

Bunu yapmak da en az kaliteli cilt bakım ürünleri kullanmak kadar önemli

7- Soğuk kış günlerinde bile güneş cildimize zarar verebiliyor

Güneşin en büyük zararı ise cildi kurutmak

İşte bu nedenle güneş kreminin sadece yaz aylarında kullanılan bir ürün olduğunu düşünmeyin ve kış mevsimine uygun bir koruyucuyu mutlaka çantanızda bulundurun

8- Cildiniz yağlıysa

mat görünümlü fondötenleri

kuruysa nem veren kapatıcıları tercih etmelisiniz

Çok pürüzsüz bir görünüm için de

fondöteninizi sıvı bronzlaştırıcı veya nemlendiriciyle karıştırarak sürebilirsiniz

Bu oldukça iyi bir sonuç verecektir

9- Cildiniz kuruysa

donuk ve mat görünüyorsa işte size anında etki edecek özel bir tarif

Bunu

önemli günlerde

makyaj yapmadan hemen önce uygulayabilirsiniz

Bir şeftaliyi ezin

balla karıştırın ve yüzünüze sürün

10 dakika bekledikten sonra durulayın

Cildiniz kesinlikle ipek gibi olacak

10- Ve son olarak harika bir öneri daha: Cildinizin güzelliğiyle dikkat çekmesini istiyorsanız yaptığınız makyajın doğal olmasına dikkat etmelisiniz

Pastel tonlarda bir far

şeffaf bir rimel

tatlı pembe bir allık ve parlatıcı bir ruj

Bu yumuşak renkler cildinizi her zaman olduğundan çok daha doğal

taze ve güzel gösterecektir

07-12-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Güzel Bir Cilt İçin Dermatologlardan 10 Tavsiye Dermatoloji uzmanlarına danıştık ve sizi daima sağlıklı pürüzsüz ve pırıl pırıl bir cilde kavuşturacak 10 sırrı derledik Sürekli en iyi enstitülerde cilt bakımına gitmek mi yoksa en pahalı kozmetik ürünleri kullanmak mı? Hayır sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmanın sırrı tüm bunlardan çok daha basit Yapmanız gereken sadece biraz durmak ve cildinizi dinlemek sonra da onun ihtiyaçlarına vakit ayırmak İşte bunun için size yardımcı olacak çok önemli 10 sır: 1- Su su su! İşte birinci ve en basit kural Tam iki litre olmasa bile günde en az 5-6 bardak su içmelisiniz Bunu yapmak zaman zaman size çok kolay gelmeyebilir ama su sağlığınız için olduğu kadar güzelliğiniz için de son derece önemli 2- Unutmayın ki yağlı cilt kirli cilt demek değil! Bu birikim bazılarımızda fazlayken bazılarımızda daha az oluyor sadece Az olduğunda cilt kuruyor ve pul pul dökülebiliyor Bu yüzden önce cilt tipinizi bir uzmanın yardımıyla öğrenmeli ve cildinize uygun ürünler kullanmalısınız 3- En yaygın problemlerden biri siyah noktalar ve ne yazık ki bunlar hepimizde var Küçücük olmalarına rağmen bizi çok üzen bu noktacıkların oluşması cildimizin nefes almasını da engelliyor aynı zamanda Haftada bir gün peeling yaparak yani ölü derilerinizi yok ederek cildininizin nefes almasını sağlayabilirsiniz Bunun dışında 1 litre kadar suyu kaynattıktan sonra bir kaba boşaltın içine birkaç tutam papatya kurusu ekleyin ve başınıza bir havluyla örterek kabın içine eğilin Bir müddet böyle bekleyin Bu da gözeneklerin açılmasını sağlar ve siyah noktaların atılmasını kolaylaştırır 4- Cilt temizliğinizde doğal malzemeleri seviyorsanız işte size harika bir tarif daha: Ananas suyu ve yulafı karıştırabilir ve yüzünü bu karışımla temizleyebilirsiniz Çünkü ananas ölü cilt hücrelerini eriten enzimler içeriyor Yulafsa cilt yüzeyinin yeniden canlanmasına yardımcı oluyor 5- Eğer cildiniz makyaj yaptıktan ya da duş aldıktan sonra kaşınıyorsa bu hassas olduğu anlamına geliyor Bu durumda yapmanız gereken; cilt tipine göre hazırlanmış bir tonikle yüzünüzü temizlemeniz En iyi toniğin doğal bir gül suyu olduğunu da hemen hatırlatalım 6- Stresli olduğunuz ve sürekli geç yattığınız günler çoğunluktaysa bunun cildinizi etkilemesi kaçınılmaz Stresle başa çıkmak biraz zor olabilir ama yorgunluğunuzu atmak için dinlenmeye ve stresten arınmaya mutlaka zaman ayırmalısınız Bunu yapmak da en az kaliteli cilt bakım ürünleri kullanmak kadar önemli 7- Soğuk kış günlerinde bile güneş cildimize zarar verebiliyor Güneşin en büyük zararı ise cildi kurutmak İşte bu nedenle güneş kreminin sadece yaz aylarında kullanılan bir ürün olduğunu düşünmeyin ve kış mevsimine uygun bir koruyucuyu mutlaka çantanızda bulundurun 8- Cildiniz yağlıysa mat görünümlü fondötenleri kuruysa nem veren kapatıcıları tercih etmelisiniz Çok pürüzsüz bir görünüm için de fondöteninizi sıvı bronzlaştırıcı veya nemlendiriciyle karıştırarak sürebilirsiniz Bu oldukça iyi bir sonuç verecektir 9- Cildiniz kuruysa donuk ve mat görünüyorsa işte size anında etki edecek özel bir tarif Bunu önemli günlerde makyaj yapmadan hemen önce uygulayabilirsiniz Bir şeftaliyi ezin balla karıştırın ve yüzünüze sürün 10 dakika bekledikten sonra durulayın Cildiniz kesinlikle ipek gibi olacak 10- Ve son olarak harika bir öneri daha: Cildinizin güzelliğiyle dikkat çekmesini istiyorsanız yaptığınız makyajın doğal olmasına dikkat etmelisiniz Pastel tonlarda bir far şeffaf bir rimel tatlı pembe bir allık ve parlatıcı bir ruj Bu yumuşak renkler cildinizi her zaman olduğundan çok daha doğal taze ve güzel gösterecektir