Alın Kırışıklıkları Nasıl Önlenir

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-12-2012

Alın Kırışıklıkları Nasıl Önlenir
alında kırışıklık nedenleri - alın kırışıklıklarını önlemenin yolları - kırışıklıklar için öneriler - kırışıklar için egzersizler - göz çevresi kırışıklıkları nasıl önlenir

Alın kırışıklıkları göz çevresinde oluşan kırışıklıklar gibi yok edilmesi oldukça zor olan yaşlılık belirtileridir

Buna karşın bazı doğal yöntemleri uygulayarak alnınızda oluşan kırışıklıkları azaltabilirsiniz

Alın bölgesi kırışıklık geciktirme yöntemleri

-Cildi yenilemenin ve kırışıklıklardan kurtulmanın en doğal ve belki de en önemli yöntemi bol miktarda su tüketmektir

Yeterli miktarda su tüketildiğinde cilt yenilenir ve sıkılaşır

Dehidrasyon cildin esnekliğini kaybetmesine ve kırışıklıkların daha kolay oluşmasına neden olur

Bol miktarda su tüketerek kırışıklıkların oluşumunu geciktirebilirsiniz

-Güneşe aşırı maruz kalmak yüzünüzde kırışıklıkların oluşmasına neden olabilir

Bu nedenle güneşe çıkarken mutlaka güneş kremi kullanmayı unutmayın

Güneşe karşı korunmak cillte kırışıklıkların oluşumunun geçiktirir

-Yüzünüzdeki kırışıklık oluşumunu geçiktirmenin en etkili yöntemlerden birisi de yüz egzersizleri yapmaktır

Bu yüz egzersizleri yüzünüzün sıkılaşmasına yardımcı olur

-Eğer sigara içiyorsanız sigaranın kırışıklıklara neden olan önemli faktörlerden birisi olduğunu bilmeniz gerekir

Bu nedenle sigarayı bırakarak cildinizdeki kırışıklıkların oluşumunu geçiktirebilirsiniz

-Düzenli beslenme ile ve yeterli miktarda meyve ve sebze tüketerek cildinizin genç kalmasına katkıda bulunabilirsiniz

Meyve ve vitaminler bol miktarda vitamin ve lif içerirler ve bu vitamin ve mineraller kırışıklıkların oluşumunu engeller

-Geceleri yatmadan önce ve sabahları kalktıktan sonra uygulayacağınız yüz kremleri vücutta kolojen maddesinin oluşumunu hızlandırır ve ayrıca cildi nemlendirir

Yeterli miktarda kullanılan kremler ile yüzünüzdeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz

07-12-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Alın Kırışıklıkları Nasıl Önlenir Alın Kırışıklıkları Nasıl Önlenir alında kırışıklık nedenleri - alın kırışıklıklarını önlemenin yolları - kırışıklıklar için öneriler - kırışıklar için egzersizler - göz çevresi kırışıklıkları nasıl önlenir Alın kırışıklıkları göz çevresinde oluşan kırışıklıklar gibi yok edilmesi oldukça zor olan yaşlılık belirtileridir Buna karşın bazı doğal yöntemleri uygulayarak alnınızda oluşan kırışıklıkları azaltabilirsiniz Alın bölgesi kırışıklık geciktirme yöntemleri -Cildi yenilemenin ve kırışıklıklardan kurtulmanın en doğal ve belki de en önemli yöntemi bol miktarda su tüketmektir Yeterli miktarda su tüketildiğinde cilt yenilenir ve sıkılaşır Dehidrasyon cildin esnekliğini kaybetmesine ve kırışıklıkların daha kolay oluşmasına neden olur Bol miktarda su tüketerek kırışıklıkların oluşumunu geciktirebilirsiniz -Güneşe aşırı maruz kalmak yüzünüzde kırışıklıkların oluşmasına neden olabilir Bu nedenle güneşe çıkarken mutlaka güneş kremi kullanmayı unutmayın Güneşe karşı korunmak cillte kırışıklıkların oluşumunun geçiktirir -Yüzünüzdeki kırışıklık oluşumunu geçiktirmenin en etkili yöntemlerden birisi de yüz egzersizleri yapmaktır Bu yüz egzersizleri yüzünüzün sıkılaşmasına yardımcı olur -Eğer sigara içiyorsanız sigaranın kırışıklıklara neden olan önemli faktörlerden birisi olduğunu bilmeniz gerekir Bu nedenle sigarayı bırakarak cildinizdeki kırışıklıkların oluşumunu geçiktirebilirsiniz -Düzenli beslenme ile ve yeterli miktarda meyve ve sebze tüketerek cildinizin genç kalmasına katkıda bulunabilirsiniz Meyve ve vitaminler bol miktarda vitamin ve lif içerirler ve bu vitamin ve mineraller kırışıklıkların oluşumunu engeller -Geceleri yatmadan önce ve sabahları kalktıktan sonra uygulayacağınız yüz kremleri vücutta kolojen maddesinin oluşumunu hızlandırır ve ayrıca cildi nemlendirir Yeterli miktarda kullanılan kremler ile yüzünüzdeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz