Çatlaklar Neden Oluşur? Çözümleri...

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-12-2012

Vücut çatlaklarını tıpkı birer yara izi gibi değerlendirmek mümkün

Cilt aşırı derecede basınçla karşılaştığında yıpranır

Dolayısıyla cildin yapısı bozulur ve çatlaklar ortaya çıkar

Önceleri pembe renkli olan bu çatlaklar zamanla beyaza yakın bir renk alır

Ciltteki bu noktalar bronzlaşmaz ve gözden kaybolmaz

Bu çatlakları ortadan kaldırmaktansa çatlak oluşumunu önlemek daha kolaydır

Çatlakların ortadan kaldırılması için ise çoğu zaman basit estetik müdahalelere veya kozmetik ürünlerine ihtiyaç duyulur

Soğuk suyla duş yapmak en iyi çözümlerden biri

Duşu çatlakların bulunduğu bölgenin üzerine tutarak dairesel hareketlerle gezdirmek de kan dolaşımını artıracağı için yeni oluşmuş taze çatlakların ortadan kaldırılması için etkili bir yöntem

Bu şekilde hücreler canlanarak yeniden elastik bir yapıya kavuşacak dolayısıyla da çatlaklar kaybolacaktır

Nerelerde daha sık görülür?

Çatlaklara daha çok göğüs karın ve bel çevresinde rastlanır

Göğüsler:

Vücudun en nazik organları arasında yer alırlar

Göğüsleri saran doku oldukça ince ve hassastır

Bu bölgedeki çatlaklar gelişme çağında bile oluşabilir

Buna rağmen çatlakların çoğunlukla doğum sonrasında ortaya çıktıkları görülür

Karın:

Bu bölgede ortaya çıkan çatlakların oluşumunda da gebelik dönemi önemli bir rol oynar

Genişleyen karın yüzeyi yıpranır ve esnekliğini kaybeder

Vücudun bu bölgesinde çatlak oluşumunu önlemek için cilde badem yağıyla masaj yapmak ve kozmetik ürünlerden faydalanmak olumlu sonuç verir

Bel çevresi:

Daha çok bel çevresiyle belin üst kısmında görülen çatlaklar her yaşta ortaya çıkabilir

Cinsiyet farkı gözetmeksizin kadın ve erkekte meydana gelen bu tür çatlakların en önemli nedenlerinden biri; kısa zamanda çok miktarda kilo alıp vermektir

Bu şekilde oluşan çatlakları önlemek için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve kilo alıp vermekten kaçınmak önem taşır

Kozmetik ürünlerinin etkisi

Vücudun her bölgesinde kullanılabilen kozmetik ürünleri içeriklerinde yer alan kolajen hyalüranik asit elastin ve vitaminler sayesinde cilde tekrar esneklik kazandırırlar

Günde 1 kez çatlakların bulunduğu bölge üzerine hafif bir şekilde masaj yaparak uygulayacağınız kremler sayesinde istenen etkiyi elde edebilirsiniz

Çatlaklar oldukça belirgin ve beyaz renkliyse genellikle kozmetik ürünler ve soğuk duş gibi çözümlerle yeterli etki sağlanamaz

Bu yöntemler sadece başka çatlakların oluşumunu önlemek amacıyla kullanılabilir

Beyaz renkli ve oluşumu uzun zaman öncesine dayanan çatlaklardan kurtulmak için tıbbi uygulamalara ihtiyaç duyulur

Bu uygulamaları şöyle sıralamak mümkün:

1) Bitkisel peeling:

Bitkilerden oluşan toz halindeki özel bir karışım özel losyonuyla sulandırılarak çatlakların olduğu bölgeye masaj hareketleriyle uygulanıyor

Uygulama yapıldıktan 1 hafta sonra ciltte soyulma meydana geliyor

Bu şekilde derideki düzey farklılıkları azaltıldığı gibi bitkilerin özellikleri nedeniyle cildin kan dolaşımı uyarılıyor

Bunun sonucunda da gergin ve canlı bir görünüm ortaya çıkıyor

Bu işlem çatlaklar çok ileri düzeyde olmadığı takdirde karın gevşeme ve sarkmalarında da uygulanıyor

2) AHA peeling:

Glikolik asit kullanılarak yapılan AHA peeling yeni başlayan dikey çatlakların tedavisinde etkili bir yöntem

Vücut bölgesi önce glikolik asit içeren temizleyicilerle temizleniyor

Arkasından glikolik asidin yüzde 40’tan başlayan konsantrasyondaki solüsyonları uygulanıyor

Seanslar haftada 1 kez yapılıyor ve seans sayısı kişiye göre değişiyor

3) İontoferez:

Bu yöntemle çatlakların altında eksilen kolajen yapının uyarılması ve doldurulması amaçlanıyor

Bunun için kolajen içeren ampüller cilde sürülüyor

Ardından yaklaşık 5 - 6 dakika kadar galvanik akım veriliyor ve kolajenin cildin alt tabakasına iletilmesi sağlanıyor

Haftada 2 - 3 seans şeklinde uygulanıyor

Ortalama 25 - 3 aylık bir tedavi süresi gerektiriyor

Beslenmeye dikkat

Cildin esnek ve formunda olması için sadece dıştan korunması değil içten de beslenmesi gerekiyor

Cildinize gereken özeni göstermek istiyorsanız öncelikle işe beslenme düzeninizi değiştirerek başlamalısınız

Bu yüzden yediklerinize dikkat etmenizde fayda var

Yoğurt süt taze sebze ve meyveleri masadan eksik etmeyin

Serbest radikallerle savaşarak hücre yenilenmesinde önemli bir rol oynayan E ve C vitamini içeren yumurta süt ve süt ürünleri gibi besinleri tercih edin

Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan besinleri tüketin

Böylece daha parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz

Günde 1 - 15 litre su içmeyi ihmal etmeyin

Cilde gereken nemi sağladığınız takdirde esnekliğini uzun bir süre koruyabilirsiniz

Çatlakları önlemek için öneriler

Bütün rahatsızlıklarda olduğu gibi vücut çatlaklarının da oluşmasını önlemek tedavi etmekten daha kolaydır

Bunun için de öncelikle cildin elastikiyetinin sağlanması gerekir

Ayrıca bazı hususlara da dikkat etmelisiniz:

Kısa zamanda aşırı miktarda kilo alıp vermekten kaçının

Cilt vücuttaki yağ miktarının artıp azalmasıyla birlikte aynı hızda esnemeyi başaramadığı için yıpranır ve çatlaklar oluşur

Cildin elastikiyetini kazanması ve koruması için çaba sarf edin

Bu amaçla yumuşatıcı yağlar A E ve F vitamini kolajen elastin ve hyalüranik asit yönünden zengin çatlak giderici kozmetik ürünleri düzenli olarak kullanmayı alışkanlık haline getirin

Çok dar giysiler giymemeye özen gösterin

Bu tür giysiler kan dolaşımını güçleştirerek cilde gereken oksijenin sağlanmasını engeller

Oksijen almayan cilt yeteri kadar beslenemediği için daha kolay yıpranır ve deformasyona uğrar

ALINTIDIR!

07-12-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çatlaklar Neden Oluşur? Çözümleri... Vücut çatlaklarını tıpkı birer yara izi gibi değerlendirmek mümkün Cilt aşırı derecede basınçla karşılaştığında yıpranır Dolayısıyla cildin yapısı bozulur ve çatlaklar ortaya çıkar Önceleri pembe renkli olan bu çatlaklar zamanla beyaza yakın bir renk alır Ciltteki bu noktalar bronzlaşmaz ve gözden kaybolmaz Bu çatlakları ortadan kaldırmaktansa çatlak oluşumunu önlemek daha kolaydır Çatlakların ortadan kaldırılması için ise çoğu zaman basit estetik müdahalelere veya kozmetik ürünlerine ihtiyaç duyulur Soğuk suyla duş yapmak en iyi çözümlerden biri Duşu çatlakların bulunduğu bölgenin üzerine tutarak dairesel hareketlerle gezdirmek de kan dolaşımını artıracağı için yeni oluşmuş taze çatlakların ortadan kaldırılması için etkili bir yöntem Bu şekilde hücreler canlanarak yeniden elastik bir yapıya kavuşacak dolayısıyla da çatlaklar kaybolacaktır Nerelerde daha sık görülür? Çatlaklara daha çok göğüs karın ve bel çevresinde rastlanır Göğüsler: Vücudun en nazik organları arasında yer alırlar Göğüsleri saran doku oldukça ince ve hassastır Bu bölgedeki çatlaklar gelişme çağında bile oluşabilir Buna rağmen çatlakların çoğunlukla doğum sonrasında ortaya çıktıkları görülür Karın: Bu bölgede ortaya çıkan çatlakların oluşumunda da gebelik dönemi önemli bir rol oynar Genişleyen karın yüzeyi yıpranır ve esnekliğini kaybeder Vücudun bu bölgesinde çatlak oluşumunu önlemek için cilde badem yağıyla masaj yapmak ve kozmetik ürünlerden faydalanmak olumlu sonuç verir Bel çevresi: Daha çok bel çevresiyle belin üst kısmında görülen çatlaklar her yaşta ortaya çıkabilir Cinsiyet farkı gözetmeksizin kadın ve erkekte meydana gelen bu tür çatlakların en önemli nedenlerinden biri; kısa zamanda çok miktarda kilo alıp vermektir Bu şekilde oluşan çatlakları önlemek için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve kilo alıp vermekten kaçınmak önem taşır Kozmetik ürünlerinin etkisi Vücudun her bölgesinde kullanılabilen kozmetik ürünleri içeriklerinde yer alan kolajen hyalüranik asit elastin ve vitaminler sayesinde cilde tekrar esneklik kazandırırlar Günde 1 kez çatlakların bulunduğu bölge üzerine hafif bir şekilde masaj yaparak uygulayacağınız kremler sayesinde istenen etkiyi elde edebilirsiniz Çatlaklar oldukça belirgin ve beyaz renkliyse genellikle kozmetik ürünler ve soğuk duş gibi çözümlerle yeterli etki sağlanamaz Bu yöntemler sadece başka çatlakların oluşumunu önlemek amacıyla kullanılabilir Beyaz renkli ve oluşumu uzun zaman öncesine dayanan çatlaklardan kurtulmak için tıbbi uygulamalara ihtiyaç duyulur Bu uygulamaları şöyle sıralamak mümkün: 1) Bitkisel peeling: Bitkilerden oluşan toz halindeki özel bir karışım özel losyonuyla sulandırılarak çatlakların olduğu bölgeye masaj hareketleriyle uygulanıyor Uygulama yapıldıktan 1 hafta sonra ciltte soyulma meydana geliyor Bu şekilde derideki düzey farklılıkları azaltıldığı gibi bitkilerin özellikleri nedeniyle cildin kan dolaşımı uyarılıyor Bunun sonucunda da gergin ve canlı bir görünüm ortaya çıkıyor Bu işlem çatlaklar çok ileri düzeyde olmadığı takdirde karın gevşeme ve sarkmalarında da uygulanıyor 2) AHA peeling: Glikolik asit kullanılarak yapılan AHA peeling yeni başlayan dikey çatlakların tedavisinde etkili bir yöntem Vücut bölgesi önce glikolik asit içeren temizleyicilerle temizleniyor Arkasından glikolik asidin yüzde 40’tan başlayan konsantrasyondaki solüsyonları uygulanıyor Seanslar haftada 1 kez yapılıyor ve seans sayısı kişiye göre değişiyor 3) İontoferez: Bu yöntemle çatlakların altında eksilen kolajen yapının uyarılması ve doldurulması amaçlanıyor Bunun için kolajen içeren ampüller cilde sürülüyor Ardından yaklaşık 5 - 6 dakika kadar galvanik akım veriliyor ve kolajenin cildin alt tabakasına iletilmesi sağlanıyor Haftada 2 - 3 seans şeklinde uygulanıyor Ortalama 25 - 3 aylık bir tedavi süresi gerektiriyor Beslenmeye dikkat Cildin esnek ve formunda olması için sadece dıştan korunması değil içten de beslenmesi gerekiyor Cildinize gereken özeni göstermek istiyorsanız öncelikle işe beslenme düzeninizi değiştirerek başlamalısınız Bu yüzden yediklerinize dikkat etmenizde fayda var Yoğurt süt taze sebze ve meyveleri masadan eksik etmeyin Serbest radikallerle savaşarak hücre yenilenmesinde önemli bir rol oynayan E ve C vitamini içeren yumurta süt ve süt ürünleri gibi besinleri tercih edin Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan besinleri tüketin Böylece daha parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz Günde 1 - 15 litre su içmeyi ihmal etmeyin Cilde gereken nemi sağladığınız takdirde esnekliğini uzun bir süre koruyabilirsiniz Çatlakları önlemek için öneriler Bütün rahatsızlıklarda olduğu gibi vücut çatlaklarının da oluşmasını önlemek tedavi etmekten daha kolaydır Bunun için de öncelikle cildin elastikiyetinin sağlanması gerekir Ayrıca bazı hususlara da dikkat etmelisiniz: Kısa zamanda aşırı miktarda kilo alıp vermekten kaçının Cilt vücuttaki yağ miktarının artıp azalmasıyla birlikte aynı hızda esnemeyi başaramadığı için yıpranır ve çatlaklar oluşur Cildin elastikiyetini kazanması ve koruması için çaba sarf edin Bu amaçla yumuşatıcı yağlar A E ve F vitamini kolajen elastin ve hyalüranik asit yönünden zengin çatlak giderici kozmetik ürünleri düzenli olarak kullanmayı alışkanlık haline getirin Çok dar giysiler giymemeye özen gösterin Bu tür giysiler kan dolaşımını güçleştirerek cilde gereken oksijenin sağlanmasını engeller Oksijen almayan cilt yeteri kadar beslenemediği için daha kolay yıpranır ve deformasyona uğrar ALINTIDIR!