Çatlaklara Engel Olunabilir Mi?

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-12-2012

Çatlaklara engel olunabilir mi?

Çatlaklara engel olabilmek için karın göğüs ve bacakları esnemeye alıştırmak gerekli

Çeşitli losyon ve yağlar cildin esnemesine yardımcı olabiliyor

Ayrıca bu bölgelere masaj yapılması kan dolaşımını hızlandıracağından çatlaklara karşı koruyucu olabilir

Cildinizi hafifçe kızarıncaya kadar minik uyarıcı çimdiklerle yoğurabilirsiniz

Buna ek olarak masaj soğuk-sıcak su ile şok duş düzenli egzersiz cilt ve kasların oksijenle beslenmesi hücrelerin güçlenmesi açısından önemli

Güçlü hücreler çatlamazlar

Ayrıca dengeli beslenmek ve bol su içmek de cildin sağlıklı bir yapıya sahip olmasında ve kendini korumasında önemli bir faktör

Peki çizgiler belirdikten sonra ne yapılabilir?
Ciltteki çatlamalara engel olan her türlü önlem oluşan izlerin de aynı şekilde solmasına yardımcı oluyor

Bu yöntemler hastane klinik ve güzellik merkezlerinde uygulanabiliyor ve doktor denetiminde yapılmaları gerekiyor

İzlerin tam anlamıyla kaybolmaları imkânsız

Özellikle hamilelik döneminde vücudun hızla büyüyen bölgelerini cilt bakım kremleriyle beslemek hem cildi dinlendiyor hem de çatlakların oluşmasını engellemede yardımcı oluyor

Çatlakların oluştuğu bölgelerde cildi germeye yönelik tedavi ve bakımlar da çizgilerin belirginliğini kaybetmelerinde yardımcı

Siz neler yapabilirsiniz?

Cildinizi her gün bir kremle nemlendirin

Kremler hem çatlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır

Bol bol su için

A E ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenin

Kısa süreler içinde kilo alıp vermemeye çalışın

Hamileyseniz kilonuzu doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde tutmaya özen gösterin

07-12-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çatlaklara Engel Olunabilir Mi? Çatlaklara engel olunabilir mi? Çatlaklara engel olabilmek için karın göğüs ve bacakları esnemeye alıştırmak gerekli Çeşitli losyon ve yağlar cildin esnemesine yardımcı olabiliyor Ayrıca bu bölgelere masaj yapılması kan dolaşımını hızlandıracağından çatlaklara karşı koruyucu olabilir Cildinizi hafifçe kızarıncaya kadar minik uyarıcı çimdiklerle yoğurabilirsiniz Buna ek olarak masaj soğuk-sıcak su ile şok duş düzenli egzersiz cilt ve kasların oksijenle beslenmesi hücrelerin güçlenmesi açısından önemli Güçlü hücreler çatlamazlar Ayrıca dengeli beslenmek ve bol su içmek de cildin sağlıklı bir yapıya sahip olmasında ve kendini korumasında önemli bir faktör Peki çizgiler belirdikten sonra ne yapılabilir? Ciltteki çatlamalara engel olan her türlü önlem oluşan izlerin de aynı şekilde solmasına yardımcı oluyor Bu yöntemler hastane klinik ve güzellik merkezlerinde uygulanabiliyor ve doktor denetiminde yapılmaları gerekiyor İzlerin tam anlamıyla kaybolmaları imkânsız Özellikle hamilelik döneminde vücudun hızla büyüyen bölgelerini cilt bakım kremleriyle beslemek hem cildi dinlendiyor hem de çatlakların oluşmasını engellemede yardımcı oluyor Çatlakların oluştuğu bölgelerde cildi germeye yönelik tedavi ve bakımlar da çizgilerin belirginliğini kaybetmelerinde yardımcı Siz neler yapabilirsiniz? Cildinizi her gün bir kremle nemlendirin Kremler hem çatlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır Bol bol su için A E ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenin Kısa süreler içinde kilo alıp vermemeye çalışın Hamileyseniz kilonuzu doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde tutmaya özen gösterin