Cilt Güzelliği İçin Mucize Besinler

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-13-2012

Cilt Güzelliği İçin Mucize Besinler
cilde faydalı besinler - yüz güzelliği - doğal cilt bakım önerileri

Bu gıdaların her gün bir veya birkaçını tükettiğinizde, cildinizin daha sağlıklı, güzel, genç ve diri kaldığını göreceksiniz

Ayrıca bu gıdaların hiç bir zararı olmadğı gibi daha bir çok faydalarıda vardır

Yeşil Sebzeler: Ispanak, maydanoz, tere, brokoli ve diger yeşil sebzeler cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırır

Elma: E vitamini ve folik asit yönünden zengin olduğundan her gün yenen bir elma cildinize canlılık ve parlaklık verir

Cildinizi dış etkenlere karşı korur

Soya: Özellikle sivilce sıkıntısı çekenler sık sık soya tüketmelidirler

Soya cilde nem kazandırır, hücre yenilenmesini hızlandırır

Havuç: Havuç A vitamini yönünden zengindir

Sivilcelere karşı iyi bir silahtır

Yoğurt:: Cilde canlılık, parlaklık ve güç kazandırır

Kavun: Cildin kurumasını önler, eklem yerlerinde meydana gelen deri sertleşmelerini ve pullanmayı önler

Balık: Cilt sağlığına en çok faydası olan besin balıktır

Cildinizin kuruluğunu ve kırışıklığını önler

Limonlu ılık su:Her sabah bir bardak limonlu ılk su içmek vücuttaki toksinlerin ve ölü hücrelerin atılmasını sağlar

Esmer pirinç: B vitamini yönünden zengin pirinç, Cildin erken yaşlanmasını önler

07-13-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Cilt Güzelliği İçin Mucize Besinler Cilt Güzelliği İçin Mucize Besinler cilde faydalı besinler - yüz güzelliği - doğal cilt bakım önerileri Bu gıdaların her gün bir veya birkaçını tükettiğinizde, cildinizin daha sağlıklı, güzel, genç ve diri kaldığını göreceksiniz Ayrıca bu gıdaların hiç bir zararı olmadğı gibi daha bir çok faydalarıda vardır Yeşil Sebzeler: Ispanak, maydanoz, tere, brokoli ve diger yeşil sebzeler cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırır Elma: E vitamini ve folik asit yönünden zengin olduğundan her gün yenen bir elma cildinize canlılık ve parlaklık verir Cildinizi dış etkenlere karşı korur Soya: Özellikle sivilce sıkıntısı çekenler sık sık soya tüketmelidirler Soya cilde nem kazandırır, hücre yenilenmesini hızlandırır Havuç: Havuç A vitamini yönünden zengindir Sivilcelere karşı iyi bir silahtır Yoğurt:: Cilde canlılık, parlaklık ve güç kazandırır Kavun: Cildin kurumasını önler, eklem yerlerinde meydana gelen deri sertleşmelerini ve pullanmayı önler Balık: Cilt sağlığına en çok faydası olan besin balıktır Cildinizin kuruluğunu ve kırışıklığını önler Limonlu ılık su:Her sabah bir bardak limonlu ılk su içmek vücuttaki toksinlerin ve ölü hücrelerin atılmasını sağlar Esmer pirinç: B vitamini yönünden zengin pirinç, Cildin erken yaşlanmasını önler