Zor İnsanlarla Başa Çıkmanın 3 Yolu

**Prof. Dr. Sinsi** · 07-10-2012

Eğer kaba, negatif, görgüsüz biriyle konuşuyorsanız, rahatsız, sinirli ve agresif olmanız çok kolay

Ancak bu, durumu daha da zorlaştıracaktır

Onun yerine başka bir yol deneyin

Konuştuğunuz kişinin olumlu niyetini bulmaya çalışın

Yani kendinize şunu sorun: “Bu davranışın ardındaki ne gibi bir olumlu neden olabilir?”

Konuştuğunuz kişi sinirliyse, acısını ve sinirini ifade ettiğini düşünebilirsiniz

Doğru cevabı bulamayabilirsiniz ama önemli olan olumlu bir yön bulmaktır

Karşınızdaki kişinin negatif davranışının altında aslında pozitif bir mesaj olduğunu varsayarak, ona daha sabırlı yaklaşabilir, hatta sempati duyabilirsiniz

Böylece daha az stresli bir iletişim kurmuş olursunuz

Kendi Duygusal Yerinizi Seçin

Duygusal yerinizi seçmek yani olaylar karşısında nasıl davranacağınıza karar vermek bir yetenektir

Stresli bir durumun içindeyseniz ve etrafınızdaki herkes gerginse onlara katılmanız gerekmiyor

Sakin ve objektif olursanız daha fazla şey başarabilirsiniz

Sakin olup çözüm aramak yapacağınız bir seçimdir

Maalesef sürüde bir koyun olup kalabalığı takip etmek tabii ki daha kolay

Ama bunun yerine kendinizi ortaya koyun ve çözüm bulmada ne kadar becerikli olduğunuzu gösterin

Konudan Uzaklaşın

Kendinizi yüksek tansiyonlu bir tartışmanın içinde bulduğunuzda, kendinizi konudan biraz uzaklaştırın, dışarıdan bakmaya çalışın

Şöyle düşünün: odanın başka bir köşesindesiniz, tarafsız bir gözlemci olarak uzaktan kendinizi başkalarıyla iletişim kurarken izliyorsunuz

Bunu yaptığınız zaman durumu idare etmek için daha iyi çözümler bulacak, kendinizi daha az rahatsız hissedeceksiniz

Ayrıca bu yaklaşım, başkalarının özellikle zor insanların yol açtığı stresten daha az etkilenmenizi sağlayacak

Bu 3 ipucu günlük konuşmalarınızda kullanabileceğiniz birkaç örnek

Bir kere alıştığınızda, insanlarla konuşurken olaylara dışarıdan bakmak daha da kolaylaşacak

kaynak: yetenek

07-10-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Zor İnsanlarla Başa Çıkmanın 3 Yolu Eğer kaba, negatif, görgüsüz biriyle konuşuyorsanız, rahatsız, sinirli ve agresif olmanız çok kolay Ancak bu, durumu daha da zorlaştıracaktır Onun yerine başka bir yol deneyin Konuştuğunuz kişinin olumlu niyetini bulmaya çalışın Yani kendinize şunu sorun: “Bu davranışın ardındaki ne gibi bir olumlu neden olabilir?” Konuştuğunuz kişi sinirliyse, acısını ve sinirini ifade ettiğini düşünebilirsiniz Doğru cevabı bulamayabilirsiniz ama önemli olan olumlu bir yön bulmaktır Karşınızdaki kişinin negatif davranışının altında aslında pozitif bir mesaj olduğunu varsayarak, ona daha sabırlı yaklaşabilir, hatta sempati duyabilirsiniz Böylece daha az stresli bir iletişim kurmuş olursunuz Kendi Duygusal Yerinizi Seçin Duygusal yerinizi seçmek yani olaylar karşısında nasıl davranacağınıza karar vermek bir yetenektir Stresli bir durumun içindeyseniz ve etrafınızdaki herkes gerginse onlara katılmanız gerekmiyor Sakin ve objektif olursanız daha fazla şey başarabilirsiniz Sakin olup çözüm aramak yapacağınız bir seçimdir Maalesef sürüde bir koyun olup kalabalığı takip etmek tabii ki daha kolay Ama bunun yerine kendinizi ortaya koyun ve çözüm bulmada ne kadar becerikli olduğunuzu gösterin Konudan Uzaklaşın Kendinizi yüksek tansiyonlu bir tartışmanın içinde bulduğunuzda, kendinizi konudan biraz uzaklaştırın, dışarıdan bakmaya çalışın Şöyle düşünün: odanın başka bir köşesindesiniz, tarafsız bir gözlemci olarak uzaktan kendinizi başkalarıyla iletişim kurarken izliyorsunuz Bunu yaptığınız zaman durumu idare etmek için daha iyi çözümler bulacak, kendinizi daha az rahatsız hissedeceksiniz Ayrıca bu yaklaşım, başkalarının özellikle zor insanların yol açtığı stresten daha az etkilenmenizi sağlayacak Bu 3 ipucu günlük konuşmalarınızda kullanabileceğiniz birkaç örnek Bir kere alıştığınızda, insanlarla konuşurken olaylara dışarıdan bakmak daha da kolaylaşacak kaynak: yetenek