Yeşil Soğanli Sebzeli Omlet

Malzemeler:

3 yumurta

1 çay bardağı süt

1 çorba kaşığı zeytin yağı

6-7 dal kıyılmış taze soğan

küçük bir kase küp doğranmış ve sotelenmiş sebze

tuz, karabiber

Yapılışı:

Zeytin yağı ile soğanları ve tercih ettiğiniz ya da elinizin altında bulunan bir sebzeyi soteleyin Ben bu omlette mantar kullandım gayet güzel oldu, kabak ve patlıcan da güzel oluyor Tabi patates de Yalniz soğanlarin ölmemesi icin sebzeleri onceden soteleyebilirsiniz Bu omlette yeşil soğanların biraz diri kalması gerekiyor çünkü zaten omlet pişerken yeterince pişiyor


Sebzeleri soteledikten sonra bir çırpma kabında yumurta, süt ve tuz ile karabiberi hafif çırpın Omleti yapacağınız tavaya önce sebzeleri yayıp üzerini örtecek şekilde de çırpılmış yumurtanızı yayın Tavanız büyük gelirse ya da sebzeler fazla gelirse biraz daha yumurta ve süt karışımı ekleyebilirsiniz Fazla gelen omletinizi bir gün dolapta saklayabilirsiniz


Üzerini kapatıp altını da iyice kısarak altının kızarmasını bekleyin Ben çift taraflı teflon tavada pişirdim Hani kapağı da tava olanlardan Yoksa da önemli değil bu tavayı almadan önce yine bir teflonda pişirip üzerini örttüğüm kapağa çevirerek de aynı sonucu elde edebiliyordum Yalnız teflonlarınızı mutlaka yağlayın aksi taktirde kanserojen olabileceği iddiaları var duymuşsunuzdur mutlaka Aslında ben bu haberleri duydupğumdan beri zaten çok kullanmadığım teflonları iyice azaltıp kalın tabanlı çeliklere yöneldim eni konu ama bazen de az yağ hatırına tedbirli davranmaya çalışarak kullanıyorum yine de


NOT: Mümkünse bu tarifin sebzesini "közlenmiş patlıcan" olarak deneyin bayılacaksınız