Konu: Sebze Tava
Yalnız Mesajı Göster

Sebze Tava

Eski 06-28-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Sebze Tava



Malzemeler (2 kisilik)

1 Adet Patates

1 Adet Havuç

1 Adet Soğan

1 Adet Kabak

1 Demet Maydanoz

Mercanköşk

Tarhur

Fesleğen

1-2 Çorba Kaşığı Mısı Unu

1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı

Tuz


Yemeğin Tarifi

Patates, havuç, soğan ve kabağı yıkayıp temizleyelim Maydanoz, mercanköşk, tarhun, fesleğen ve sebzeleri buharda veya çok az suda haşlayalım iyice piştikten sonra sebzeleri tahta kaşıkla ezerek püre haline getirelim


Yağsız bir tavaya bir tatlı kaşığı zeytinyağı koyalım İyice kızdıralım Hazırladığımız sebzeli karışımdan tavaya bir kepçe kadar alalım Şekil verebilmek için sebzenin içine bir miktar mısır unu veya galeta unu ilave edelim


Sebzeleri tavada devamlı karıştıralım Karışımın bir süre sonra katılaştığını ve sebzelerin birbirine yapıştığını göreceksiniz


Sebzeler mücver şeklini aldığında alt üst ederek iki tarafını da kızartalım Dilediğimiz miktarda kızardığında tabağa alarak garnitürlerle zenginleştirip ana yemek olarak servis yapalım

Alıntı Yaparak Cevapla