Konu
:
Fırında Rengarenk Brokoli
Yalnız Mesajı Göster
Fırında Rengarenk Brokoli
06-28-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Fırında Rengarenk Brokoli
Malzemeler
• 300 gr brokoli
• 2?3 havuç
• 10 adet mantar
• 3 yumurta
• 1 kasık un (tepeleme)
• 3 kasık mantar çorbası (silme)
• 3 kasık mayonez (ben light kullanıyorum)
• 1 çay kasığı muskat
sebzeli tuzot (tercihen)
• Kırmızı pul biber ve nane
• Sarımsak tozu ya da 2?3 dis minicik doğranmıs sarımsak
Tarif
Brokolileri düdüklü tencerede buharda 5dk
haslıyorum
Havuçları mutfak robotunda rendeledikten sonra tavada zeytinyagı ile kısık ateste soteliyorum
İnce dilimlenmis mantarı azıcık yag ve biraz soya sos ile soteliyorum ve ılımaya bırakıyorum
Uygun bir borcam kabı yaglıyorum karıstırdıgım tüm malzemenin içine haslanmıs brokolileri çiçek çiçek ayırıp (bıçak kullanmıyorum) ekliyorum, biraz daha karıstırdıktan sonra ılınmıs havuç ve mantarı da ekliyorum
Tüm malzemeyi bir iki çevirip, borcama döküyorum
Borcamın üzerini alüminyum folyo ile kaplayıp 180 derece fırında 20 dakika pisiriyorum
Sonra alüminyumu üzerinden alıp 10-12 dakika altını ve üstünü pisiriyorum
Nar gibi kızarınca fırından alıyorum ve mümkünse hemen servis
Afiyet olsun
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul