Rahatlatıcı İçecek

Rahatlatıcı İçecek Tarifi - Rahatlatıcı İçecek Yapılışı - Rahatlatıcı İçecek Nasıl Yapılır - Rahatlatıcı İçecek Malzemeleri




malzemeleri


1 yeşil elma


1 kırmızı turp


Bir avuç taze nane


2 kereviz sapı


Yarım salatalık


1 limon


Rahatlatıcı içecek hazırlanışı


Limonun kabuğunu soyun ve küçük küp şeklinde doğrayın


Elma, turp, taze nane, salatalık ve kereviz saplarını da doğrayıp mutfak robotundan geçirin Tüm malzemeyi el blender’ı ile iyice ezin ve bekletmeden servis yapın


Hazırlayacağınız meyve veya sebze sularını içmeden kısa bir süre önce hazırlamanız vitaminlerinin korunması açısından daha sağlıklı olacaktır Her meyve veya sebzenin mevsiminde tüketilmesine de özen gösterin