Ispanak Püresi 2

Ispanak Püresi Tarifi - Ispanak Püresi Yapılışı - Ispanak Püresi Nasıl Yapılır - Ispanak Püresi Malzemeleri

150 gr ıspanak

1 çay bardağı süt

1/2 kaşık tereyağı

1/2 kaşık un


Temizlenmiş ve iki kez kaynar suda haşlanmış ıspanak soğutulduktan ve suyu sıkıldıktan sonra et makinesinde kıyılır Yağ ve unu karıştırıldıktan sonra bir kapta sütle kaynatılır


Not: Un ve süt bulunduğu için şeker hastalarına verilmez Ya da karbonhidrat hesabı yapılarak doktorun izniyle bir miktar verilir