Diyet Patates Kızartması Tarifi

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-28-2012

Kalorisi yüksek olduğu patates kızartması yiyemiyor musunuz? Sadece 1 kaşık yağ ile hazırlanan patates kızartması tarifi

Malzemeler:

Yarım kilo dondurulmuş patates- 1 yemek kaşığı sıvıyağ- Tuz

Hazırlanışı:

Dondurulmuş patatesleri geniş bir kaba alın

Üzerine sıvıyağ ve tuzu ekleyip harmanlayın

Patatesleri fırın tepsisine düzgünce yerleştirin

Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin

06-28-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Diyet Patates Kızartması Tarifi Kalorisi yüksek olduğu patates kızartması yiyemiyor musunuz? Sadece 1 kaşık yağ ile hazırlanan patates kızartması tarifi Malzemeler: Yarım kilo dondurulmuş patates- 1 yemek kaşığı sıvıyağ- Tuz Hazırlanışı: Dondurulmuş patatesleri geniş bir kaba alın Üzerine sıvıyağ ve tuzu ekleyip harmanlayın Patatesleri fırın tepsisine düzgünce yerleştirin Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin