Diyet Salata

Diyet Salata tarifi - diyet yemekleri - diyet salataları
Malzemeler,


* 1 demet kıvırcık

* 1 adet havuç

* 1 adet salatalık

* 1 adet turp

* 1 Yemek kaşığı sıvı yağ

* 1 Kase yoğurt

* 2-3 Diş sarımsak

* Tuz

Hazırlanışı,


1 Kıvırcıkları yıkayıp suyunu süzdürün

2 İnce ince doğrayıp salata kasesine alın

3 Havucu rendeleyip kıvırcığa ekleyin

4 Salatalık ve turpu halka halka doğrayıp kaseye ilave edin

5 Üzerine sıvıyağ ekleyip karıştırın

6 Sarımsağı rendeleyip yoğurtla karıştırın

7 Karışımı kıvırcığın üzerine döküp harmanlayın

8 Tuzunu ilave edip servis yapın