Elmalı Yoğurtlu Semizotu - Diyet

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-28-2012

yoğurtlu semizotu tarifi - sarımsaklı yoğurtlu semizotuMalzemeler:

1 demet semizotu

1 demet dereotu

1 demet maydanoz

3 adet kabuklu salatalık (minik doğranmış)

500 gr

sarımsaklı yoğuıt

1 kahve fincanı zeytinyağı

1 kahve fincanı sirke

1 çay kaşığı hardal

Tuz

Tarifi:

Semizotunun yapraklarını ayıklayın

İyice yıkayın ve süzün

Dereotunu, maydanozu yıkayıp ince ince kıyın ve hepsini karıştırın

Salatalıkları ve yoğurdu ekleyip tekrar karışurm

Yoğurdun içine zeytinyağı, sirke, hardal ilave edin ve karıştırın

Yeşilliklerle beraber harmanlayıp üzerine kırmızı biber serpin, soğuk servis yapın

alıntı

06-28-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Elmalı Yoğurtlu Semizotu - Diyet yoğurtlu semizotu tarifi - sarımsaklı yoğurtlu semizotuMalzemeler: 1 demet semizotu 1 demet dereotu 1 demet maydanoz 3 adet kabuklu salatalık (minik doğranmış) 500 gr sarımsaklı yoğuıt 1 kahve fincanı zeytinyağı 1 kahve fincanı sirke 1 çay kaşığı hardal Tuz Tarifi: Semizotunun yapraklarını ayıklayın İyice yıkayın ve süzün Dereotunu, maydanozu yıkayıp ince ince kıyın ve hepsini karıştırın Salatalıkları ve yoğurdu ekleyip tekrar karışurm Yoğurdun içine zeytinyağı, sirke, hardal ilave edin ve karıştırın Yeşilliklerle beraber harmanlayıp üzerine kırmızı biber serpin, soğuk servis yapın alıntı