Keçi boynuzu pekmezli un helvası -1yaş

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-28-2012

bebekler icin tatlilar

1 yas icin keci boynuzu un helvasi tatlisi

bebek yemekleri

Keçiboynuzu pekmezinin faydaları nelerdir?

İçinde sütün üç katı oranında kalsiyum var

Çinko,sodyum ve potasyum bakımından zengin

Kemik gelişimi açısından faydalı,iyi bir balgam söktürücü ve göğüs yumuşatıcı

Un helvamızın malzemeleri

* 1 su bardağı un

* 1 su bardağı keçiboynuzu pekmezi

* 1 su bardağı su

* 2 çorba kaşığı tereyağ ( ya da 1/4 su bardağı sıvı yağ)

Un helvasının yapılışı

Yağı eritin ,içine unu ilave edin

Sürekli karıştırarak pembeleştirin,dikkat edin un çok çabuk yanıyor

Bu arada su ve pekmezi bir tencereye koyup kaynatın

Pembeleşen una pekmezli su karışımını yavaş yavaş ve sürekli karıştırarak ilave edin ki topak olmasın

(gerçi benim helvam topaklandı ama tadı iyiydi)Suyunu çekene kadar karıştırmaya devam edin

Suyunu çekince ateşi söndürün ve tencerenin kapağını kapatarak 10 dakika dinlendirin

2 kaşık yardımıyla köfte şeklini verin,helvanız hazır

06-28-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Keçi boynuzu pekmezli un helvası -1yaş bebekler icin tatlilar 1 yas icin keci boynuzu un helvasi tatlisi bebek yemekleri Keçiboynuzu pekmezinin faydaları nelerdir? İçinde sütün üç katı oranında kalsiyum varÇinko,sodyum ve potasyum bakımından zenginKemik gelişimi açısından faydalı,iyi bir balgam söktürücü ve göğüs yumuşatıcı Un helvamızın malzemeleri * 1 su bardağı un * 1 su bardağı keçiboynuzu pekmezi * 1 su bardağı su * 2 çorba kaşığı tereyağ ( ya da 1/4 su bardağı sıvı yağ) Un helvasının yapılışı Yağı eritin ,içine unu ilave edinSürekli karıştırarak pembeleştirin,dikkat edin un çok çabuk yanıyorBu arada su ve pekmezi bir tencereye koyup kaynatınPembeleşen una pekmezli su karışımını yavaş yavaş ve sürekli karıştırarak ilave edin ki topak olmasın(gerçi benim helvam topaklandı ama tadı iyiydi)Suyunu çekene kadar karıştırmaya devam edin Suyunu çekince ateşi söndürün ve tencerenin kapağını kapatarak 10 dakika dinlendirin2 kaşık yardımıyla köfte şeklini verin,helvanız hazır