Yalnız Mesajı Göster

Pirinçli Karışık Sebze Püresi

Eski 06-28-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Pirinçli Karışık Sebze Püresi



Pirinçli Karışık Sebze Püresi tarifi - Pirinçli Karışık Sebze Püresi yapılışı
Bazen püreler aşırı sulu olabilir, genelde kabakla yapıldığında,bu durumda püreye biraz haşlanmış pirinç ekleyebilirsiniz Bebekler için besleyici bir ek gıda tarifi:

6 Porsiyon İçin:


•25 gr doğranmış kuru soğan

•1 çay kaşığı zeytinyağı

•1 orta boy kabak ( soyulup, doğranmış )

•50 gr brokoli

•2 orta boy havuç ( soyulup , doğranmış )

•50 gr bezelye

•3 çorba kaşığı iyice haşlanmış pirinç

Soğanları 2 dakika zeytinyağında sote edip üstüne bezelye dışındaki bütün sebzeleri koyun Su sebzelerin üstünü örtsün, kaynamaya başlayınca ateşi kısıp karışımı 20 dakika daha pişirin Bezelyeleri ekleyip 5 dakika daha bekleyin, sonra hepsini dışarı alıp süzün ve püre haline getirin, yumuşatmak için haşlama suyunu kullanabilirsiniz Püreyi son olarak haşlanmış pirinçle ezerek karıştırın

Alıntı Yaparak Cevapla