Aile,Eş,Sevgilii vs...Yardım İstekleriniz (Havas Yardım)

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-27-2012

ilmenyakin Nickli Üyeden Alıntı

stres atmak ve rahatlayıp gevşeyebilmek için ne okuyabilirim?

bir psikolog Nur ve Tarık suresinin her gün okunmasını söylemiş bir defa

depresyondan kurtarıyormuş ve hastalarına tavsiye etmiş

Bunu bir yerde okumuştum

Benim bildiğim ve okuduğum ise Duha 7defa, İnşirak 7, Ayet Al Kursü 7 defa, Fatiha 7 defa, Muavvazeteyn sureleri (4 Kul sureleri) / şer defa, selavat getirin

Bunları sabah ve akşam namazlarında okuyun

içiniz daraldığı vakit sıkıntı hissettiniz bölgeye sağ elinizi koyup en az 3 defa Fatiha, Ayet Al Kursü, ve Muavvazeyteynleri okuyun

3,5 yada 7 defa ola bilir

selavat getirin okumaya başlamadan ve bitirince

Allahın izniyle geçer

06-27-2012	#175
Prof. Dr. Sinsi	Aile,Eş,Sevgilii vs...Yardım İstekleriniz (Havas Yardım) ilmenyakin Nickli Üyeden Alıntı stres atmak ve rahatlayıp gevşeyebilmek için ne okuyabilirim? bir psikolog Nur ve Tarık suresinin her gün okunmasını söylemiş bir defa depresyondan kurtarıyormuş ve hastalarına tavsiye etmiş Bunu bir yerde okumuştum Benim bildiğim ve okuduğum ise Duha 7defa, İnşirak 7, Ayet Al Kursü 7 defa, Fatiha 7 defa, Muavvazeteyn sureleri (4 Kul sureleri) / şer defa, selavat getirin Bunları sabah ve akşam namazlarında okuyun içiniz daraldığı vakit sıkıntı hissettiniz bölgeye sağ elinizi koyup en az 3 defa Fatiha, Ayet Al Kursü, ve Muavvazeyteynleri okuyun 3,5 yada 7 defa ola bilir selavat getirin okumaya başlamadan ve bitirince Allahın izniyle geçer