Diyet Beğendi

Diyet Beğendi

Malzemeler

3 kabak
2 patates
1 demet dereotu (kıyılmış)
5-6 yemek kaşığı katı yoğurt
2 diş sarmısak (dövülmüş)
1 su bardağı ceviz (ufalanmış)
2 yemek kaşığı zeytinyağı


Hazırlanışı

Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin Dilediğiniz kadar tatlandırıcı ekleyin Yayvan bir cam kaba boşaltıp soğumaya bırakın Tarçın veya mevsim meyvesi ile süsleyerek servis yapın