Anne Karnında Uyku Alışkanlığı

Amerikan Uyku Bilimi Akademisince yaptırılan, ?Çocuklarda Kalitesiz Uykunun Hamilelikteki Temelleri? başlıklı araştırmaya göre, hamilelikte alkol tüketen annelerin bebekleri ile küçük doğanlar, diğer bebeklere oranla daha kısa ve ?huzursuz? uykuya sahip oluyor


Bebeklerde 77 saatin altındaki gece uykusu ?kısa? kabul ediliyor Araştırmaya göre, hamilelik sırasında alkol tüketen annelerin bebekleri, alkol tüketmeyenlerin bebeklerine oranla kısa uyku sorununu 25 kat daha fazla yaşıyor Anne adayının alkol kullandığı gebelik sürecinden doğan bebekler, normal bebeklere oranla 36 kez daha fazla sık uyanma nedeniyle ?randımansız uyku? olarak nitelendirilen uyku sorununu yaşıyor


Araştırmayı yürüten ekibin başında bulunan Helsinki Üniversitesinden Dr Katri Raikkönen, küçük miktarlarda bile olsa, gebelikte kullanılan alkolün bebeğin uyku süresi ve kalitesi üzerinde etkili olduğunun unutulmaması gerektiğini kaydetti

KÜÇÜK DOĞANLAR VE SEZARYEN DOĞUM DA UYKUDA ETKİLİ


Araştırmaya göre, ?küçük? olarak dünyaya gelen bebekler de benzer uyku sorunlarını daha sık yaşıyor Araştırmanın ulaştığı ilginç sonuçlardan biri de sezaryen doğum ile dünyaya gelen bebeklerin normal doğanlara oranla daha kısa uyku dilimlerine sahip olması

Bu alanda öncü sayılabilecek bulgulara ulaştıklarını ifade eden Dr Raikkönen, çalışmaya, gebeliğin 37 haftasından başlayarak 8 yaşına kadar takip edilen 289 çocuğun katıldığını bildirdi

UYKU KALİTESİNİN ÖNEMİ


Raikkönen, bebeklikteki uyku miktarı ve kalitesinin çocuğun gelişimi açısından hayati rol oynadığına işaret ederek, uyku sorununun ailelerin karşısına birkaç yıl sonra başka sorunlar olarak gelebileceği uyarısında bulundu


Dr Raikkönen, az ve kalitesiz uyku ile obezite, depresif davranışlar, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve zayıf sinirsel fonksiyonlar arasında bağlantı bulunduğunu kaydetti


AA