Hamilelikle İlgili Bazı İpuçları

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-26-2012

Hamilelikle İlgili Bazı İpuçları
Hamilelik Hakkında - Hamilelik Belirtileri - Hamilelikle İlgili Bazı Bilgiler

Sabah bulantıları ve mide rahatsızlıkları gebelikte sık görülür

Normalde sevdiğinizi yiyecekler gebelikte mide bulandırabilir ve kötü hissetmenize neden olabilir

Bu gıdalar yerine diğer besleyici gıdaları tercih edebilirsiniz

Gün boyunca 3 öğün yerine 5-6 öğün yemeniz az ve sık yemeniz bu sorunu azaltır

Kemirgenlerden kaçınmalısınız

Kemirgenler lenfositik choriomeningitis virüsü taşıyabilir

Hamile bir kadına LCMV bulaşmış ise, anne karnındaki bebeğe geçebilir ve ciddi anormallikler veya gebelik kaybına neden olabilir

Hamilelikle İlgili Bazı İpuçları

Gebelik boyunca idrar, dışkı ve yuvalama malzemeleri ve evcil hayvan, hamster ve kobay gibi kemirgenlerin temasından sakının

Saunalar bebeğinize zarar verebilir

Hamileyken, sauna, sıcak küvet ve buhar odalarından kaçının

Aşırı yüksek ısı hamilelik sırasında zararlı olabilir

Toksoplazmoz bebeğinize zarar verebilir

Doğmamış bebeğe zarar verebilen doğada bulunan bir parazitin yol açtığı bir enfeksiyondur

Pişmemiş ya da az pişmiş et kesinlikle tüketmeyin

Ve bahçe işlerinde eldiven taktığınızdan emin olun

Sık sık idrara çıkılır

Genişleyen rahim ve böbreklerin daha verimli işlemesinden dolayı sık idrara çıkılır

Hamilelikten önce aşı olmak ve doktor nezdindeki bazı aşıları aksatmayın

Ağırlık, bebek sağlığı için çok önemlidir

Hamileyken aşırı zayıf ya da kilolu olmak yanlıştır

X ışınları bebeğe zararlıdır

Doktora danışmadan hamileyken röntgen gibi aletlerden kaçının

Bebeğinize sevgi ve korumanızı sağlayın, rahat ettirin

Hamileyken bol bol dinlenin ve uykunuzu alın

Bu, şişliğin azalmasına yardımcı olarak bebeğiniz için en iyi sirkülasyonu sağlar, mümkün olduğunca sol tarafta dinlenmeye çalışın

06-26-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Hamilelikle İlgili Bazı İpuçları Hamilelikle İlgili Bazı İpuçları Hamilelik Hakkında - Hamilelik Belirtileri - Hamilelikle İlgili Bazı Bilgiler Sabah bulantıları ve mide rahatsızlıkları gebelikte sık görülür Normalde sevdiğinizi yiyecekler gebelikte mide bulandırabilir ve kötü hissetmenize neden olabilir Bu gıdalar yerine diğer besleyici gıdaları tercih edebilirsiniz Gün boyunca 3 öğün yerine 5-6 öğün yemeniz az ve sık yemeniz bu sorunu azaltır Kemirgenlerden kaçınmalısınız Kemirgenler lenfositik choriomeningitis virüsü taşıyabilir Hamile bir kadına LCMV bulaşmış ise, anne karnındaki bebeğe geçebilir ve ciddi anormallikler veya gebelik kaybına neden olabilir Hamilelikle İlgili Bazı İpuçları Gebelik boyunca idrar, dışkı ve yuvalama malzemeleri ve evcil hayvan, hamster ve kobay gibi kemirgenlerin temasından sakının Saunalar bebeğinize zarar verebilir Hamileyken, sauna, sıcak küvet ve buhar odalarından kaçının Aşırı yüksek ısı hamilelik sırasında zararlı olabilir Toksoplazmoz bebeğinize zarar verebilir Doğmamış bebeğe zarar verebilen doğada bulunan bir parazitin yol açtığı bir enfeksiyondur Pişmemiş ya da az pişmiş et kesinlikle tüketmeyin Ve bahçe işlerinde eldiven taktığınızdan emin olun Sık sık idrara çıkılır Genişleyen rahim ve böbreklerin daha verimli işlemesinden dolayı sık idrara çıkılır Hamilelikten önce aşı olmak ve doktor nezdindeki bazı aşıları aksatmayın Ağırlık, bebek sağlığı için çok önemlidir Hamileyken aşırı zayıf ya da kilolu olmak yanlıştır X ışınları bebeğe zararlıdır Doktora danışmadan hamileyken röntgen gibi aletlerden kaçının Bebeğinize sevgi ve korumanızı sağlayın, rahat ettirin Hamileyken bol bol dinlenin ve uykunuzu alın Bu, şişliğin azalmasına yardımcı olarak bebeğiniz için en iyi sirkülasyonu sağlar, mümkün olduğunca sol tarafta dinlenmeye çalışın