Tüp Bebekte Başarı İçin Altın Öğütler

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-26-2012

Tüp Bebekte Başarı İçin Altın Öğütler
Tüp Bebek Tedavisi - Tüp Bebek Yöntemleri - Tüp Bebek Fiyatları - Tüp Bebek Tedavi

1-Sizden önce bu yöntemle bebek sahibi olan 6 milyon çift olduğunu biliyor muydunuz? Tedavinizin başarılı olması için pozitif düşünmeye başlamalısınız

2-Tedavi sürecinde stres olumsuz bir faktördür

Doktorunuzla ve yakınlarınızla endişelerinizi paylaşın

3-Randevunuza yanınızda bir kitap veya dergi ile gidin

Belki bir süre beklemek zorunda kalabilirsiniz

4-Kendinizi biraz şımartmanızın bir zararı olmaz

Sevdiğiniz yiyeceklerden tüketmeye, yanınızda bir parça çikolata bulundurmaya ne dersiniz?

5-Muayeneler ve sonrasındaki görüşme sırasında yanınızda eşinizin veya yakın bir arkadaşınızın bulunması yararlı olabilir

6-Sorularınızı randevunuza gelmeden bir yere yazın, sorun, aldığınız yanıtları ve tedavinizle ilgili söylenenleri not edin

7-Önerilen ilaç tedavilerini titizlikle uygulayın

8-İlaçlarınızı nasıl kullanacağınızdan emin olamadıysanız veya yanlış uyguladığınızdan şüpheleniyorsanız merkeze ulaşın ve teyit edin

9-Size verilen bilgilendirme kitapçıklarını okumanız, tedavi sürecindeki aşamaları bilmeniz tedaviye uyumunuzu ve böylece de başarınızı arttıracaktır

10-Unutmayın; siz de tedavi ekibinin bir parçasısınız

Takımdaki herkes rolünü iyi ve doğru oynamalı ki sonuç zafer olsun

11-Sağlınıza özen gösterin

Beslenmeniz, uykunuz şimdi daha da önemli

Düzenli beslenin, sebze, meyve, bitki çayları ve bol sıvı tüketimine dikkat edin

Günde 8 saat uyumalı, geç yatmamalı ve sabah erken kalkmalısınız

12-Çalışıyorsanız, temponuzu biraz azaltmaya gayret edin

Yorgunluk tedavinizi olumsuz etkileyebilir

13-Gün içinde küçük molalar vererek bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirmeye gayret edin

14-Kullanacağınız ilaçları iyice öğrenin ve nereden ne zaman temin edeceğinizi kararlaştırın

Gerekli adres ve telefonları not edin

15-Sigara içiyorsanız bırakmalısınız

Sigara %13 oranında infertilite nedenidir ve hem yumurta hem de sperm kalitesini olumsuz etkilemektedir

16-Stresle baş etme tekniklerinden faydalanın, gevşeme tekniklerini kullanın

Derin nefesler almak, olumlu düşünmek (mutlu düşünce kavramı), doğa yürüyüşleri, dikkatinizi dağıtacak hobilerinizle uğraşmak, günlük tutmak işe yarayabilir

17-Tüm çabalarınıza rağmen stresiniz artıyorsa profesyonel yardım almalısınız

Psikolog veya psikiyatrist eşliğinde daha rahat bir tedavi dönemi geçirebilirsiniz

18-Başaracağınıza inanın

Olumlu konsantrasyon ve inanmak başarının ilk adımlarıdır

06-26-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Tüp Bebekte Başarı İçin Altın Öğütler Tüp Bebekte Başarı İçin Altın Öğütler Tüp Bebek Tedavisi - Tüp Bebek Yöntemleri - Tüp Bebek Fiyatları - Tüp Bebek Tedavi 1-Sizden önce bu yöntemle bebek sahibi olan 6 milyon çift olduğunu biliyor muydunuz? Tedavinizin başarılı olması için pozitif düşünmeye başlamalısınız 2-Tedavi sürecinde stres olumsuz bir faktördür Doktorunuzla ve yakınlarınızla endişelerinizi paylaşın 3-Randevunuza yanınızda bir kitap veya dergi ile gidin Belki bir süre beklemek zorunda kalabilirsiniz 4-Kendinizi biraz şımartmanızın bir zararı olmaz Sevdiğiniz yiyeceklerden tüketmeye, yanınızda bir parça çikolata bulundurmaya ne dersiniz? 5-Muayeneler ve sonrasındaki görüşme sırasında yanınızda eşinizin veya yakın bir arkadaşınızın bulunması yararlı olabilir 6-Sorularınızı randevunuza gelmeden bir yere yazın, sorun, aldığınız yanıtları ve tedavinizle ilgili söylenenleri not edin 7-Önerilen ilaç tedavilerini titizlikle uygulayın 8-İlaçlarınızı nasıl kullanacağınızdan emin olamadıysanız veya yanlış uyguladığınızdan şüpheleniyorsanız merkeze ulaşın ve teyit edin 9-Size verilen bilgilendirme kitapçıklarını okumanız, tedavi sürecindeki aşamaları bilmeniz tedaviye uyumunuzu ve böylece de başarınızı arttıracaktır 10-Unutmayın; siz de tedavi ekibinin bir parçasısınız Takımdaki herkes rolünü iyi ve doğru oynamalı ki sonuç zafer olsun 11-Sağlınıza özen gösterin Beslenmeniz, uykunuz şimdi daha da önemli Düzenli beslenin, sebze, meyve, bitki çayları ve bol sıvı tüketimine dikkat edin Günde 8 saat uyumalı, geç yatmamalı ve sabah erken kalkmalısınız 12-Çalışıyorsanız, temponuzu biraz azaltmaya gayret edin Yorgunluk tedavinizi olumsuz etkileyebilir 13-Gün içinde küçük molalar vererek bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirmeye gayret edin 14-Kullanacağınız ilaçları iyice öğrenin ve nereden ne zaman temin edeceğinizi kararlaştırın Gerekli adres ve telefonları not edin 15-Sigara içiyorsanız bırakmalısınız Sigara %13 oranında infertilite nedenidir ve hem yumurta hem de sperm kalitesini olumsuz etkilemektedir 16-Stresle baş etme tekniklerinden faydalanın, gevşeme tekniklerini kullanın Derin nefesler almak, olumlu düşünmek (mutlu düşünce kavramı), doğa yürüyüşleri, dikkatinizi dağıtacak hobilerinizle uğraşmak, günlük tutmak işe yarayabilir 17-Tüm çabalarınıza rağmen stresiniz artıyorsa profesyonel yardım almalısınız Psikolog veya psikiyatrist eşliğinde daha rahat bir tedavi dönemi geçirebilirsiniz 18-Başaracağınıza inanın Olumlu konsantrasyon ve inanmak başarının ilk adımlarıdır