0-6 Aylık Bebeğin Beslenmesi

0-6 Aylık Bebeğin Beslenmesi



İlk 6 ay bebekler anne sütü ile beslenmelidir

İlk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürree gibi bulaşıcı hastalıklara, alerjik hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha sağlıklı büyürler

Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek besinler bebeğin emme gereksinimini azaltacağından anne sütünden yeterince yararlanmasını engeller

Dört aydan önce bebeğinizin anne sütü dışında suya ya da başka sıvılara (bitkisel çaylar, meyve suyu, vb) ihtiyacı yoktur

Doğumdan sonra ilk günlerde salgılanan anne sütü çok besleyicidir

Bebeğinizi sık sık (1-2 saat aralarla veya her ağladığında) emzirerek bu sütten faydalanmasını sağlayınız

Anne sütü ile beslenen bebeklere 4 haftadan başlayarak D vitamini içeren damla ya da şurubu düzenli kullanınız

Bebeğinizi emzirirken rahat bir pozisyonda oturunuz

Bebeğinizin yalnız meme ucunu değil, meme ucu etrafındaki koyu renkli bölümü de kavramasına dikkat ediniz

Göğüs uçlarında acıma, çatlak gibi durumlar görülebilir

Böyle bir durumda bebeğinizi doğru teknikle emzirmeye devam ediniz Göğüslerinizi kuru tutun , geçmezse doktorunuza başvurunuz

Bebeğiniz bir meme ile beslenmiş ise bir sonraki emzirmede diğer meme verilmelidir İki meme verilmişse bir sonraki öğüne son verilen taraftan başlanır

Tüm annelerin sütü yararlıdır Anne sütü ile beslenen bebekler her beslenmeden sonra kaka yapabilirler Bu durum normaldir

Emziren anneler her zaman sutyen giymelidir

Bebeğinizi sik besleyiniz çünkü göğüslerin boşalması ile süt yapımı artar Emzirmediğiniz durumlarda göğsünüzü elle sağarak veya süt pompası yardımıyla mutlaka boşaltın

Bebeğin yeterince anne sütü aldığı , haftada en az 150 gr kilo alması ve günde en az 6-7 kez bezini ıslatması ile anlaşılır

Emziren anneler günde en az 2 su bardağı süt veya yoğurt tüketmeli , tüm besin gruplarından düzenli olarak yemelidir Emziren anneler SIGARA IÇMEMELIDIRLER!!! Çay ve kahve içilmemeli veya az tüketilmelidir

Çalışan anneler sütlerini sağarak saklayabilirler Anne sütü oda ısısında 6 saat, buzdolabı rafında 24 saat, derin dondurucuda 6 ay değerini kaybetmeden bekletilebilir Saklanan anne sütü hiç bir zaman kaynatılmamalıdır Kullanmadan önce kavanoz sıcak suda bekletilerek ısıtılmalıdır