Bacaklarda ağırlık hissi

Hamilelik döneminde olağanüstü düzeyde hormon salınır Bu hormonlar toplardamarlarda genleşmeye neden olarak kan akışını engellerKan akışı geçişinin zor olduğu yerlerde hoş olmayan ağrılar meydana gelir


Bacak ağrısı ve bileklerde ödem oluştuğunda acıları dindirmek için aşağıdaki önerileri dikkate alınız:


Mümkün olan sıklıkla dinlenmek


Yatakta ayaklarınızı yükseltiniz


Bacaklarınızı soğuk suyla yıkayınız (ya da su dolu bir küvette bekletiniz)


Baharatlı yiyeceklerden uzak durunuz