Hamilelikte Çay Tüketimi

Hamilelikte Çay ve Kahve Tüketimi

Kahvede bulunan kafein ve çay da bulunan tein maddeleri uyarıcı etkisi olan maddeler oldukları için hiçbir şekilde uyarıcıları da hamilelikte istemediğimiz için önermiyoruz çay, kahve tüketiminiHatta ve hatta gebeliğin ilk 3 ay’ında bebeğin anneye tutunması için bitki çaylarının da çok yoğun tüketilmemesi gerekiyorÇünkü bitki çaylarının da metabolizmayı hızlandırıcı etkileri olduğu için düşük riskini arttırıyor

Mümkün olduğunca doğal yollarla alıcağımız su belki çok çok eğer mineral kaybımız, bulantımız, kusmamız varsa maden suyu veya çok önermememize rağmen meyveyi meyve olarak posasıyla yenilmesi taraftarı olmamıza rağmen çok istenildiği taktirde evde sıkılmış taze meyve sularının içilmesini öneriyoruz