Yalnız Mesajı Göster

gebelik öncesi vitaminlere minerale ve bitkiler dikkat edin

Eski 06-26-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

gebelik öncesi vitaminlere minerale ve bitkiler dikkat edin





Fazla miktarda veya yararsız vitamin, mineral ve bitki kanşımlanyla kendi kendinizi tedavi etmeye çalışmayın Bu durumda gereğinden fazlasına kaçabilirsiniz A vitamini gibi bazı vitaminler gereğinden fazla miktarda alındığında doğumsal kusurlara neden olabilirler


Genel bir kural olarak, hamilelikten en az 3 ay önce fazla ilaveleri almayı bırakın İyi dengelenmiş bir diyete göre beslenin ve günde bir multivitamin veya bir doğum öncesi vitamini alın Doktorların çoğu, eğer hamile kalmayı planlıyorsanız size doğum öncesi bir vitamin vermekten mutluluk duyar


Alıntı Yaparak Cevapla