Polenlerden Korunmanın Yolları / Polenlerden Korunmanın Yolları Hakkında

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Soluduğumuz havada bulunan polenleri kontrol etmek elimizde olmadığı için

polenlerden korunmak ev akarlarından korunmak kadar kolay değildir

Her şeyden önce

hangi polenlere alerjik olunduğu bilinmelidir

Polenlerine alerjik olunan bitkilerden uzak durulmalıdır

Radyo

televizyon

gazete gibi yayın organlarında

günlük hava durumu raporlarında o günkü polen durumu hakkında bilgi verilerek alerjisi olanlar uyarılmalıdır

Evlerin kapı ve pencereleri sıkıca kapatılmalıdır

Evlerde ve arabalarda polen filtreli klimalar kullanılmalıdır

Evdeki polen miktarı çok fazla ise hava temizleyicilerden yararlanılmalıdır

Polenlerin atmosferde yoğun olarak bulundukları zamanlarda (sabahın erken saatleri

sıcak

kuru ve fırtınalı havalar) mümkünse dışarıya çıkılmamalıdır

Polenlerin çok yoğun olduğu dönemlerde mutlaka dışarı çıkmak gerekiyorsa

ağzı ve burnu kapatan maskelerden yararlanılmalıdır

Polen mevsiminde

açık havada spor ve egzersizden kaçınılmalıdır

Polen zamanı ağaçlık ve çimenlik yerlere seyahat edilmemeli

deniz kenarları tercih edilmelidir

Dışarıda mutlaka güneş gözlüğü kullanılmalı ve eve gelince gözlük bol su ile yıkanmalıdır

Şapka mutlaka kullanılmalıdır

Eğer şapka takılmıyorsa saçlar yatmadan önce mutlaka yıkanmalıdır

çünkü saçlara çok miktarda polen yapışmış olabilir

Günlük kıyafetler eve gelir gelmez

yatak odası dışında bir yerde hemen değiştirilmelidir

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Polenlerden Korunmanın Yolları / Polenlerden Korunmanın Yolları Hakkında Soluduğumuz havada bulunan polenleri kontrol etmek elimizde olmadığı için polenlerden korunmak ev akarlarından korunmak kadar kolay değildir Her şeyden önce hangi polenlere alerjik olunduğu bilinmelidir Polenlerine alerjik olunan bitkilerden uzak durulmalıdır Radyo televizyon gazete gibi yayın organlarında günlük hava durumu raporlarında o günkü polen durumu hakkında bilgi verilerek alerjisi olanlar uyarılmalıdır Evlerin kapı ve pencereleri sıkıca kapatılmalıdır Evlerde ve arabalarda polen filtreli klimalar kullanılmalıdır Evdeki polen miktarı çok fazla ise hava temizleyicilerden yararlanılmalıdır Polenlerin atmosferde yoğun olarak bulundukları zamanlarda (sabahın erken saatleri sıcak kuru ve fırtınalı havalar) mümkünse dışarıya çıkılmamalıdır Polenlerin çok yoğun olduğu dönemlerde mutlaka dışarı çıkmak gerekiyorsa ağzı ve burnu kapatan maskelerden yararlanılmalıdır Polen mevsiminde açık havada spor ve egzersizden kaçınılmalıdır Polen zamanı ağaçlık ve çimenlik yerlere seyahat edilmemeli deniz kenarları tercih edilmelidir Dışarıda mutlaka güneş gözlüğü kullanılmalı ve eve gelince gözlük bol su ile yıkanmalıdır Şapka mutlaka kullanılmalıdır Eğer şapka takılmıyorsa saçlar yatmadan önce mutlaka yıkanmalıdır çünkü saçlara çok miktarda polen yapışmış olabilir Günlük kıyafetler eve gelir gelmez yatak odası dışında bir yerde hemen değiştirilmelidir