Yerelması

(Helianthus tuberosus): Bileşikgiller familyasından; basit yapraklı, yüksek, çok yıllık otsu bir bitkidir Toprak altındaki yumruları inulin bakımından zengindir Yumruları kullanılır

Kullanıldığı yerler:Şeker hastaları için faydalıdır Besleyicidir Vücudun direncini artırır Kabızlığı giderir Anne sütünü artırır Bol idrar söktürür Böbreklerin ve pankreasın düzenli çalışmasını sağlar Basur memelerine faydalıdır Romatizma, nikris ve mafsal ağrılarında şikayetleri azaltır Cildi güzelleştirir