Çocuğunuz öksürüyormu /Çocuğunuz öksürüyorsa bunları yapın,süt ve balın faydası

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Uzman Dr

Hüsnü Yeşil, çocuklara bir bardak sütün bir tatlı kaşığı bal katılarak verilmesi halinde öksürüğe çok iyi geleceğini kaydetti

Bunun çocukların daha iyi uyumalarını sağlayacağını söyleyen Dr

Yeşil, "Sütün içinde bulunan yağ asitleri çocuğun beyin gelişimi için çok önemlidir

Çocuklukta ve gençlikte güçlü kemikler için de süt vazgeçilemez bir besin kaynağıdır

Süt, kışın çocukların ağız kenarlarında görülen yaralara da iyi gelir

" dedi

Dr

Hüsnü Yeşil, Hacettepe Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırmaya göre bir bardak sütün 5-6 yaşındaki bir çocuğun günlük besin ihtiyacının yarısını karşıladığının tespit edildiğini dile getirdi

Bir bardak sütle B12 vitamininin yüzde 98'inin, fosforun yüzde 55'inin, kalsiyumun yüzde 52'sinin, B2 vitamininin yüzde 44'ünün karşılandığını kaydeden Yeşil şu bilgileri verdi: "Bu çok değerli besinden çocuklarımızı mahrum etmemeliyiz

Yaz aylarında çocuklar dondurma gibi besinlerle sütten faydalanıyor

Ancak kış aylarında dondurma tüketimi azalıyor

Bu bakımdan özellikle bu soğuk kış günlerinde çocuklarımıza iyi ve dengeli beslenmesi ve vücut direncinin artması için mutlaka süt içirmeliyiz

Sade sütü sevmeyen çocukların süt içmesini özendirmek için kakao ve çikolata katılabilir

Sütle kilo verebilirsiniz

Ailelere çocuklarına örnek olmaları bakımından süt içmeleri çağrısında bulunan Dr

Hüsnü Yeşil, şunları söyledi: "Süt obezite ve kronik hastalıklardan korur

Dengeli beslenmeyi sağlar

İlaçların yan tesirini azaltır

Kemiklerin güçlü kalmasını sağlar ve kemik erimesini engeller

Vücut ağırlığını azaltır ve kilo verdirmeyi kolaylaştırır

Yetişkinler günde en az 2 bardak süt tüketmelidir

" Üyeler Görebilir ]

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çocuğunuz öksürüyormu /Çocuğunuz öksürüyorsa bunları yapın,süt ve balın faydası Uzman Dr Hüsnü Yeşil, çocuklara bir bardak sütün bir tatlı kaşığı bal katılarak verilmesi halinde öksürüğe çok iyi geleceğini kaydetti Bunun çocukların daha iyi uyumalarını sağlayacağını söyleyen Dr Yeşil, "Sütün içinde bulunan yağ asitleri çocuğun beyin gelişimi için çok önemlidir Çocuklukta ve gençlikte güçlü kemikler için de süt vazgeçilemez bir besin kaynağıdır Süt, kışın çocukların ağız kenarlarında görülen yaralara da iyi gelir" dedi Dr Hüsnü Yeşil, Hacettepe Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırmaya göre bir bardak sütün 5-6 yaşındaki bir çocuğun günlük besin ihtiyacının yarısını karşıladığının tespit edildiğini dile getirdi Bir bardak sütle B12 vitamininin yüzde 98'inin, fosforun yüzde 55'inin, kalsiyumun yüzde 52'sinin, B2 vitamininin yüzde 44'ünün karşılandığını kaydeden Yeşil şu bilgileri verdi: "Bu çok değerli besinden çocuklarımızı mahrum etmemeliyiz Yaz aylarında çocuklar dondurma gibi besinlerle sütten faydalanıyor Ancak kış aylarında dondurma tüketimi azalıyor Bu bakımdan özellikle bu soğuk kış günlerinde çocuklarımıza iyi ve dengeli beslenmesi ve vücut direncinin artması için mutlaka süt içirmeliyiz Sade sütü sevmeyen çocukların süt içmesini özendirmek için kakao ve çikolata katılabilir Sütle kilo verebilirsiniz Ailelere çocuklarına örnek olmaları bakımından süt içmeleri çağrısında bulunan Dr Hüsnü Yeşil, şunları söyledi: "Süt obezite ve kronik hastalıklardan korur Dengeli beslenmeyi sağlar İlaçların yan tesirini azaltır Kemiklerin güçlü kalmasını sağlar ve kemik erimesini engeller Vücut ağırlığını azaltır ve kilo verdirmeyi kolaylaştırır Yetişkinler günde en az 2 bardak süt tüketmelidir" Üyeler Görebilir ]