Konu
:
Ergenlik döneminde depresyon / Ergenlik döneminde depresyon hakkınd
Yalnız Mesajı Göster
Ergenlik döneminde depresyon / Ergenlik döneminde depresyon hakkınd
06-25-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Ergenlik döneminde depresyon / Ergenlik döneminde depresyon hakkınd
Çocukluk döneminden gençlik dönemine geçişi ergenlik dönemi olarak tanımlayabiliriz
Bu dönemde çocukta fiziksel
psikolojik
duygusal ve davranışsal olarak belirgin değişimler gözlemlenir
Bu değişimler öncelikle ergeni yorar
Yeni bedenine
hızla değişen duygularına
anlamsız davranışlarına uyum sağlamak ve bunları kontrol edememek ergenin kafasını karıştırır
İşte bu nedenle bu dönemde ergene karşı anlayışlı olunmalı ve bu dönemi rahat atlatması sağlanmalıdır
İçinde bunduğu ortamda kendini ve kimliğini gösterebilmek için yoğun bir çaba gösterir
Onay alamamak
tercih edilmemek
beğenilmemek yaptığı bir espriye gülünmemesi bile onun kırılması ve mutsuz olması için yeterli olabilir
Aile ile çatışmalar artarken arkadaşlar daha fazla önem kazanmaktadır
Ergenlik dönemindeki bu mutsuzluk döneminin uzun sürmesi
iki haftalık bir süredir devam eden öfke hali
huzursuzluk
dikkat ve konsantrasyon bozukluğu
unutkanlık
aşırı yeme ya da hiç yemek yemek istememe
üzüntülü bir duygulanım
karamsarlık
içe kapanma (sürekli yalnız kalma isteği)
uyku düzeninde bozulma (geç yatma ya da aşırı uyuma)
arkadaşları ile görüşme isteğinde ve kendine bakımda azalma
kendine güvensizlik ve yaşamının bir anlamının olmadığı düşüncesi
aile ile sürekli devam eden çatışmalar bir depresyonu gösteriyor olabilir
Bu dönemde depresyonla ergenlikteki mutsuzluğu karıştırmamak gerekir
Hızla değişen duygulara bu dönemde sık rastlanır
Bir anda öfkelenen
çılgınca davranışlar gösteren ergen beş dakika sonra gülerek size şakalar yapabilir
Bu davranışını bir problem olarak görmemeli
sadece geçiş döneminin tipik bir davranışı olarak algılamalısınız
Bu dönemde bir çok anne-baba birçok ergeni anlamakta güçlük çeker
Ona nasıl yardımcı olacağını
onunla nasıl konuşacağını bilemez
Ergenin tepkisel davranışları ile ailede büyük çatışmalar
aile üyeleri arasında duygusal kopukluklar ve ileriki yaşlara kadar devam eden iletişim sorunları oluşur
Bu dönemde yetişkinin yapması gereken ilk şey onun ergenlik gibi zor bir dönemde olduğunu ve artık büyüdüğünü kabul etmektir
Sınırlarına saygı duymalı
olumlu yönlerini ortaya çıkarması için ona yardımcı olmalı ve çözemediği sorunlarını hızla fark ederek yaşamsal deneyimlerini paylaşmalıdır
Bunlar bir öğüt niteliğin asla taşımamalı
Sadece sohbet içerisinde tatlı paylaşımlar olarak kalmalıdır
Ergenlik dönemine girmeden önce iyi bir anne
baba
çocuk iletişimi sağlanırsa bunu başarmak çok daha kolay olacaktır
Eğer kendisi de isterse sevdiği bir spor alanına yönlendirmek bu dönemi rahat atlatmasına yardımcı olur
Ergenlik döneminde yaşanan soruların çözümlenememesi ergenin tüm yaşam sürecini olumsuz etkileyebilir
Bu dönemde ergenin kendisini olumlu algılaması (beğenmesi
başarılı görmesi
tercih edildiğini hissetmesi)
karşı cinsle ilişki becerilerini geliştirmesi
toplum içerisinde kim olduğu ve yerinin ne olduğunun farkına varması
kendi bedenini tanıması gerekmektedir
Bu özelliklerin ergenlik döneminde kazanılamaması yetişkinlikteki sosyal yaşamda problemler yaşamasına ve yaşam boyu mutsuz bir kadın/erkek (anne/baba) olmasına neden olacaktır
Ergenlik döneminde terapi süreci reddedilebilir
Kendisinde değil de ailesinde problem olduğunu öne süren bir ergenin tedavi için zorlanmaması gerekmektedir
Eleştiri ve öfke ile bu dönemde hiçbir problem çözülemez
Terapi önerilecek bir ergene
bu terapiye ailecek gideceğinizi
herkesin ailedeki rollerinin neler olduğunu öğrenmesi gerektiğini
iyi ve mutlu bir aile olmak için çaba göstermek istediğinizi iletin
Bu mesajınızı alan ergen kendisini suçlanmış hissetmeyecek ve terapiye uyum gösterecektir
Psikolog Eda Gökduman
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul