bebeklerde gaz yapan yiyecek ve içecekler,bebeklere gaz yapan yiyecekler,bebeklerde

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Anne sütüyle beslenen bebeklerde gaz problemi daha az olur

Mamayla beslenen bebeklerde gaz problemi ve kusma eğilimi daha fazla olur, enfeksiyonlar daha sık ve fazla görülür

Bebek için hem kalori hem protein içeriği olarak en uygun içeriğe sahip besin anne sütüdür

Yeni doğum yapmış, ya da 5 günlük bir annenin sütünün içeriğiyle, 3 aylık emziren bir annenin sütünün içeriği de birbirinden farklı özellikler gösterir

Bebeğin bağırsak düzeninin, enzimlerinin gelişimine göre anne sütü içeriği de değişir ve biz bunu hiçbir zaman bir ek besinle ya da bir mamayla sağlayamayız

Yani bir anne sütünü verebilmek için sonuna kadar çaba sarf etmeli

Eğer ki bebeğe anne sütü dışında bir besin, mama vermek zorundaysak bebeğin gaz problemleri, kolik ağlamaları, kakasının durumu takip edilmeli ve uygun olmayan durumlarda mama içeriği değiştirilmeli

Mama içeriğinin değiştirilmesi gereken durumlar için içeriği farklı olan mamalar mevcut

Yine de bebek için ilk 6 ay süresince kesinlikle ek besin tavsiye edilmez

6 aydan sonra ise bebeğin durumuna ve kilo alımına göre hareket etmeli ve besinleri ona göre yavaş yavaş arttırmalıyız

Bu şekilde hareket edildiğinde bebekteki kolik ağlamaları ve gaz problemleri diğer bebeklere oranla daha az görülür

Anne sütünün yeterli gelebilmesi için annenin ilk 6 ayda hatta ilk 1 yılda beslenmesine dikkat etmesi gerekir

Emziren annenin yeterli kalori, yeterli sıvı alması, kendini yormaması ve sık sık emzirmesi gerekir

Bunlar anne sütünü arttıran faktörlerdir

Kolik ağlamasında da annenin beslenme biçimi ve aldığı besinler rol oynar

Besin tüketimi konusunda annenin izlenimleri de çok önemlidir

Mesela annenin tükettiği bir besin sonrasında bebeğinin etkilendiğini görürse o besini artık tüketmemesi gerekir

Kafeinli içeceklerden uzak durun

Emziren anne, çok fazla kafein içeren çay, kahve, kola gibi içeceklerden kaçınmalı, özellikle fındık, fıstık gibi kuruyemişlerden uzak durmalıdır

Çikolata da bebeklerde kusma eğilimini arttırır ve alerji yaparak gaz problemi oluşturur

İnek sütü gaz yapabilir

Emziren anne inek sütü tüketmemeli

Annenin inek sütü tüketmesi bebekte gaz problemine yol açar

Bu yüzden emzirme dönemi içindeyken anneler inek sütünden uzak durmalı

Katkı maddesi içeren yiyeceklerden kaçınmalı

Bebeği kötü yönde etkileyebilecek besinler arasında sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinler yeralır

Bebeğin emzirme döneminde annenin mümkün olduğunda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınması ve bunları tüketmemesinde fayda vardır

En çok gaz yaptığı bilinen yiyecekler

Çay, kahve, kola gibi kafeinli yiyecekler

Fındık, fıstık gibi kuruyemişler

İnek sütü

Çikolata

Sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinlerdir

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	bebeklerde gaz yapan yiyecek ve içecekler,bebeklere gaz yapan yiyecekler,bebeklerde Anne sütüyle beslenen bebeklerde gaz problemi daha az olur Mamayla beslenen bebeklerde gaz problemi ve kusma eğilimi daha fazla olur, enfeksiyonlar daha sık ve fazla görülür Bebek için hem kalori hem protein içeriği olarak en uygun içeriğe sahip besin anne sütüdür Yeni doğum yapmış, ya da 5 günlük bir annenin sütünün içeriğiyle, 3 aylık emziren bir annenin sütünün içeriği de birbirinden farklı özellikler gösterir Bebeğin bağırsak düzeninin, enzimlerinin gelişimine göre anne sütü içeriği de değişir ve biz bunu hiçbir zaman bir ek besinle ya da bir mamayla sağlayamayız Yani bir anne sütünü verebilmek için sonuna kadar çaba sarf etmeli Eğer ki bebeğe anne sütü dışında bir besin, mama vermek zorundaysak bebeğin gaz problemleri, kolik ağlamaları, kakasının durumu takip edilmeli ve uygun olmayan durumlarda mama içeriği değiştirilmeli Mama içeriğinin değiştirilmesi gereken durumlar için içeriği farklı olan mamalar mevcut Yine de bebek için ilk 6 ay süresince kesinlikle ek besin tavsiye edilmez 6 aydan sonra ise bebeğin durumuna ve kilo alımına göre hareket etmeli ve besinleri ona göre yavaş yavaş arttırmalıyız Bu şekilde hareket edildiğinde bebekteki kolik ağlamaları ve gaz problemleri diğer bebeklere oranla daha az görülür Anne sütünün yeterli gelebilmesi için annenin ilk 6 ayda hatta ilk 1 yılda beslenmesine dikkat etmesi gerekir Emziren annenin yeterli kalori, yeterli sıvı alması, kendini yormaması ve sık sık emzirmesi gerekir Bunlar anne sütünü arttıran faktörlerdir Kolik ağlamasında da annenin beslenme biçimi ve aldığı besinler rol oynar Besin tüketimi konusunda annenin izlenimleri de çok önemlidir Mesela annenin tükettiği bir besin sonrasında bebeğinin etkilendiğini görürse o besini artık tüketmemesi gerekir Kafeinli içeceklerden uzak durun Emziren anne, çok fazla kafein içeren çay, kahve, kola gibi içeceklerden kaçınmalı, özellikle fındık, fıstık gibi kuruyemişlerden uzak durmalıdır Çikolata da bebeklerde kusma eğilimini arttırır ve alerji yaparak gaz problemi oluşturur İnek sütü gaz yapabilir Emziren anne inek sütü tüketmemeli Annenin inek sütü tüketmesi bebekte gaz problemine yol açar Bu yüzden emzirme dönemi içindeyken anneler inek sütünden uzak durmalı Katkı maddesi içeren yiyeceklerden kaçınmalı Bebeği kötü yönde etkileyebilecek besinler arasında sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinler yeralır Bebeğin emzirme döneminde annenin mümkün olduğunda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınması ve bunları tüketmemesinde fayda vardır En çok gaz yaptığı bilinen yiyecekler Çay, kahve, kola gibi kafeinli yiyecekler Fındık, fıstık gibi kuruyemişler İnek sütü Çikolata Sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinlerdir