Çocuk Ayağı Çocuklarınızın gözleri,dişleri ve vücutlarının diğer kısımlarıyla ilgile

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Çocuk Ayağı

Çocuklarınızın gözleri,dişleri ve vücutlarının diğer kısımlarıyla ilgileniyorsunuz

Çocuklarınıza yıkanmayı,dişlerini fırçalamayı ve giyinmeyi öğretiyorsunuz, ancak hala gelişmekte olan ve hayatı boyunca vücudunu taşıyacak olan ayakları ile ilgili neler öğretiyorsunuz?

Çoğu ayak sorunları çocuklukta başlar

Çocuğunuzun yaşamın ilk yılında ayağı çok hızlı büyür ve neredeyse yetişkin ayağın uzunluğun yarısı kadar büyür

12 yaşına geldiğinde yetişkin ayağın %90 ı kadar büyümüştür

Bunun için Podiatristler çocuğun ayaklarının gelişimin ilk yılları çok önemli olduğunu düşünür

Ayak sağlığını ihmal etmek vücudun diğer kısımlarında problemlere yol açabilir,bacak ve sırt gibi

BEBEĞİNİZİN AYAKLARI

Bebeklerin ayakları yumuşak ve esnektir, bunun için ayağa herhangi anormal bir basınç uygulanırsa ayakta şekil bozukluklarına yol açabilir

Bebeğinizin ayaklarının normal gelişimini sağlamak için;

*Bebeğinizin ayaklarına egzersiz yapmaları için iyi bir ortam sağlayın

Bebeğinizi sıkı sarmayın,tekme aatıp hareket etmesine izin verin

Bu hareketler ayağı ve bacakları yürüyüşe hazırlar

*Bebeğinizi uzun süre karnının üzerine yatırmayın

Bu pozisyon ayaklarını ve bacaklarını yoracaktır

YÜRÜMEK

Çocuğunuz ilk yürümeğe başladığında -genellikle 10-18 ay arasında problem görülmediği sürece ayakkabı giymesi gerekmez

Çocuğunuzun yalın ayak veya çorap ile yürümesi ayak kaslarının gelişmesinde yardımcı olacaktır

Yürümeğe başladıktan bir kaç hafta sonra ayakkabı alın

Ayakkabıyı satan ve giydiren kişinin tecrübeli olmasına dikkat edin

Çocuğunuzun oturuş pozisyonu ayağın ve bacağın gelişiminde büyük rol oynar

Çocuğunuz yerde oturuken 'kurbağa oturuşunu' (dizler içe doğru ayaklar dışa) engelleyin

BÜYÜRKEN

'Üzülme - büyüyünce geçer' Çocuğunun ayağı ve bacağın gelişimiyle endişelenen çoğu ebeveynlere verilen cevaptır

Bazen bu doğru olabilir,çünkü çocukların ayak ve bacakları gelişirken çok değişik safhalardan geçer

Podiatrist'iniz gelişiminin normal olup olmadığını tedavi gerekip gerekmediği hakkında bilgi verecektir

Çocuğunuzun ağrı ile ilgili şikayetlerini sadece ' büyüme ağrıları' diye ihmal etmeyin

Sürekli ağrı ve kramplar,ayaktaki yapısal sorunlarından kaynaklanır

DÜZ TABAN

Çocuğunuzun ayakları ilk yıllarda düz taban gibi görünebilir ve zaman ile gelişip normale döner

Ancak çocuğunuzun ayağı düz taban olmaya devam ederse tabanlık gerekecektir

Düz taban çoğu değişik nedenlerden kaynaklanabilir,'congenital' doğuştan anormal ayak ve bacak gelişiminden kaynaklanabilir

Düz taban ihmal edilirse ilerki yaşlarda bacak ve sırt sorunlarına neden olabilir

ENFEKSİYONLAR

Çocuklukta çok karşılaşılan ayak şikayetleri;mantar,siğil ve batık tırnak şikayetlerinden mevcutsa,Podiatrist'inize bakım ve bilgi için başvurun

EBEVEYLERE BİLGİ

Çocukların ayak ve bacak sorunları genellikle ağrı ve acı verir

Çocuğun değişik yürüyüşü,çabuk yorulması yada ayakkabının çabuk bozulması,ayakta bir problem olduğuna işarettir

Çocuğunuzun ayak sağlığı ve gelişimi hakkında endişeleriniz varsa Podiatrist'e danışın

Bir problem olmadığını üğrenmek 'Daha erken gelmeliydiniz, o zaman birşey yapabilirdik' duymaktan iyidir

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çocuk Ayağı Çocuklarınızın gözleri,dişleri ve vücutlarının diğer kısımlarıyla ilgile Çocuk Ayağı Çocuklarınızın gözleri,dişleri ve vücutlarının diğer kısımlarıyla ilgileniyorsunuzÇocuklarınıza yıkanmayı,dişlerini fırçalamayı ve giyinmeyi öğretiyorsunuz, ancak hala gelişmekte olan ve hayatı boyunca vücudunu taşıyacak olan ayakları ile ilgili neler öğretiyorsunuz? Çoğu ayak sorunları çocuklukta başlarÇocuğunuzun yaşamın ilk yılında ayağı çok hızlı büyür ve neredeyse yetişkin ayağın uzunluğun yarısı kadar büyür12 yaşına geldiğinde yetişkin ayağın %90 ı kadar büyümüştürBunun için Podiatristler çocuğun ayaklarının gelişimin ilk yılları çok önemli olduğunu düşünür Ayak sağlığını ihmal etmek vücudun diğer kısımlarında problemlere yol açabilir,bacak ve sırt gibi BEBEĞİNİZİN AYAKLARI Bebeklerin ayakları yumuşak ve esnektir, bunun için ayağa herhangi anormal bir basınç uygulanırsa ayakta şekil bozukluklarına yol açabilir Bebeğinizin ayaklarının normal gelişimini sağlamak için; Bebeğinizin ayaklarına egzersiz yapmaları için iyi bir ortam sağlayınBebeğinizi sıkı sarmayın,tekme aatıp hareket etmesine izin verinBu hareketler ayağı ve bacakları yürüyüşe hazırlar Bebeğinizi uzun süre karnının üzerine yatırmayınBu pozisyon ayaklarını ve bacaklarını yoracaktır YÜRÜMEK Çocuğunuz ilk yürümeğe başladığında -genellikle 10-18 ay arasında problem görülmediği sürece ayakkabı giymesi gerekmez Çocuğunuzun yalın ayak veya çorap ile yürümesi ayak kaslarının gelişmesinde yardımcı olacaktır Yürümeğe başladıktan bir kaç hafta sonra ayakkabı alınAyakkabıyı satan ve giydiren kişinin tecrübeli olmasına dikkat edin Çocuğunuzun oturuş pozisyonu ayağın ve bacağın gelişiminde büyük rol oynarÇocuğunuz yerde oturuken 'kurbağa oturuşunu' (dizler içe doğru ayaklar dışa) engelleyin BÜYÜRKEN 'Üzülme - büyüyünce geçer' Çocuğunun ayağı ve bacağın gelişimiyle endişelenen çoğu ebeveynlere verilen cevaptır Bazen bu doğru olabilir,çünkü çocukların ayak ve bacakları gelişirken çok değişik safhalardan geçerPodiatrist'iniz gelişiminin normal olup olmadığını tedavi gerekip gerekmediği hakkında bilgi verecektir Çocuğunuzun ağrı ile ilgili şikayetlerini sadece ' büyüme ağrıları' diye ihmal etmeyinSürekli ağrı ve kramplar,ayaktaki yapısal sorunlarından kaynaklanır DÜZ TABAN Çocuğunuzun ayakları ilk yıllarda düz taban gibi görünebilir ve zaman ile gelişip normale dönerAncak çocuğunuzun ayağı düz taban olmaya devam ederse tabanlık gerekecektir Düz taban çoğu değişik nedenlerden kaynaklanabilir,'congenital' doğuştan anormal ayak ve bacak gelişiminden kaynaklanabilirDüz taban ihmal edilirse ilerki yaşlarda bacak ve sırt sorunlarına neden olabilir ENFEKSİYONLAR Çocuklukta çok karşılaşılan ayak şikayetleri;mantar,siğil ve batık tırnak şikayetlerinden mevcutsa,Podiatrist'inize bakım ve bilgi için başvurun EBEVEYLERE BİLGİ Çocukların ayak ve bacak sorunları genellikle ağrı ve acı verir Çocuğun değişik yürüyüşü,çabuk yorulması yada ayakkabının çabuk bozulması,ayakta bir problem olduğuna işarettir Çocuğunuzun ayak sağlığı ve gelişimi hakkında endişeleriniz varsa Podiatrist'e danışınBir problem olmadığını üğrenmek 'Daha erken gelmeliydiniz, o zaman birşey yapabilirdik' duymaktan iyidir