Harikalar Yaratan Vücut Sahibi Olma Yöntemleri..

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

harikalar yarataan bir vücut sahibi olma yöntemleri

Kış mevsimine göre, yaz mevsiminde vücudumuz daha fazla bir şekilde gözle görülür

Bu yüzden bizde idealdiyet

com olarak, bu yaz vücudunuzun mükemmel ötesi olması için sizlere bir kaç tüyo sunacağız, bu yüzden dikkatlice okumanız gerekiyor

Fırçalayın: Banyoya girmeden önce selülit yumrularını azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için cildinizi fırçalamanız gerekiyor

Duştan zevk alın: Bir banyo yağı ile zenginleştirilmiş ılık küvette başınızı dinleyin ve cildinizi yumuşatın

Cildinizi pürüzsüzleştirin: Küvetten çıktıktan sonra dizlerinizi, ayak topuklarınızı ve dirseklerinizi ovalayın

Vücudunuzu nemlendirin: Ayak bilekleri gibi zor bölgelere nemlendirici kremle masaj yapın

Ayak bakımı önemli: Meyve asitli kreminizi ayak topuklarınızdan parmaklarınıza kadar yedirin ve daha sonra pamuklu çorap giyin

Bu uygulama hem pedikürünüzün daha kalıcı olmasına hem de ayaklarınızın yumuşamasına yardımcı olacaktır
SUNUM ALMİRA

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Harikalar Yaratan Vücut Sahibi Olma Yöntemleri.. harikalar yarataan bir vücut sahibi olma yöntemleri Kış mevsimine göre, yaz mevsiminde vücudumuz daha fazla bir şekilde gözle görülür Bu yüzden bizde idealdiyetcom olarak, bu yaz vücudunuzun mükemmel ötesi olması için sizlere bir kaç tüyo sunacağız, bu yüzden dikkatlice okumanız gerekiyor Fırçalayın: Banyoya girmeden önce selülit yumrularını azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için cildinizi fırçalamanız gerekiyor Duştan zevk alın: Bir banyo yağı ile zenginleştirilmiş ılık küvette başınızı dinleyin ve cildinizi yumuşatın Cildinizi pürüzsüzleştirin: Küvetten çıktıktan sonra dizlerinizi, ayak topuklarınızı ve dirseklerinizi ovalayın Vücudunuzu nemlendirin: Ayak bilekleri gibi zor bölgelere nemlendirici kremle masaj yapın Ayak bakımı önemli: Meyve asitli kreminizi ayak topuklarınızdan parmaklarınıza kadar yedirin ve daha sonra pamuklu çorap giyin Bu uygulama hem pedikürünüzün daha kalıcı olmasına hem de ayaklarınızın yumuşamasına yardımcı olacaktır SUNUM ALMİRA