Kol ve Dirsek Bakımı ?Kol ve Dirsek Bakımı Nasıl Yapılır ?

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Kol ve dirsek bakımı Nasıl Yapılır ?Kol ve dirsek bakımı -Kol ve dirsek bakımı hakkında

Pütür pütür görünen dirsekleriniz şıklığınızı ve güzelliğinizi tamamen gölgelemeye yeterde artar bile… Bir çok kadın, Üyeler Görebilir ]
Üyeler Görebilir ]
görüntüsü ile sıkılır

Ama biz, size bunun için bakım önerileri sunuyoruz Bayanlar
Derinin, vücudun diğer kısımlarına kıyasla, dirseklerde daha kuru olması normaldir

Ama, eğer fazla kalınsa, yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor

Acaba, yeterli A vitamini alıyor musunuz?
Yumurta sarısı, havuç, kabak ve tereyağı A vitamini açısıdan zengin

1-Dirseklere, banyo ya da duş sırasında, lif eldiven, sert ve doğal kıllardan yapılmış bir banyo fırçası ya da bitkisel liflerden bir sünger ile masaj yapabilirsiniz

Böylece, renkleri açılacak ve yumuşayacaklardır; tabii ki, krem ya da bonya sonrası yağı ile nemlendirmek de gerekli

2-Haftada iki kez, doğal yollardan elde edeceğiniz yumuşatıcı bir kimyasal aşındırma uygulayabilirsiniz

Ilık badem yağı batırılmış bezi diseklerinize sarın (dirseklerinizi direk olarak yağın içerisine de batırabilirsiniz)

Bu uygulamanın ardından, üzerine bol miktarda bol miktarda sofra tuzu döktüğünüz yarım limonla dirseklerinizi ovun

Duruladıktan sonra, bolca krem sürün

3-Aynı miktarda krem ve baldan oluşan bir karışıma bir kaç damla

zeytinyağı ilave edin

Dirseklerinize masaj yapabileceğiniz besleyici bir krem elde edeceksiniz

Üyeler Görebilir ]

4-

Dirsekleriniz çatlayacak kadar sertleşmişse, maydanoza başvurun50 gr maydanoz üzerine 100 gr kaynar su dökün

İki hafta boyunca her gün, bu suya yıkama yaparak ya da buna batırılmış bezleri dirseğe sararak sonuca ulaşabilirsiniz

,,

sunum ALMİRA

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kol ve Dirsek Bakımı ?Kol ve Dirsek Bakımı Nasıl Yapılır ? Kol ve dirsek bakımı Nasıl Yapılır ?Kol ve dirsek bakımı -Kol ve dirsek bakımı hakkında Pütür pütür görünen dirsekleriniz şıklığınızı ve güzelliğinizi tamamen gölgelemeye yeterde artar bile… Bir çok kadın, Üyeler Görebilir ] Üyeler Görebilir ] görüntüsü ile sıkılır Ama biz, size bunun için bakım önerileri sunuyoruz Bayanlar Derinin, vücudun diğer kısımlarına kıyasla, dirseklerde daha kuru olması normaldir Ama, eğer fazla kalınsa, yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor Acaba, yeterli A vitamini alıyor musunuz? Yumurta sarısı, havuç, kabak ve tereyağı A vitamini açısıdan zengin 1-Dirseklere, banyo ya da duş sırasında, lif eldiven, sert ve doğal kıllardan yapılmış bir banyo fırçası ya da bitkisel liflerden bir sünger ile masaj yapabilirsiniz Böylece, renkleri açılacak ve yumuşayacaklardır; tabii ki, krem ya da bonya sonrası yağı ile nemlendirmek de gerekli 2-Haftada iki kez, doğal yollardan elde edeceğiniz yumuşatıcı bir kimyasal aşındırma uygulayabilirsiniz Ilık badem yağı batırılmış bezi diseklerinize sarın (dirseklerinizi direk olarak yağın içerisine de batırabilirsiniz) Bu uygulamanın ardından, üzerine bol miktarda bol miktarda sofra tuzu döktüğünüz yarım limonla dirseklerinizi ovun Duruladıktan sonra, bolca krem sürün 3-Aynı miktarda krem ve baldan oluşan bir karışıma bir kaç damla zeytinyağı ilave edin Dirseklerinize masaj yapabileceğiniz besleyici bir krem elde edeceksiniz Üyeler Görebilir ] 4- Dirsekleriniz çatlayacak kadar sertleşmişse, maydanoza başvurun50 gr maydanoz üzerine 100 gr kaynar su dökün İki hafta boyunca her gün, bu suya yıkama yaparak ya da buna batırılmış bezleri dirseğe sararak sonuca ulaşabilirsiniz,, sunum ALMİRA