Menopozda şişmanlamak kaderiniz olmasın

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Menopozda şişmanlamak kaderiniz olmasın

Menopoz dönemi kadınlarını en çok ilgilendiren metabolizma sorunu, su tutma-ödem eğilimi ile artan beden ağırlığı ve şişmanlamadır

Kilo alma ve şişmanlama kadınların her zaman korkulu rüyası olmuştur

Bu sorunun biraz daha az kalori tüketmek ve fiziksel aktivite yoğunluğunu arttırmaktan başka bir çözümü yoktur

Menopozda artan yağ kitlesi daha çok ******* (erkeksi) tiptedir

Yağ birikimi artışı karın çevresinde daha belirgindir

Eğer dikkat edilmezse, yağ birikimi sinsice devam edebilir

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Menopozda şişmanlamak kaderiniz olmasın Menopozda şişmanlamak kaderiniz olmasın Menopoz dönemi kadınlarını en çok ilgilendiren metabolizma sorunu, su tutma-ödem eğilimi ile artan beden ağırlığı ve şişmanlamadır Kilo alma ve şişmanlama kadınların her zaman korkulu rüyası olmuştur Bu sorunun biraz daha az kalori tüketmek ve fiziksel aktivite yoğunluğunu arttırmaktan başka bir çözümü yoktur Menopozda artan yağ kitlesi daha çok ******* (erkeksi) tiptedir Yağ birikimi artışı karın çevresinde daha belirgindir Eğer dikkat edilmezse, yağ birikimi sinsice devam edebilir