Bonadea Diyeti Bonadea Diyeti hakkında bilgi

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

"Bonadea Estetik ve Zayıflama Merkezi'nden Örnek Diyet "

Bonadea Estetik ve Zayflama Merkezi'nde uygulanan diyet programları Infrasnella (enferuj ışınları ile zayıflama), G5 masaj (Vibrasyon hareketleri ile gerçekleşen masaj), Pro - line (Pedli zayıflama sistemi) ve sauna ile destekleniyor

Uzman Mine Köse, diyet süresince ara öğünlerin kaldırılması gerektiğini belirtiyor

Aşırı açlık hissi olduğunda meyve yenilebileceğini söyleyen Köse, midede kazınmaya neden olduğu için havuç ve patatesten uzak durulması gerektiğine değiniyor

Uzman, günde 3 litre su içilmesi ve alkol alınmaması gerektiğini vurguluyor

Sabah
1 dilim kepek ekmeği
1 dilim dil peyniri
1 adet domates
Kahvaltıdan sonra 1 adet elma

Öğle
Tavuk ızgara ya da herhangi bir ızgara çeşidi veya diyet ton balığı

Akşam
1 tabak çorba (Domates, tarhana, mercimek) veya
1 tabak haşlanmış sebze yemeği (Yağ, salça, tuzuna dikkat edilerek)

Yatmadan önce
1 adet elma

Lütfen Diyetleri Uygulamadan Önce Doktorunuza Başvurun

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bonadea Diyeti Bonadea Diyeti hakkında bilgi "Bonadea Estetik ve Zayıflama Merkezi'nden Örnek Diyet " Bonadea Estetik ve Zayflama Merkezi'nde uygulanan diyet programları Infrasnella (enferuj ışınları ile zayıflama), G5 masaj (Vibrasyon hareketleri ile gerçekleşen masaj), Pro - line (Pedli zayıflama sistemi) ve sauna ile destekleniyor Uzman Mine Köse, diyet süresince ara öğünlerin kaldırılması gerektiğini belirtiyor Aşırı açlık hissi olduğunda meyve yenilebileceğini söyleyen Köse, midede kazınmaya neden olduğu için havuç ve patatesten uzak durulması gerektiğine değiniyor Uzman, günde 3 litre su içilmesi ve alkol alınmaması gerektiğini vurguluyor Sabah 1 dilim kepek ekmeği 1 dilim dil peyniri 1 adet domates Kahvaltıdan sonra 1 adet elma Öğle Tavuk ızgara ya da herhangi bir ızgara çeşidi veya diyet ton balığı Akşam 1 tabak çorba (Domates, tarhana, mercimek) veya 1 tabak haşlanmış sebze yemeği (Yağ, salça, tuzuna dikkat edilerek) Yatmadan önce 1 adet elma Lütfen Diyetleri Uygulamadan Önce Doktorunuza Başvurun