İsviçre Paramediform Diyeti - İsviçre Paramediform Diyeti Nasıl Olur

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

“Paramediform” ile tanışmalısınız

Çünkü bu yöntem size ideal formunuzu ömür boyu koruyabilmenin anahtarlarını sunuyor

Bugüne dek denediğiniz ve hep başarısızlıkla sonuçlanan diyet programlarını unutun gitsin

İsviçre Zayıflama Merkezi'nin sahibi Şükran Kesici'nin İsviçre'den getirerek Türk hanımlarını tanıştırdığı

yiyerek kilo verme sistemi “Paramediform” ile yurtdışında uzun zamandır başarılı sonuçlar elde ediliyor

Maydanozla birlikte yendiği sürece tüketeceğiniz peynir miktarı keyfinize kalmış

Aralarda

canınız istediği kadar portakal suyu içebilirsiniz

Akşam üzeri ise taze sıkılmış havuç suyu içmelisiniz

Çünkü havuç suyu akşama doğru artan şeker isteğini yok ederken

aynı zamanda da karbonhidratlı yiyeceklerin etkisini nötr hale getiriyor

Bunun sonucunda da açlığınızı bastırmak için önünüze her gelen yiyeceğe saldırmıyorsunuz

“Paramediform” zayıflama yönteminde bitki çaylarının çok büyük önemi var

Çay

özellikle kemiklerin gelişmesi

¤¤¤¤ hormonu ile tiroid bezinin iyi çalışması için gerekli manganezin en önemli kaynağı

Günde 3-4 fincana kadar süt ile birlikte içilen çay

vücudun kalsiyum ihtiyacının yüzde 15'i ile birlikte B2 vitamininin dörtte birini sağlıyor

Bunların yanı sıra birçok hastalığın önlenmesinde de çay önemli rol oynuyor

Uzmanlar

çay bitkisinde bulunan “flavonoid”lerin (bitki yaprağında bulunan bir tür şeker) kalp ve dolaşım sistemi ile ilgili hastalıkları önlediğine dair birçok kanıt olduğunu belirtiyorlar

Çay kolestrol ve tansiyonu düşürürken

özellikle yeşil çay kanseri önleyici etkisiyle biliniyor

İşte bazı çaylar ve faydaları
Meyan kökü: Grip

nezle

anjin

nefes darlığı

öksürük
Defne tohumu: Egzama

baş ağrısı

romatizmal ağrılar
Melisa: Sinir sistemi

mide

bağırsak ve baş ağrıları
Isırgan otu:Kansızlık

demir eksikliği

idrar zorluğu ve alerjik hastalıklar
Keten tohumu: Ses kısıklığı ve bronşit
Anason: Gaz söktürücü

iştah açıcı ve sindirim uyarıcı
Sinameki: Saç dökülmesi
Ökse otu: Kalp yetmezliği
Rezene: Mide şişkinliği ve ayrıca bebeklerin gaz sancılarını giderici
Papatya: Üst solunum yolları tahriş ve ihtihabı

zor iyileşen yaralar

kronik nezle

ağız içi iltihabı

sinirsel hastalıklar
Adaçayı: Kan dolaşımını hızlandırıcı

sindirimi kolaylaştırıcı ve astıma karşı etkili

SAAT 1

GÜN 2

GÜN 06:00 maydanoz suyu dereotu suyu 08:30 2 adet ananas dilimi

kiraz sapı çayı greyfurt

kiraz sapı çayı 10:30 anason çayı rezene çayı 12:30 salata

kiraz sapı çayı

sığır bonfile

fesleğen salata kiraz sapı çayı

sığır bonfile

fesleğen salata 16:00 greyfurt kiraz sapı çayı 16:30 2 ananas dilimi kiraz sapı çayı 18:30 salata

kiraz sapı çayı balık

fesleğen rezene çayı 20:30 salata

kiraz sapı çayı

balık

fesleğen salata

balık

anason çayı/ rezene çayı

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	İsviçre Paramediform Diyeti - İsviçre Paramediform Diyeti Nasıl Olur “Paramediform” ile tanışmalısınız Çünkü bu yöntem size ideal formunuzu ömür boyu koruyabilmenin anahtarlarını sunuyor Bugüne dek denediğiniz ve hep başarısızlıkla sonuçlanan diyet programlarını unutun gitsin İsviçre Zayıflama Merkezi'nin sahibi Şükran Kesici'nin İsviçre'den getirerek Türk hanımlarını tanıştırdığı yiyerek kilo verme sistemi “Paramediform” ile yurtdışında uzun zamandır başarılı sonuçlar elde ediliyor Maydanozla birlikte yendiği sürece tüketeceğiniz peynir miktarı keyfinize kalmış Aralarda canınız istediği kadar portakal suyu içebilirsiniz Akşam üzeri ise taze sıkılmış havuç suyu içmelisiniz Çünkü havuç suyu akşama doğru artan şeker isteğini yok ederken aynı zamanda da karbonhidratlı yiyeceklerin etkisini nötr hale getiriyor Bunun sonucunda da açlığınızı bastırmak için önünüze her gelen yiyeceğe saldırmıyorsunuz “Paramediform” zayıflama yönteminde bitki çaylarının çok büyük önemi var Çay özellikle kemiklerin gelişmesi ¤¤¤¤ hormonu ile tiroid bezinin iyi çalışması için gerekli manganezin en önemli kaynağı Günde 3-4 fincana kadar süt ile birlikte içilen çay vücudun kalsiyum ihtiyacının yüzde 15'i ile birlikte B2 vitamininin dörtte birini sağlıyor Bunların yanı sıra birçok hastalığın önlenmesinde de çay önemli rol oynuyor Uzmanlar çay bitkisinde bulunan “flavonoid”lerin (bitki yaprağında bulunan bir tür şeker) kalp ve dolaşım sistemi ile ilgili hastalıkları önlediğine dair birçok kanıt olduğunu belirtiyorlar Çay kolestrol ve tansiyonu düşürürken özellikle yeşil çay kanseri önleyici etkisiyle biliniyor İşte bazı çaylar ve faydaları Meyan kökü: Grip nezle anjin nefes darlığı öksürük Defne tohumu: Egzama baş ağrısı romatizmal ağrılar Melisa: Sinir sistemi mide bağırsak ve baş ağrıları Isırgan otu:Kansızlık demir eksikliği idrar zorluğu ve alerjik hastalıklar Keten tohumu: Ses kısıklığı ve bronşit Anason: Gaz söktürücü iştah açıcı ve sindirim uyarıcı Sinameki: Saç dökülmesi Ökse otu: Kalp yetmezliği Rezene: Mide şişkinliği ve ayrıca bebeklerin gaz sancılarını giderici Papatya: Üst solunum yolları tahriş ve ihtihabı zor iyileşen yaralar kronik nezle ağız içi iltihabı sinirsel hastalıklar Adaçayı: Kan dolaşımını hızlandırıcı sindirimi kolaylaştırıcı ve astıma karşı etkili SAAT 1 GÜN 2 GÜN 06:00 maydanoz suyu dereotu suyu 08:30 2 adet ananas dilimi kiraz sapı çayı greyfurt kiraz sapı çayı 10:30 anason çayı rezene çayı 12:30 salata kiraz sapı çayı sığır bonfile fesleğen salata kiraz sapı çayı sığır bonfile fesleğen salata 16:00 greyfurt kiraz sapı çayı 16:30 2 ananas dilimi kiraz sapı çayı 18:30 salata kiraz sapı çayı balık fesleğen rezene çayı 20:30 salata kiraz sapı çayı balık fesleğen salata balık anason çayı/ rezene çayı