Çlilek ve Çileğin Faydalari / Çlilek ve Çileğin Faydalari Hakkında

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Çilek hem sanayiye elverişli hem de taze olarak tüketilebilen çok lezzetli ve hoş kokulu bir meyve türüdür

Bol miktarda A B C vitaminleri kalsiyum demir ve fosfor gibi mineral maddeler içerir

Çileğin pastası reçeli marmelatı kompostosu dondurma şıra şarap şampanya ile likörü de yapılmaktadır

Sigara dumanının etkilerini azaltır

Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza 2 çilek atılması önerilir

Ciltteki sivilce ve aknelere iyi gelir

Kansere karşı koruyucu ve ilerlemesini önleyici özellikler içerir

İdrar söktürücü romatizma ve gut hastalığı ağrılarını azaltıcı etkisi vardır

Sinirleri kuvvetlendirip bağırsak kurtlarını döker ve ateş düşürür

Çok güçlü bir besin olduğu için bazen alerjiye neden olabilir

Çileğin yaprakları iyi kurutulmak şartıyla çay yapımında kullanılabilir

Çilek aç karına yenirse daha iyi sindirileceği için daha yararlı olur

Çilek ezilerek püre haline getirildikten sonra süt ile karıştırılıp cildi temizlemek ve canlandırmak için kullanılabilir

Çilek komposto ve reçel yapılarak da tüketilebilir

Çilek yiyenlerde bazen kurdeşen görülebilir fakat kalıcı değildir ve kısa sürede geçer

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çlilek ve Çileğin Faydalari / Çlilek ve Çileğin Faydalari Hakkında Çilek hem sanayiye elverişli hem de taze olarak tüketilebilen çok lezzetli ve hoş kokulu bir meyve türüdür Bol miktarda A B C vitaminleri kalsiyum demir ve fosfor gibi mineral maddeler içerir Çileğin pastası reçeli marmelatı kompostosu dondurma şıra şarap şampanya ile likörü de yapılmaktadır Sigara dumanının etkilerini azaltır Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza 2 çilek atılması önerilir Ciltteki sivilce ve aknelere iyi gelir Kansere karşı koruyucu ve ilerlemesini önleyici özellikler içerir İdrar söktürücü romatizma ve gut hastalığı ağrılarını azaltıcı etkisi vardır Sinirleri kuvvetlendirip bağırsak kurtlarını döker ve ateş düşürür Çok güçlü bir besin olduğu için bazen alerjiye neden olabilir Çileğin yaprakları iyi kurutulmak şartıyla çay yapımında kullanılabilir Çilek aç karına yenirse daha iyi sindirileceği için daha yararlı olur Çilek ezilerek püre haline getirildikten sonra süt ile karıştırılıp cildi temizlemek ve canlandırmak için kullanılabilir Çilek komposto ve reçel yapılarak da tüketilebilir Çilek yiyenlerde bazen kurdeşen görülebilir fakat kalıcı değildir ve kısa sürede geçer