Göz şişmesine ne iyi gelir,göz şişmesine öneriler,göz şişliğine ne iyi gelir Uykusuz

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Göz şişmesine ne iyi gelir,göz şişmesine öneriler,göz şişliğine ne iyi gelir

Uykusuzluk,stres ve yorgunluk gözlerimizin şimesine neden olur

İşte göz şişmesine öneriler

Patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin

Her bir gözün üzerine patates dilimi yerleştirip sırt üstü uzanın

20 dakika bekletin ve sürenin sonunda soğuk suyla durulayın

Buzdolabı poşetinin içerisine buz küpleri koyup ağzını sıkıca bağlayın

Buz torbasını gözlerinizde dayanabileceğiniz kadar tutun

Aşırı miktarda tuz tüketimi göz şişkinliğine neden olmaktadır

Vücut sağlığınızı korumak için de tuz miktarını azaltmanızda fayda vardır

Açık hava ve oksijen göz şişliklerini indirmek için etkili bir yöntemdir

Günlük 15 dakika boyunca yapacağınız açık hava yürüyüşleri hem gözlerinize hem de vücudunuza iyi gelecektir

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Göz şişmesine ne iyi gelir,göz şişmesine öneriler,göz şişliğine ne iyi gelir Uykusuz Göz şişmesine ne iyi gelir,göz şişmesine öneriler,göz şişliğine ne iyi gelir Uykusuzluk,stres ve yorgunluk gözlerimizin şimesine neden olurİşte göz şişmesine öneriler Patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin Her bir gözün üzerine patates dilimi yerleştirip sırt üstü uzanın 20 dakika bekletin ve sürenin sonunda soğuk suyla durulayın Buzdolabı poşetinin içerisine buz küpleri koyup ağzını sıkıca bağlayın Buz torbasını gözlerinizde dayanabileceğiniz kadar tutun Aşırı miktarda tuz tüketimi göz şişkinliğine neden olmaktadır Vücut sağlığınızı korumak için de tuz miktarını azaltmanızda fayda vardır Açık hava ve oksijen göz şişliklerini indirmek için etkili bir yöntemdir Günlük 15 dakika boyunca yapacağınız açık hava yürüyüşleri hem gözlerinize hem de vücudunuza iyi gelecektir