Konu
:
Hiperaktivite Sendromu: Dikkat Azliği
Yalnız Mesajı Göster
Hiperaktivite Sendromu: Dikkat Azliği
06-25-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Hiperaktivite Sendromu: Dikkat Azliği
Çocuklarda hiperaktivite sendromu
Hiperaktivite sendromu nedir?
�Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD)� birçok çocuk ve erişkinde görülen bir davranış biçiminin ismidir
Bu sendromda kişide dikkat azlığı ve aşırı aktivite vardır ve bu genellikle hastanın yaşına kıyasla daha ağır ve sıktır
Böyle çocukların çoğu hem dikkatsiz hem de hiperaktiftir
Yaklaşık 20 çocuktan 1�ini etkileyen ve erkeklerde kızlara göre daha sık görülen bir sorundur
Hiperaktif çocuk aşağıdaki belirtilerden 6 veya daha fazlasına sahiptir
v Direktifleri izlemekte güçlük çekme
v Okul veya evde iş veya oyun aktivitelerine dikkatini toplamakta güçlük çekme
v Okul ve evdeki aktiviteler için gerekli nesneleri kaybetme
v Dinlemiyor gibi görünme
v Ayrıntılara dikkat etmeme
v Dağınık görünme
v Önceden planlama gerektiren görevlerde güçlük çekme
v Unutkanlık
v Kolayca dikkatinin dağılması
Hiperaktif çocuk aşağıdaki semptomların en az 6�sına sahiptir:
v Yerinde duramama
v Uygunsuz şekilde koşma veya tırmanma
v Sessizce oynayamama
v Patlayıcı tarzda cevap verme
v Koltukta (sandalyede) kalamama
v Fazla konuşma
v Her zaman fırlamaya hazır olma
v Sırasını bekleyememe
v İnsanların sözünü kesme
Hiperaktivite sendromunun nedeni nedir?
Eskiden hiperaktivite sendromunun bir çeşit beyin hasarına bağlı olduğu düşünülüyordu
Şimdi ise bu çocukların beyin yapılarının normal olduğu fakat beyin kimyasının normal olmadığı bilinmektedir
Bu durum genetik bir sorun olabilir
Hiperaktif çocuklar beynin kritik bölgelerinde düşünceyi organize eden bazı kimyasal maddeleri yeterince yapamamaktadırlar
Bu maddelerin yetersiz olması halinde ise beynin organizasyon merkezleri düzenli çalışmamaktadır
Bu durum hiperaktif çocuklarda görülen belirtilere neden olmaktadır
Hiperaktivite sendromu �kötü anne-baba� olmaya bağlı değildir fakat ev hayatının ve okul çevresinin düzensiz olması belirtilerin kötüleşmesine neden olabilir
Hiperaktivite sendromu fazla veya eksik şeker tüketilmesine ya da diyet tadlandırıcı kullanımına da bağlı değildir
Besinlere eklenen katkı maddeleri boyalar besin allerjisi ya da diğer allerjiler veya vitamin eksikliği ile de ilişkili değildir
Fazla televizyon seyretme floresan ışıklar ve video oyunlarıyla da bağlantısı yoktur
Hiperaktif çocuğuma nasıl yardımcı olabilirim?
Ebeveynler okul çalışanları ve doktorlardan oluşan bir ekibin birlikta çalışması çocuğunuza yardım etmenin en güzel yoludur
Birçok çocuk ilaç tedavisinden fayda görür ve bazı çocuklar için de psikolojik danışma gereklidir
Nasıl bir yaklaşım yapılması gerektiğini doktorunuzla tartışınız
Çocuğuma evde nasıl yardımcı olabilirim?
Hiperaktif bir çocuğun ebeveyni olmak kolay değildir
Bu çocuklar bazı direktiflerinizi anlamakta güçlük çekebilirler
Hiperaktif çocuklar genellikle sürekli hareket halindedir
Bu durum erişkinler için çok zordur
Çocuğunuza yardımvı olabilmek için ev hayatınızı biraz değiştirmeniz gerekebilir
Aşağıda bazı ipuçları verilmiştir:
· Evdeki programınızı organize ediniz
Uyanma yemek yeme oyun oynama ev aaaaini yapma televizyon seyretme veya video oyunları oynama ve yatma saatlerini belirleyiniz
Bu programı bir tahtaya veya kağıda yazarak çocuğunuzun her zaman görebileceği bir yere asınız
Eğer çocuğunuz henüz okuyamıyorsa her günün aktivitelerini resimler ya da şekillerle gösteriniz
Rutindeki değişiklikleri önceden açıklayınız
Çocuğunuzun değişiklikleri anladığından emin olunuz
· Evde uyulması gerekli kurallar koyunuz
Kuralları basit açık ve kısa tutunuz
Kurallar anlaşılır şekilde izah edilmelidir
Kurallara uyulduğu zaman veya uyulmadığı zaman neler olacağı açıklanmalıdır
Kuralları ve uyulmadığı zaman doğacak sonuçları yazınız
Bu listeyi program listesinin yanına asınız
Kurallara uymamanın cezası doğru çabuk ve tutarlı olarak verilmelidir
· Olumlu olunuz
Çocuğunuza neyi istemediğinizden ziyade neyi istediğinizi anlatınız
Çocuğunuzu yaptığı olumlu şeyler için ödüllendiriniz- elbiselerini giyme veya kapıları sessizce kapatma gibi küçük şeyler için bile
Hiperaktif çocuklar zamanlarının önemli bir bölümünü yanlışlarını dinlemekle geçirirler
Doğruları için de ödüllendirilmelidirler
· Direktiflerinizin anlaşıldığından emin olunuz
Önce çocuğunuzun dikkatini toplayınız
Doğrudan onun gözlerine bakınız
Sonra açık ve sakin bir sesle ondan tam olarak ne istediğinizi anlatınız
Çocuğunuzun direktiflerinizi tekrarlamasını isteyiniz
Direktifleri basit ve kısa tutunuz
Zor görevler için her seferinde sadece 1 veya 2 direktif veriniz
Çocuğunuz her görevi tamamladığında onu kutlayınız
· İstikrarlı olunuz
Sadece yapabileceğiniz şeyleri vadediniz
Yapacağınızı söylediğiniz şeyleri yapınız
İsteklerinizi ve talimatlarınızı birçok kez söylemeniz işe yaramaz
Çocuğunuz kuralları bozarsa bir kez ve sakin bir üslupla uyarınız
Uyarı işe yaramazsa söz verdiğiniz cezayı uygulayınız
· Çocugunuzu bir kişinin sürekli izlemesini sağlayınız
Dürtüleriyle hareket ettikleri için hiperaktif çocuklar normalden daha fazla gözlem gerektirirler
Çocuğunuzun bütün gün erişkinler tarafından izlenmesini sağlayınız
· Çocugunuzu arkadaş çevresinde izleyiniz
Hiperaktif çocukların sosyal yetenekleri ve kuralları öğrenmesi zordur
Çocuğunuzun kendi dil ve fiziksel becerilerine uygun arkadaş edinmesine dikkat ediniz
Başlangıçta sadece 1 veya 2 oyun arkadaşı çağırınız
Oyun sırasında onları izleyiniz
Güzel davranışları ödüllendiriniz
En önemlisi oyun sırasında itip kakma ve bağırmaya izin vermeyiniz
· Okul aktivitelerine yardımcı olunuz
Hiperaktif çocuklar için sabah okula gitmek zor olabilir
Okul hazırlığını akşamdan tamamlayınız- okul elbiselerini ve kitap çantasını hazırlayınız
Çocuğunuzun giyinmesi ve güzel bir kahvaltı yapması için yeterli zaman bırakınız
· Ev aaaai için sürekli bir program yapınız
Ev aaaaininin yapılacağı bir yer seçiniz
Bu yer diğer insanlar televizyon ve video oyunları gibi dikkati dağıtan faktörlerden uzak olmalıdır
Ev aaaai süresini kısa bölümlere ayırınız ve zaman zaman ara veriniz
Örneğin çocuğunuza okuldan sonra bir ara öğün veriniz ve birkaç dakika oynamasına izin veriniz
Sonra ev aaaai zamanını başlatınız
Sık sık kısa eğlence araları veriniz
Çocuğunuzu mümkün olduğu kadar teşvik ediniz ancak aaaaini kendisinin yapmasını sağlayınız
· Notları değil çalışmayı özendiriniz
Çocuğunuzu sadece iyi notlar için değil ev aaaaini bitirmeye çalıştığı için ödüllendiriniz
İyi notlar aldığı için ayrıca ödül verebilirsiniz
· Çocuğunuzun öğretmenleri ile görüşünüz
Çocuğunuzun okul başarısını (derste oyunda yemekte) öğreniniz
Öğretmeninden günlük veya haftalık gelişmeleri sorunuz
Bu gelişmeler iyi veya kötü yönde olabilir
Öğretmenin ders planlarını önceden öğrenerek evde çocuğunuzla çalışınız
Çocuğumun hiperaktivitesi zamanla düzelecek mi?
Eskiden bu sorunun zamanla düzeleceğini sanıyorduk
Artık hastaların çoğunda bunun doğru olmadığını biliyoruz
Hiperaktif çocuklar büyüdükçe daha iyiye giderler
Birçoğu sorunlarına adapte olmayı öğrenirler
Hiperaktivite genellikle geç ergenlik döneminde sona erer
Fakat hastaların yaklaşık yarısının dikkatlerinin çabuk dağılması geniş duygusal dalgalanmalar öfke nöbetleri ve görevlerini tamamlayamama gibi sorunları devam eder
Öğretmenleri ve doktorları ile birlikte çalışan şefkatli ebeveynleri olan hastaların iyileşme şansı daha yüksektir
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul