Konu
:
F vitaminini duydunuz mu / F vitaminini hakkında bilgler
Yalnız Mesajı Göster
F vitaminini duydunuz mu / F vitaminini hakkında bilgler
06-24-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
F vitaminini duydunuz mu / F vitaminini hakkında bilgler
Hiçbir şey F vitamininin yerini dolduramaz
Yapılan son iki araştırmaya göre; güçlü sosyal iletişim içerisinde olanlarda depresyona girme ve ölümcül krizlerin oluşma riski azalıyorr
Düzenli F vitamini kullanmak, sizi gerçek yaşınızdan 30 yaş daha genç hale getirebilir
Çünkü bu sayede stresten uzak bir yaşamınız olur
Dostluğun sıcaklığıyla, gergin olduğunuz zamanlarda bile kan damarlarınızda pıhtılaşma ve kalp krizi geçirme riskiniz yüzde 50 azalır
SIRLARINI PAYLAŞMIYORLAR
Göğüs kanserine yakalanmış 3 bin hemşire üstünde yapılan bir araştırmada, sosyal destek alanların, almayanlara göre yüzde 66 daha uzun yaşadıkları saptanmıştır
Peki, gerçekten sizi sağlıklı tutan arkadaşlıklara sahip misiniz? Ne yazık ki birçoğumuzun böyle dostları artık yok! Duke Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, son yirmi yılda sırlarını dostlarıyla paylaşmayı tercih etmeyen kişilerin hızla arttığını ortaya çıkarmış
SAHİP OLMANIN 4 KURALI
1
Zaman: Bir insanla hemen samimi olunmaz
Samimiyet için onunla birlikte zaman geçirmeniz gerekir
2
Dikkat: Sorunlarını çözmenize gerek yok, sadece onlara sorular sorun ve size anlattıklarını can kulağıyla dinleyin
3
Hassasiyet: Gerçek dostlar birbirlerine karşı hassas olur
Gecenin 03
00'ünde bile ihtiyaçları olursa birbirlerini ararlar
4
Eğlence: Arkadaşınızla birlikte ne yapmaktan hoşlanıyorsanız onu yapın
Birlikte eğlenip, gülün ve bağlanın
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul