Ayak Burkulması Nasıl Tedavi Edilir /Burkulmanın Tedavisi

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-24-2012

Ayak Burkulması Nasıl Tedavi Edilir
El ve ayak bileklerinde burkulma meydana geldiği zaman, burkulan yeri hareketsiz tutarak soğuk suya veya buzlu suya batırılmış bir bez ile soğuk kompres yapınız

Ve hareket etmesini önlemek için burkulan yeri bir bandaj veya sargı bezi kullanarak sıkıca sarınız

Dizde olan burkulmalarda veya çarpmalarda yine aynı yöntemi uygulayınız ancak ağrı çok şiddetli ise bir hekime gitmekte gecikmeyiniz

Ancak bu arada hatırlatmakta yarar var çıkık veya kemik kaymasını burkulmadan iyi ayırt etmekte fayda var

Burkulmada hemen şişlik olmaz bir süre sonra meydana gelir

Çıkıkta ise eklemin olduğu yerde hemen şişlik ortaya çıkar

BURKULMA

Ayak burkulmasına bugün ne yapılmaktadır? Bunu yürüyerek mi geçirmeli?
Ayak burkulması ya da zedelenmesini kendi kendine teşhis ve tedaviye kalkışmak, çok yanlıştır

Yaralanmanın hafif, orta şiddette ya da şiddetli olduğunu tahmin etmede doktorlar bile tereddüt edebilir

Bir kırık varsa, bunu zorlamakla büyük bir risk altına girmiş olursunuz

Böyle bir zedelenme üzerine yürümeye devam etmek, küçük bir kırık ya da lif kopması durumunda bile kötü sonuçlara yol açabilir

Ayağınızı uzatın

Önce bir iç kanamayı ve şişliğin büyümesini önlemek için soğuk kompres uygulayın

Ondan sonra doktorun öğütlerine kulak vermek gerekir

Yapıştırıcı bant, destekleyici çoraplar ya da hafif egzersizlere doktorun önerilerine göre başvurmak gerekir

06-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ayak Burkulması Nasıl Tedavi Edilir /Burkulmanın Tedavisi Ayak Burkulması Nasıl Tedavi Edilir El ve ayak bileklerinde burkulma meydana geldiği zaman, burkulan yeri hareketsiz tutarak soğuk suya veya buzlu suya batırılmış bir bez ile soğuk kompres yapınız Ve hareket etmesini önlemek için burkulan yeri bir bandaj veya sargı bezi kullanarak sıkıca sarınız Dizde olan burkulmalarda veya çarpmalarda yine aynı yöntemi uygulayınız ancak ağrı çok şiddetli ise bir hekime gitmekte gecikmeyiniz Ancak bu arada hatırlatmakta yarar var çıkık veya kemik kaymasını burkulmadan iyi ayırt etmekte fayda var Burkulmada hemen şişlik olmaz bir süre sonra meydana gelir Çıkıkta ise eklemin olduğu yerde hemen şişlik ortaya çıkar BURKULMA Ayak burkulmasına bugün ne yapılmaktadır? Bunu yürüyerek mi geçirmeli? Ayak burkulması ya da zedelenmesini kendi kendine teşhis ve tedaviye kalkışmak, çok yanlıştır Yaralanmanın hafif, orta şiddette ya da şiddetli olduğunu tahmin etmede doktorlar bile tereddüt edebilir Bir kırık varsa, bunu zorlamakla büyük bir risk altına girmiş olursunuz Böyle bir zedelenme üzerine yürümeye devam etmek, küçük bir kırık ya da lif kopması durumunda bile kötü sonuçlara yol açabilir Ayağınızı uzatın Önce bir iç kanamayı ve şişliğin büyümesini önlemek için soğuk kompres uygulayın Ondan sonra doktorun öğütlerine kulak vermek gerekir Yapıştırıcı bant, destekleyici çoraplar ya da hafif egzersizlere doktorun önerilerine göre başvurmak gerekir