Bembeyaz Dişler Bembeyaz Dişler İçin Ne Yapmalı bembeyaz dişler sağlıklı gülüşler

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-24-2012

Dişlerininhem sağlıklı hem de bembeyaz olmasını kim istemez

İşte bembeyaz dişlere sahip olmak için birkaç öneri

Dişlerinizi leke oluşumuna neden olan besinler ve gıdalar tükettiğinizde hemen fırçalamalısınız

Diş fırçanızı üç ayda bir kesinlikle değiştirin

Dişlerinizi fırçalarken sert olmamak kaydıyla, dairesel hareketlerle yavaş yavaş fırçalayın

beyaz-disDilinizin üzerinde de bakteri olşabildiğinden, her sabah diş fırçasıyla dilinizi fırçalamalısınız

Sabah ilk işiniz dişlerinizi fırçalamak oluyorsa önce elma sirkesiyle gargara yapmalısınız

Dişlerinizin beyaz olmasını istiyorsanız, haftada bir kez karbonatla fırçalamalısınız

Diş aralarını her zaman diş ipiyle temizleyiniz

Doğal diş temizleyicileri sebze ve meyvelerdir

Siz de bol bol çiğ meyve ve sebzeler tükemeye gayret etmelisiniz

Örn; Havuç,kereviz,elma

Dişlerinizi sabah ilk iş olarak ve gece yatmadan önce fırçalayınız

06-24-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bembeyaz Dişler Bembeyaz Dişler İçin Ne Yapmalı bembeyaz dişler sağlıklı gülüşler Dişlerininhem sağlıklı hem de bembeyaz olmasını kim istemez İşte bembeyaz dişlere sahip olmak için birkaç öneri Dişlerinizi leke oluşumuna neden olan besinler ve gıdalar tükettiğinizde hemen fırçalamalısınız Diş fırçanızı üç ayda bir kesinlikle değiştirin Dişlerinizi fırçalarken sert olmamak kaydıyla, dairesel hareketlerle yavaş yavaş fırçalayın beyaz-disDilinizin üzerinde de bakteri olşabildiğinden, her sabah diş fırçasıyla dilinizi fırçalamalısınız Sabah ilk işiniz dişlerinizi fırçalamak oluyorsa önce elma sirkesiyle gargara yapmalısınız Dişlerinizin beyaz olmasını istiyorsanız, haftada bir kez karbonatla fırçalamalısınız Diş aralarını her zaman diş ipiyle temizleyiniz Doğal diş temizleyicileri sebze ve meyvelerdir Siz de bol bol çiğ meyve ve sebzeler tükemeye gayret etmelisiniz Örn; Havuç,kereviz,elma Dişlerinizi sabah ilk iş olarak ve gece yatmadan önce fırçalayınız