Hamilelikte en iyi spor nedir Hakkında Bilgi

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Hamilelikte en iyi spor nedir Hakkında Bilgi

Siz bir anne adayısınız ve sakin, sizi dinlendiren spor dallarıyla uğraşmanız gerekmektedir

Karşılıklı mücadele gerektiren basketbol,tenis,voleybol gibi spor dallarından uzak durmanız gerekir

Karate, judo gibi sporları zaten hayal bile etmeyin komik olur

Hamile bayanlar için en iyi spor yürüme ve yüzmedir

Bunun yanı sıra kendilerine önerilen basit egzersizleri de yapmaları kas ve eklemleri için iyi olacaktır

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Hamilelikte en iyi spor nedir Hakkında Bilgi Hamilelikte en iyi spor nedir Hakkında Bilgi Siz bir anne adayısınız ve sakin, sizi dinlendiren spor dallarıyla uğraşmanız gerekmektedir Karşılıklı mücadele gerektiren basketbol,tenis,voleybol gibi spor dallarından uzak durmanız gerekir Karate, judo gibi sporları zaten hayal bile etmeyin komik olur Hamile bayanlar için en iyi spor yürüme ve yüzmedir Bunun yanı sıra kendilerine önerilen basit egzersizleri de yapmaları kas ve eklemleri için iyi olacaktır