Çinko Nelerde Bulunur? Çinko, A vitamininin anti kanser etkisini güçlendirerek yeni

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Çinko Nelerde Bulunur?

Çinko, A vitamininin anti kanser etkisini güçlendirerek yeni oluşan kanser hücrelerinin öldürülmesine yardımcı olur

Çinko yetersizliği A vitamininin karaciğerden salınımını ve kullanımını azaltır

Bu nedenle çinko içeren besinleri A vitamini içeren besinlerle birlikte tüketmenin oldukça büyük faydaları var

Özellikle kanserli hastalarda çinko yetersizliği çok sık görülür

A vitamini ve çinko birbirini tamamlayan ikili gibidirler

Bu nedenle beslenmede A vitaminine dikkat ederken, çinko alımına da özen göstermek gerekir

Çinko en fazla, su ürünlerinde (balık, midye vBulletin

) bulunur

Ayrıca mantar, badem ve cevizde zengin çinko kaynaklarıdır

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çinko Nelerde Bulunur? Çinko, A vitamininin anti kanser etkisini güçlendirerek yeni Çinko Nelerde Bulunur? Çinko, A vitamininin anti kanser etkisini güçlendirerek yeni oluşan kanser hücrelerinin öldürülmesine yardımcı olur Çinko yetersizliği A vitamininin karaciğerden salınımını ve kullanımını azaltır Bu nedenle çinko içeren besinleri A vitamini içeren besinlerle birlikte tüketmenin oldukça büyük faydaları var Özellikle kanserli hastalarda çinko yetersizliği çok sık görülür A vitamini ve çinko birbirini tamamlayan ikili gibidirler Bu nedenle beslenmede A vitaminine dikkat ederken, çinko alımına da özen göstermek gerekir Çinko en fazla, su ürünlerinde (balık, midye vBulletin) bulunur Ayrıca mantar, badem ve cevizde zengin çinko kaynaklarıdır