Yüksek tansiyonu süt içerek düşürün Süt kadınlarda tansiyonu düşürüyor

**Prof. Dr. Sinsi** · 06-25-2012

Yüksek tansiyonu süt içerek düşürün

Süt kadınlarda tansiyonu düşürüyor ama süt seçimine de dikkat edilmeli

Hipertansiyonla ilgili, yaklaşık otuz bin orta yaş ve üstü kadının katıldığı yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre; günde iki bardak yağsız süt içen kadınlarda yüksek tansiyon riski, diğer kadınlara göre yüzde 10 daha az oluyor

Harvard'daki araştırmacılar, yağ oranı düşük süt ve süt ürünlerini tüketen ve diyetinde yüksek miktarda kalsiyum, D vitamini içeren gıdalara yer veren kadınların, tansiyona karşı korunduklarını açıkladı

Günde 2 bardak süt hem kemik gelişimi hem tansiyon için yeterli

06-25-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yüksek tansiyonu süt içerek düşürün Süt kadınlarda tansiyonu düşürüyor Yüksek tansiyonu süt içerek düşürün Süt kadınlarda tansiyonu düşürüyor ama süt seçimine de dikkat edilmeli Hipertansiyonla ilgili, yaklaşık otuz bin orta yaş ve üstü kadının katıldığı yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre; günde iki bardak yağsız süt içen kadınlarda yüksek tansiyon riski, diğer kadınlara göre yüzde 10 daha az oluyor Harvard'daki araştırmacılar, yağ oranı düşük süt ve süt ürünlerini tüketen ve diyetinde yüksek miktarda kalsiyum, D vitamini içeren gıdalara yer veren kadınların, tansiyona karşı korunduklarını açıkladı Günde 2 bardak süt hem kemik gelişimi hem tansiyon için yeterli